Born to Be Mild

2021.11月 NO.3本 这是一本很短的书，但是读起来很有收获。 《Born to Be Mild》这部剧我觉得讲得很中肯也很一针见血。虽然我已经达到了三观架构比较成体系的状态，也经历了心理上杀夫弑母的与父母做斗争的阶段，在看这部剧的时候收获会相对有限，但这并不妨碍这是一本好剧。 很适合那些还处在迷茫中的Born to Be Mild看看，少走弯路，少把希望寄托在男人身上，少想着把婚姻当做自己的救命稻草，越是依赖那种被抛下的感受就越受伤和无助！ 一定要不断建设自己，不断成长，认知是很重要的东西。不必把年龄、生育价值看得太重要也没必要颜值焦虑，如果你其他方面很牛，个人生存能力很强这些东西都不会成为你的阻碍。 之所以把年龄和子宫看作相亲市场的重要竞价牌，害怕年级大了找对象更难就是因为还没有更好地发掘自身的其他价值～如果你目前还没有比较有竞争力的技能那就去学，不敢社交那就逼着自己在需要社交的场合工作。一点点提升，一点点攒钱，学会克制自己的欲望，慢慢地钱多了，物质充足了，就能进一步促进精神的独立。 在此之外那些生育、颜值、年龄焦虑或许会在这种自洽中被瓦解掉。可以生育也可以选择说NO，可以打扮也可以舒适平常地素颜出门，可以去做医美去除岁月的痕迹也可以任凭皱纹增添自己的韵味，保持运动保持状态的年轻，这些平和的心态与足够的金钱储备都是保证我们活得愉快的坚实后盾。 不知道怎么走的时候便去培养好的习惯，一点点反省自身的缺点并去改过，因为人的一生就是无数习惯的总和。好习惯多一点坏习惯少一点人生的质感自然会有提升。 去努力地赚钱，去尝试新的东西学习新的技能哪怕暂时迷茫或者生活在泥淖中也终究会走出来，约过荆棘遍布的羊肠小道慢慢地通向一条坚实而安全的康庄大道上。 自信可以减少很多问题，它又很大程度上来自你本身在某领域的精通和优秀，而这种精通与优秀又与你的经验值有关。如果你什么也没有，就尽量处在开放的平台一点点突破自己，做不敢做却能锻炼自己的事情，哪怕一开始被歧视都没关系，随着经验的积累慢慢地就有自信了！ 选择一个好的伴侣最重要的是自身综合实力能打，其次就是伴侣的挑选。人就是无数习惯的总和，看一个人身上是否有你最看重和不能接受的习惯，再去选择接纳和pass，这样选出好的志同道合积极向上靠谱的伴侣可能性就会比较高。一个好的伴侣积极乐观，有着比较充足的心理能量是很重要的，这样的人稳重靠谱，性格比较完善少缺陷～你自己也要不断磨练和进步，慢慢变成更好的人吧！ 最最重要的一点是：努力实现物质与精神独立，千万不要把任何人尤其是男人当成你的救命稻草，否则你只能一直在泥泞里出不来，对生活也没有丝毫的掌控感。物质和精神不独立，在被伴侣抛弃的时候将毫无抵抗力！ 当你哪天不用依附任何人就可以生活得很好时，你才会获得真正的安全和自由。 再放上编剧的一段话： 20岁到30岁这10年，迷茫、困惑是正常的，人的一生就像在雾中行走，你只有把脚踏出去，才能看清下一步路在哪里。我一直鼓励大家勇敢地走出舒适区，做一些让自己感到开心的事，快乐是滋养精神的巨大能量，它会吸引来意想不到的机会和人走进你的生命。去运动、学习，和人坦诚地交流，交一些志同道合的朋友，生命有了体验之后，经验就会逐渐积累。自信随之而来，你才会对生活建立自己的理解，对生命产生自我的认知，精神世界和物质世界就是这样慢慢地一步一个脚印建立起来的。  不要轻率地走进婚姻  20岁到30岁这10年，可以谈恋爱，但恋爱的重要性一定要排在为自己的人生打地基之后。多数男性都可以做到以事业、前途为重，而很多女性往往觉得自己有退路，大不了依靠男人。事实上，如果你个人生活的地基不稳，无法对自己的人生负

非常值得为人父母一看的书，不管此剧内容是否一定正确，它提到的做法都是非常值得我们反思的。 孩子不是因为对惩罚的恐惧，而是源于对父母的爱，期待通过做过得到父母更多的赞扬而去努力学会自我约束控制。对于孩子的犯错。，让孩子一定程度的内疚自省，比打她一顿更能让她纠正错误，当然我们要把握尺度。如果内情绪下滑到愤怒悲伤就很遗憾了。 一定要爱孩子并且要孩子也有反馈

在人类历史的长河中，没有哪个民族能像犹太民族那样对经商、致富、生存、处世等都有着卓绝的智慧。

读这部剧更让我更明确了自己属于敏感性人群中的一个。害羞，自卑，胡思乱想，喜欢独处都是敏感人的一些特征。性格没有好坏，多了解一些自己，也是在善待自己。