绿苹果蓝天空

收纳不是一味扔东西，适当保存自己的心爱之物，横符合中国的对物品的感情

提取记忆法：以使用背诵的方法。 当马上就想不起来了可以强迫自己使用脑。强制的想十秒到20秒左右的时间。有一个大概的印象，然后再去看答案，然后再把它重新背诵，直到能全文背诵。储存完这个记忆以后，就需要把它提取出来，提取它的时候也是一个复习的时间。可以在任何场所，任何地点，任何碎片的时间做这个事情。一篇文章，一个知识点或是一个学科。就像蜘蛛网一样，从蜘蛛作为整个网的中心，一圈一圈的扩散出去，且不受到环境和其他外力的影响。 脉冲式学习法：在一段时间内突击某一学科的内容可以起到良好的效果 分散是记忆法：越是没有逻辑的，没有关联的，越需要常常接触 睡眠：也是一个高效的策略。 总结：一切高效的学习，都必须高强度用脑。就像汽车一样，用脑就像挂挡，如果不挂挡，光是使劲踩油门，汽车一样不会往前行驶，反而会更快的消耗掉汽油，与目的地背道而驰。

刷微博的时候无意间看到书里一段引用，就来搜搜看。喜欢这种细腻的文风和语言，好久没碰到读起来这么舒服的书了。有些观点在《绿苹果蓝天空》也提到过，但那一本观看过程中实在是让人觉得太痛苦了，这本却恰好在我的承受范围内。无条件打满分的书，喜欢。