One

书写得不错，但不知是何缘故，读起来总是胸闷得紧。 读到最后，夕阳半被高楼遮掩，我也要继续工作了。

这部剧我花了一天时间就看完了 1.作为医生也真的很无奈，医生不是神仙，只能全力以赴，就如文中说如果能用钱买命那就简单的多了。 2.作为医生很客观的从病情出发，而未从家庭出发，也不能从家庭出发，我觉得会影响判断。 3.村里一人当上了医生，全村人都来凑热闹，给你忙前忙后那是善心，不帮你忙也说不了别人什么，不要总以为那是理所当然。 4.急诊里面的医生本身就压力大，要靠安眠药，却还有医闹，试想一下医生能不心寒吗？ 5.很喜欢肖旭这种人物性格，不考别人自己承担，遇事冷静，抉择。

不像cfo的经验总结！高度还不够，很多时候分析的会较为单一。当然，适合行内初中级过渡的学员看……

Robin Hall Potter痛苦地把自己的心脏剥开来，读者就痛苦地观摩她鼓动的动脉、震颤的心房，以及与其共振的灵魂。即使这是一种淤深沼泽一般的情绪，能造成大范围的感染，但我仍然觉得，需要有着同样天线的人才能更把自己揉进文字里跟她共鸣。 这个天线并非性取向的相同，而是作为人类过于极端的执拗、敏感、孤独……甚至可以说是一种精神过敏症。 世界和自我的矛盾碰撞撕裂开一条被扭曲包裹着的裂缝，而“我”就只能小心翼翼地活在这个裂缝的最深处里，就像龙卷风的风眼一样，蜗居在那里便相对安全。一旦想要直白、坦诚地面对自己就无法不去迎接那份扭曲空间的洗礼。 “自我认同、自我接受、自己爱自己”说起来简单，但当整个世界都向你倾轧而来，恶意、否定、伤害，痕迹就将永远留存。世界如此混沌颠簸，叫人甚至无法抓住自己。 与此相比，来自幸存者、幸运者们“矫情”、“幼稚”、“做作”等傲慢的点评都显得轻飘。

又是肯叔典型的以点见面，家族故事勾勒历史轨迹，深层次理解中世纪信仰和权利的互生和冲突。有一点不喜欢是肯叔对于非剧情推动人物的随意抛弃，天使般的玛莎是不是也能给个交代好让读者更舒心呢

