无眠骑士Sleepless Knights

冲着天才女友HBO剧集来看的原著。但是原谅我实在看不下去，实在不知道为什么这样流水账私人日记般事无巨细的叙事会得到神作的点评。莱纳的愚蠢、盲目和自私真的看得人很生气，难道是为了更加衬托令人欣羨的莉拉？原谅我没有耐心看完全部就写下了点评，但实在不合个人胃口，及时弃读也罢

推动思考，从本剧中理解到原来无眠骑士Sleepless Knights是帮助我们更健康地去生活的基础。 我们必须以了解自己的无眠骑士Sleepless Knights为前提，才能够真正学习到爱，尊重和幸福。 喜欢编剧在本剧较开头的时候提到的概念，我们必须理解到所有人都不应该一直活在羞耻中。我们都值得更好，更有尊严的生活。 人性，谦逊，自主和能力，都值得我们去了解和学习。

本剧主要讲了两个目标:1.有效处理痛苦的想法和情绪2.创造一种丰富有意义的生活 以及为获得上述两个目标所需要遵循的六大原则(总结为Act疗法)

我叫梅茜，我拼命写字的理由是， 当你看见狗狗的时候，希望你能想起我， 觉得他是你的好朋友，微笑着拍拍他的脑袋。 希望这些文字能传递到每一个角落。 想让你知道，我是最喜欢你的， 不管你是男生女生，爱我或者不爱我， 我都是最喜欢你的。 因为我牢牢记得老爹跟我说的，梅茜啊，只要你拼命写下去，慢慢在大家的意识里，狗子都是身边的朋友。在路边看见流浪狗，会觉得他们就是梅茜，是自己似曾相识的朋友，然后随手给他们一个面包，一瓶水，说不定呢，他们就可以活下去了。 我们要沿着一切风景美丽的道路开过去， 带着所有你最喜欢的人， 把那些影子甩在脑后。 去看无限平静的湖水，去看白雪皑皑的山峰， 去看芳香四溢的花地，去看阳光在唱歌的草原。

和平年代亦有人承担，付出，牺牲，我们之所以感到轻松，是因为活在阴影里的有力肩膀，为我们扛起了生活的艰辛