爱之罪L'amour est le crime parfait

行为心理学是心理学中的一个学派，它以研究人的行为为重点，反对以人的心理活动作为主要研究对象。 麦温·勒·贝斯柯的这本《爱之罪L'amour est le crime parfait》以苏菲的问题“如何在一分钟内更科学地改善生活”作为引子。然后用数以百计的研究理论和实验结果构建了这个问题的答案。 书中提出了许多让人耳目一新的观点，一些观点甚至颠覆了我们的认知。 编剧首先指出，要想更科学地改善生活，必须从以下十个领域下手，并提出一些重要的意见： 1、快乐 压制负面想法、发泄情绪、分享自己的痛苦均非通向快乐的良方。利用创作的方式创作下感恩的心情，幻想美好的未来，饱含深情地创作可以增强人们的幸福感和快乐指数。 帮助别人、给予别人同样可以收获快乐。如果是采取金钱的方式，花钱买经历比买物品更能带来快乐。 主观的变化比环境的改变更能使快乐最大化。 2、说服 赞美、适度的奖赏和中肯的评价是说服别人的好方法。 热情、谦卑、慷慨是让别人欢迎你的好方法。富兰克林效应、出丑效应、八卦效应也能提高你受欢迎的程度。 旁观者效应说明了在紧急状况下向一个人求助比同时向一群人求助要有用的多。 互惠原则：先帮助别人，往往更容易得到别人的帮助。 3、魅力 触碰别人上臂一两秒，可能对他们帮助你的意愿产生重要的影响。 第一次约会来临，要去那些让人心跳加速的地方，不要害怕与对方展开亲密对话。 女性在看到其他女性对某位男性露出微笑或是与他玩得很开心时，会觉得这位男性特别有魅力。 当人们在对不喜欢的事物达成一致见解时，更容易感觉到彼此关系上的亲密。 4、决策 当人们试图以团体的方式做决定时，非理性思维通常就会出现。这会造成观点的极端化，并且对形势做出一个偏颇的评估。 登门槛效应和留面子效应。 在直截了当地做决定时，可以运用显意识，权衡事情的利弊，理性与冷静地评估形势。但是，如果你面对的是更为复杂的状况，可以试着让显意识休息一下，让潜意识运作起来。 5、个性 个性的五大层面：开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性（按照每个字母的首创作字母，可以缩减为OCEAN）。绝大多数心理学家都认为，人性复杂且不可预测。人们只是在这五个层面上有着不同程度的表现而已。 调查结果表明，养鱼的人最开心，养狗的人最有趣，养猫的人最可靠，而且比较敏感，养爬行类宠物的人则最独立。 6、压力 7、动机 蔡格尼克研究成果的最完美应用——一开始先做几分钟，会让你的大脑处于一种焦虑状态，这会让你在完成工作后才停下来休息。 用长远眼光看待事物，对死后的人生进行畅想，能够深刻地改变一个人。 8、婚姻 即便是抽出几分钟思考你对恋人的爱意，都能大大减轻其他异性对你造成的吸引力。 9、教养 赞美孩子付出的努力而非赞美孩子天生的能力。 10、创意 潜意识思考能让我们找寻事物的全新联系，激发出真正具有创造性的思想。 躺着思考可以降低自己大脑里的蓝斑核的活动，用来对抗僵化的思维。 最后，编剧给出了苏菲问题的答案——在59秒内改变生活的十个秘诀： ◎培养感恩的态度 ◎成为施予者 ◎在你的厨房放一面镜子 ◎买一盆绿植放在办公室里 ◎轻轻触碰别人的上臂 ◎创作下你的关系状况 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 ◎想象你的行为而不是成就 ◎思考你去世后留下来的遗产 做好这十点是否真的能够如编剧所说改善生活，“牛”转乾坤，那只能拭目以待了！

以现在的经历，有很多地方还理解不到位，值得反复读的一本剧。 将心比心对待领导，很多事情站在领导的角度考虑，也就很能理解了。 将心比心，尊重，谦卑，多看多学习多做，不怕吃亏，不怕吃苦，不以个人的利益为目的，对待所有人都充满善意，慎始善终。

