百日告别Zinnia Flower

看完了，虽然页数不多，但是也花了比预期多的时间去看。这是一本工具书，主要介绍番茄工作法的用法，如何正确、高效的去使用。     之前也下载了时间管理的软件，却很少用，可能没有掌握使用方法，看完书后对软件有了新的认识，也知道了使用方法。       番茄工作法分为5个阶段，即：1、计划：选取并确定今日待办事项 2、跟踪，对番茄钟进行跟踪 3、纪录：纪录中断次数和原因（内部or外部）4、处理：在所记录的数据中提取有用数据进行分析整理 5、可视化：改进 。编剧对每一个步骤都进行了细分，并且阐述了方法，读起来也通俗易懂，没有想象中的那么枯燥。      看完书只是第一步，重要的是要去实践，希望通过番茄工作法可以改进平时工作学习的方式，提高效率。

读完之后，我认为里面有很多的方法是相通且重复的。先学会了解自己、尊重自己，在此基础上才能尊重他人，理解他人。

读到其中一些片段  会觉得些许温暖涌入心中   或许当下的工作和生活不尽人意 但依然可以选择努力朝着想要的方向奔跑 … 只要信念坚定  没有到不了的远方 ～

一个科技高度发达的“文明就是消毒的世界”。人们活成了干净美丽的“蛆虫”，他们唾弃自然，嘲讽自由，追逐空洞乏味的感官快乐和虚伪做作的幸福稳定，就像睡上普罗克卢斯忒斯之床（要么被截肢，要么被拉长以适应这张床）。 我相信这种诱惑始终能吸引到一部分人，这也是人类需要永远抵抗它的原因。不过对仍然身陷《百日告别Zinnia Flower》这个臭泥潭里的人来说，其他任何世界都是遥不可及的，这里苏摩的原料是真实的痛苦、抽象的尊严、扭曲的人性。