Voices Inside

看完心头闷闷的。 是怎么样的残酷现实让她一点一点失去了对生命的希望，是孩童时期的玩伴，是成年后的恋人背叛，但是所幸最后幸乃身边的人都在一直为他努力。 解脱了也好

回到第二季的节奏，剧情越来越飞，玩得越来越大。修炼内景方乃正道。第十集是最棒的。最大的自由，就是选择去死。

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己” 平静温和的文字娓娓道出一篇真实又深刻的故事。本以为是关乎爱情，却被相互羁绊的亲情触动，被执念缠身，用惯性去爱，太关注自己又不了解自己，爱身边的人却从来不真正懂得他们，仿佛压抑的嘶喊声被囚禁在牢笼中令人窒息。 总是不经意间变成了最讨厌的样子，一如玛丽琳拒绝或成母亲的样子，却始终没有逃出抗拒的反作用力；总是企图寄希望于别人来填补情感缺口，一如詹姆斯渴望摆脱种族自卑感而牵手白人妻子，却发现真正的认同感来自内心；总是用乖巧懂事去伪装成别人喜欢的样子，一如莉迪亚为了留住母亲扮演成她喜欢的角色，却发现这种妥协带来了无限压抑和自我缺失；总是用沉默逃避代替争吵和冲突用表面风平浪静掩盖波涛汹涌，殊不知心与心的距离就在这伪和谐中愈走愈远。他们是剧集中被塑造的人物，但更是现实中正在上演的一幕幕。 剧集给我两点最深刻的感受，一是要活成真实的自己。活成自己想要的样子，最重要的是follow our heart。一旦有了执念，焦点效应会使我们过分关注这件事，不论是“一定要得到”还是“一定要抗拒”，最后的结果往往都会不如所愿。有时情绪是比想法更真实的东西，思想可以被塑造，但感受不可以。要去做什么，要怎么思考，要怎么选择，都应该先问问自己的声音。莉迪亚的悲剧在现实中一直在上演，在“乖乖女”身上尤其明显，传统规训把我们塑造成了“好”的模样，自我价值感低使我们一直活在别人的“价值体系”里，最终连自己是谁都忘记了，明明曾经我们也拥有很多梦想。 第二，在成为父母之前，先成为自己。俗话说世上有三件事，老天的事，别人的事和自己的事。阿德勒说我们应该学会课题分离，做好自己的事，不要掺和太多别人的事。就像文中说“父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。”现实中很多父母打着爱的幌子为孩子安排好了一切，觉得自己的阅历足够帮他们选择一条正确的路。但事实上哪有正确的事情，父母只需要提供引导，解释事实，分析利弊，决定权应该交给孩子自己，从小就应该培养分析判断，承担责任，错误中反思的能力。 特蕾莎修女说“我们以为贫穷就是饥饿、衣不遮体和没有房屋，然而最大的贫穷是不被需要、没有爱和不被关心。”我们对自己和身边的人还是太冷漠和粗暴了，多一些温柔何尝不是件好事。清晨的一声问好，失意时的安静陪伴，耐心的倾听那些没有营养的分享欲，这不就是爱的意义吗。 “在这个夏天剩下的日子里，以及以后的很多年，詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表达自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间。他们需要说的太多太多。”剧集里最喜欢的一句话，希望我们都能活出自己舒服的样子，也真实而温柔的对待身边的TA。

读这部剧的我，不是为人父母，初衷是为了疗愈自己的童年，并为将来有可能成为一个母亲做准备。 教养子女不容易，既要给予孩子无条件包容的爱，还要注意技巧和方式。父母养育我长大成人确实不易，我心怀感激，但正是因为在自己身上察觉到很多问题，才更明白成功教养的重要性。 如果有幸能担当为人父母的角色，那将是一个非常好的自愈和发展的机会。作为子女的我们曾经也是不成熟的婴孩，如今可能依然不成熟，借此机会我们可以和孩子一起成长。

大爱无疆，整本剧都在讲大议，爱情部分比较少，很走心的一本剧。第一次看Bernard Walton比较特别风格。

跟随编剧行走，也看透了世界，看透了人生，向您学习！努力走向通透和自由

二零一九年看完的第一九本剧，编剧用通俗易懂的语言把Amani Johara的一些思想给摘录了下来，Amani Johara顿时化身鸡汤大师。

你站在桥上看风景， 看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。 你慢慢走，沿途有风景，  身后有阳光，   还有一直在你身后的我。 总有那么一座城，让你流连忘返。