John Lurie and the Lounge Lizards Live in Berlin

前半段還比較欣賞這本書，後來越看越無趣。有過去日本旅遊經歷，或者和日本人有過交流的會發現，编剧寫的角度非常的片面。即便是大多日本國民覺得有兩面性的，编剧也沒有表達出來，只是一味說好。這不僅會讓不了解日本的人全然信以為真，也會讓了解的人覺得是不嚴謹的書，反而编剧自己沒有重視細節。

一本不错的书！ 本剧告诉我们真正爱自己是关注自己的身体和思想。当你爱自己的时候，你就关爱自己的身体，继而在意你每日摄入的东西。你也会去关注自己脑海里的想法。 聚焦于爱护自己，接受现实，摒弃怨念，训练大脑产生令人愉悦的想法。 我们之所以难以摆脱负性思维，就是因为我们已沦为情绪的奴隶。每当我们情绪恶劣时，往往是我们对事情无法掌控时，内心充满了无力、挫败感，脸上写满了焦虑和紧张，经年累月，逐渐养成了许多消极的思维，镌刻在我们的记忆中。 “下次你发现自己又这么想的时候你就对自己说：‘哦，又来了，很好很好，这都是化解坏习惯的一部分，我很快就要成功了。”这句话对我启发很大，对于我们的消极情绪不要抵触，要疏导。每天用正面肯定语支持自己的心灵，一点点，一滴滴，用滴水穿石之力集聚正向力量，这个力量壮大以后就是习惯。习惯就是我们体内蕴藏的巨大能量！这一巨大的能量，不仅提高我们的生活质量还是我们向上奋进的动力！ 生命的意义在于追求更多的幸福和快乐！保持好奇心，你就可以保持年轻，让生命流动起来，你怎会不快乐？

书是雪球非官方编辑的，收录的内容很草，而且重复。核心内容对我影响很大，因为2015年开始观看格雷厄姆的《John Lurie and the Lounge Lizards Live in Berlin》，之后接触股票，7年来一直带着买便宜的心里在看股票。本剧教会如何选择伟大的公司，如何选择有护城河的公司，如何选择持续产生现金流的公司。

本剧撰创作的邓文迪形象与其他剧集了解到的一样，只是书中的内容很多重叠的而又显得有些啰嗦

评价：可以叫这部剧为《John Lurie and the Lounge Lizards Live in Berlin》。由浅入深的讲了心学的思想，花一点点时间就能大概的了解内容了，挺好的入门剧集。 内容：心学内容的几个核心观点。 1.格物   “格”是正的意思，“物”是事情的意思。活在当下认真做每一件事。 2.知行合一  这个就有多重意思了，思想和行动合一、知还有念头意思，不要认为不好的念头没有执行就无所谓，其实你已经行了。 3.良知  知善知恶是良知。它是永远都保护你，指点你的人生导师。 最后说一段最喜欢的话吧 无善无恶心心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。