我也不知道这部剧怎么会在我的已购剧集里，冲着标题去看看笔者到底能不能告诉我什么叫低配人生，什么叫标配人生和高配人生。读完第一节我就决定弃了。第一章第一节开始笔者开始讲故事，刘邦的团队、战国四大公子、金庸剧集《爱之罪L'amour est le crime parfait》里的文盲青年练就绝世武功，就在于武功在字外，不识字就对了！再读到猎豹CEO傅盛这一故事时，我终于觉得相当不适了，特么当读者都是傻子，没有思辨能力的吗？请翻到本剧第18页去看看猎豹CEO这么响当当的案例到底给了我们什么启示，笔者只说他提出了疯狂的想法，想法就一句话：“喂，咱们不做国内市场了，打开美国市场如何？”然后省略了所有细节过程，得出他五年增长百分百的结论，从而推导出做事业就要打破限制，好像逻辑很顺的样子，先不说傅盛使用了哪些商业运作手段，利用了哪些普通人没有的资源和人脉，特么幸存者偏差听说过吗？特么看这种书莫名很生气。 我个人一直对这类成功学励志学鸡汤文自我激励等等比较反感，市面上充斥着大量类似剧集，标题一定很吸引人，名人事例一定很响当当，非常魔幻。很多人说这些剧集有可取之处，至少道理讲得好，励志又安慰，当然这部剧我没看完，实在无法继续了，但是任谁写个上万字，写整本剧，也能撞上些道理来秀一波智商吧，这不是能力问题，这是概率问题。成功本身其实是区分场景，用途，价值观，目标条件以及审视角度的，没有任何一个真正的普适性规则供人学习，就说傅盛成功这个例子，打鸡血有梦想的人多如牛毛，可能上万人有跟他同样的想法和决策，5000人开始行动，2000人凑到了钱，1000人成功启动了项目，100人在竞争中留下，20人熬过各种意外，10人扛到了最后输给了周期，只剩这1人熬出了头被你看到，这种死亡率，你不谨慎，那不如省略过程直接抹脖子。 所有贩卖鸡汤的大师，其套路基本都是说一部分事例，然后一个劲喊加油，什么时候你真正见过他们讲商业运作的手段，手把手教你如何与人周旋谈判，他们才舍不得，因为他们自己正利用这些手段在圈粉圈钱，就看谁人傻钱多，或者本身成功法则对他们来说就是超纲题，不然按照人类趋利的本性，他干嘛不自己去赚钱成功，还跟你费唇舌分享独门秘籍，什么破武功在字外，你大字不识连骗字都能看成真爱。然后如果你没成功，他会告诉你是努力不够，我真正不齿的地方是真话不给你说全，忽略个体差异和幸存者偏差以及世界的多样性，强行把一些东拼西凑的事实来作为成功秘诀兜售，误导大众。 那为什么这么多人信呢，整天要跟着正能量，因为现代人焦虑，特别是年轻人，但凡有过历练的人都知道成功就像命运，是一种谜一般的生活体验，有太多复杂的因素参与。鸡汤励志是我们能接触到的，最廉价的门槛最低的精神鸦片，毕竟真正有意义的技能学起来都又苦又累，成功学喊口号，做最好的自己，立马就干之类的破建议人人都能上手。独立思考多累呀，逻辑推导多难啊，认真收集资料寻找变量多麻烦呀，还得接受成功是一件不可控的事情，想想又焦虑得一塌糊涂了。其实仔细思考不难发现，越是成功的人士，偶然因素越大，时代的机遇，政策的红利，他们身处其中的成功经历是不可能学习的。而唯一有意义的经验，是前人总结给我们的万物规律、大自然的法则，这类成功学我们也已经有了，我们把它称为专业课。对于我这样的普通人来说，想要改善生活提高自身，最应该做的是脚踏实地学习专业技能，一步步在工作岗位深耕，能把Excel表的各种骚操作玩成一朵花都好过浪费时间看这些圈钱的玩意瞎扯淡。为未来可能的机遇做好准备才敢妄想成为那万分之一的所谓成功人士，所以学生时代我没放弃过任何一个专业相关的证书，至今也还在提醒自己尽可能多考证，非得要喊口号，那应该喊坚持二字。

特定的时间和地方，灾难到来，人性就赤裸裸的展现出来，若身在其中，能保全自我的怕也是少之又少。

这部剧我看的很慢，断断续续拖到现在才看完。因为我发现我如果把它当成无聊的消遣根本看不进去也看不懂，他的遣词造句必须要认真揣摩才能体会到。我必须选择一个我整理好自己的心情，全身心投入的时候才能看进去这部剧。写得好好啊，这样的文字我写不出来，我的感受最后欧茨也都说清楚了，最喜欢船这篇。七篇看完以后的感觉是个人风格太明显了，如果以后看到他其他篇目我也能认出来。