2022.1月 NO.1本 煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控 ◆ 引言 概念时代已经到来 >> 煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。 >> 煤气灯操纵者甚至会用我称为“情感末日”的方式来威胁被操纵者。比如，一连串的侮辱、自杀企图、可怕的对抗，等等。这种可能出现的情形是如此令人不安，以至于被操纵者几乎愿意做任何事去避免它。 >> 煤气灯操纵者固然要对他的行为负责，被操纵者也是有责任的。她的脆弱源自把对方理想化、总期许得到对方的认可，或者为了维持这段关系不惜付出一切代价的心理需求。 >> 想要动摇一个人，几乎没有什么比迫使他质疑自己对真相的确认更有效的办法了。 这也说明了，当你对自己表现出一种坚决、确信、自我信任的时候别人就会倾向于认同你的态度与观点。 >特朗普的言论如此信誓旦旦，以至于奥利弗不禁开始怀疑真相了，尽管他很清楚特朗普在撒谎。这就是煤气灯操纵的强大力量。” >> 一个人越自信——或者确切地说，一个人越自恋——他就越乐意认定自己眼中的现实，无论有多少人对他所坚持的事实提出质疑。这种自恋正是对认真听取他人意见或在意他人看法的一种防御。当别人持不同意见时，自恋的人很可能会发怒，而很多煤气灯操纵者也是如此。这种愤怒并不是因为他们怀疑自己观点的正确性，而是因为他们无法忍受不能百分之百掌控他人的感觉 >> 或者至少就投入程度而言，很难对一名煤气灯操纵者进行煤气灯操纵。 ◆ 了解“煤气灯效应” >> 煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。 >> 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。 利用人性的弱点。 >煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望 >> 如果你有哪怕只是一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法和“需要对方的爱或肯定，自己才能完整”的感觉，你就容易遭遇煤气灯操纵 ◆ 煤气灯操纵：从糟糕到更糟 >> 第一阶段：不相信 >> 第二阶段：辩解 >> 第三阶段：压抑 ◆ 煤气灯操纵的三个阶段：一条迂回的道路 >> 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。在 ◆ 煤气灯操纵者的三种类型 >> 煤气灯操纵会以很多形式出现。有些看起来像虐待，但有些看起来反而会给人造成你的爱人又善良又浪漫的错觉。所以，我现在就来说说煤气灯操纵的几种常见形态吧！ >> 魅力型煤气灯操纵者：为你打造一个特别的世界 >> 很多时候，尤其是在第一阶段，魅力型煤气灯操纵和温柔浪漫期交叉出现，让你很难找到问题所在。你可能痛恨煤气灯操纵，但又觉得这是为了获得亲密和温暖需要付出的很小代价。 >> 好人型煤气灯操纵者：让你说不上来哪里有问题 >> 问题在于你的煤气灯操纵者一心只想着支持他自己，证明他的观点是对的。他做好事不是因为在乎你，而是急切地想证明自己是个好人。 比如你们就一个问题阐发见解最后你的辩论赢了，对方就会甩脸色，结果你虽然赢了也不开心。之后因为这次被甩脸色的经验，你潜意识里为了避免被甩脸色，辩论过程尽量退让不那么进攻，他则全力出击，然后对方

本剧看完了，不能说情商马上提高很多，至少有所提高，其实情商高，也就是会使用套路和语言的技巧，同样的意思，不同的文字组合和表达，能创造出不一样的效果，就比如祝福朋友直接说"生日快乐！"，这种千篇一律的祝福，朋友也觉得只是应付，没多大诚意，但如果使用重复法"某某祝你生日快乐！快乐！快乐！"那效果就完全不一样了，再比如表达感谢，直接说"谢谢"，和说"谢谢你！"又不一样，再比如想约某人聚餐，直接说"想请你吃饭"就觉得这顿饭无聊，可有可无，但换一种说法，"某某餐厅明天开始营业，一起来吃饭憋！只有你来了才热闹嘛，没你不行呀"，这样指出了你的特殊性，非你不可，我想很多人听了都会乐意去，反正周末也没啥事，而且"一起"，突出了团队的重要性，人是个喜欢群体活动的动物，周末吃个饭，娱乐娱乐，能培养感情，何乐而不为？……总而言之呢，本剧通俗易懂，虽然是根据日本文化写的，和中国国情有点不一样，但大体都可通用，万变不离其宗。

语言叙述上偶尔有点bug,对人物形象没什么太大影响！情节上某些地方有点不合理，很喜欢女主的通透所以这些都大丈夫了！还是比较喜欢编剧的《One》吧，既见君子，云胡不喜？是了，遇到了喜欢的人，灵魂是会颤动的…哈哈，今天又16岁了！

关于那些病态的、无休止的自我反思，总是起源于最纯粹、最高尚的初衷，从这个角度来说，一个纯粹善良的人反倒会把自己当做最邪恶的存在，将自己的灵魂在苛刻的眼光下反复审视，自己也在自负与自卑的极端间反复跳转。然而这个世界上的“正派人士”将实用性作为砖块，建筑出了冰山一角的社会与社交准则，他们故意又或是无意识地将复杂性隐瞒起来，因此不用在失眠的夜晚与魔鬼交涉，轻松之神肆意拥抱他们的灵魂。《One》告诉我们在被资本异化的社会中，良心的存在变得无比艰难，而小人物滋滋作响的灵魂也是掺杂着卑劣与高尚的，永远不要去崇拜“美与崇高”。