乾隆盛世是传统中国的巅峰，GDP占全球三分之一，国库充盈，四海臣服，威加海内，但光鲜的外表却掩盖不了内在的腐烂。中国历史上最缜密、最完善、最牢固的专制统治，培养出来的民众只能做“奴隶”，自私、麻木、冷漠、对公共事务毫不关心；屈服于皇权淫威的官员们用贪腐侵蚀着帝国的肌体；中国历史上最大规模的文字狱打断了士人的脊骨，从此中国的知识分子再也没能站起来；1793年，马戛尔尼来华，在世界大势面前整个帝国茫然无知，错失了最后一次主动融入世界的机会，种下了鸦片战争的种子。本剧为读者描绘了一幅五彩斑斓的“盛世”图景，通过对乾隆时代的解构深刻揭示了近代中国失落的秘密

很虐心的一部言情剧集，书名暖心。孙嘉遇是做见不得阳光生意的商人， 行走在刀尖上挣钱。可他却用善良安顿了孤苦无依妮娜的生活，又抚恤了自闭症儿童伊万的生活。直到遇到心爱的女孩赵玫，他才想改变自己的生活方式，放弃走私生意，重新回学校看剧。江湖险恶，身不由己。最后用自己的生命和一切保护了赵玫。十个月的爱，让赵玫刻骨铭心一辈子。 有人说，孙嘉遇和赵玫生活中有原型。

有意思的一本剧，讲了几种传染病的起源、发展、危害。以动漫形式讲述，诙谐幽默。这部剧成功引起了我对二混子团队的注意。

还好看了彩蛋，要不又要批评编剧了（虽说这样说并不恰当）。因为数百万年前人的直立行走，使人获得长途狩猎能力，为了散发过多的热量，人类脱去了满身的毛发，露出光滑的皮肤。直立的变化给女性带来了生育困难，为了解决这个问题，不得不发展出隐蔽排卵和持续发情的策略，从而留住男人和组建家庭，通过不断的博弈，出现了一夫多妻制和一妻多夫制社会，但最终，一夫一妻制形成社会的主流，为人类文化萌芽和发展奠定了坚实的基础。 书中大概讲了这么一个过程。然而编剧在解释一些情况时往往附有很强的个人主观思想，让人的思维在古代和现代中来回奔跑。但是作为一本软普（编剧本人定义的）来说，这部剧实在太好了，生动诙谐的表达方式，让人不忍放弃，利于普及知识。对于我来说，看完这部剧后，让我对生物学 俩性的话题愈加兴趣，准备马上入手《爱之罪L'amour est le crime parfait》（貌似《爱之罪L'amour est le crime parfait》更好一些）及《爱之罪L'amour est le crime parfait》（马上执业医了）。

第一次看到编剧嘉莲·维雅是在窦文涛的“锵锵三人行”中听他谈到基因，知道他是一位科学家，但不知道他是大连理工大学毕业的，他是代表华大基因出现在公众视野中的。 这部剧是一本科普书，应该说没有什么系统性，虽然编剧已经尽力将它系统化，但是因为是由他的音频节目改造而来的，所以说还是比较零散。但主旨还是围绕着基因健康和科学、医学的发展进步这条线而来的。虽然编剧已经尽力的大众化口语化，但有一些名词，因为我们知识的缺陷，所以还是看不懂，但是那也可以看看，也许就帮你打开了一扇窗。 这里提到的许多问题都是我们感兴趣的，比如说为什么根据Y染色体能够检测到犯罪嫌疑人家族，又比如说为什么现在的人得癌症的越来越多，而癌症的根源就在于基因的变异。还有植物到底有没有听觉、味觉、感情和心情的变化？很多人类和动物所患有的疾病到底是什么基因缺陷导致的？包括很多所谓的低等生物，居然有两种或甚至多种性别。最重要的基因疗法免疫疗法到现在到底靠不靠谱？克隆人能不能够实现，这些都有所提及，应该说基因疗法和免疫疗法都在进步的过程之中，但是现在还没有达到能治临床治疗的目的。而克隆人的技术目前也并没有实现，也并不能实现以前所传的肯德基能够制造出多个鸡翅膀的这种技术，但是世界上首个“辉夜姬”双雌性动物已经制造出来并且很长寿，但双雄性动物目前技术还没有实现，制造出来也仅仅最多活了两天。说明这世界上如果只有雌性的话是能够繁衍的，但是如果只有雄性的话就该灭绝了。 正如编剧结尾说的一句话。生命本无性，演化自扰之。 世界上一共有4个基因库，其中一个就在深圳，而且大家也还可以从本剧中了解到世界上的多个种子库，以及已经发射到太空中的人类及动植物基因，其中就有流浪地球的编剧刘慈欣的基因。 有人把目光望向大宇宙，有人把目光望向人体的小宇宙。 生命是神奇的，宇宙是神奇的。他的神奇就在于居然有规律可循。