你要什么

观看了之后，发现编剧对于孩子教育方面的研究很到位，基本上面面俱到，我们能想到的不能想到的编剧都一一论述。不看剧只是以父辈的经验结合自己得经验判断怎么对待孩子，读了书会了解那些是合适的方式，合理的方式。书不止读一遍就能领会，以后有时间还得再次拜读。

我祝你，一生所爱，皆不可得（你明明知道她一直爱的是你呀）

优点是非常简单明了，分析也好，方法也好，都是在理而直观，一看就能懂，拎上就能用。 如果不是这部剧，我不会去思考“追求卓越”和“完美主义”的区别，不会想到原来“完美主义”竟是个可怕的词汇，更不会意识到原来自己是个“冒牌者综合征”深度患者。也是这部剧，让我愿意放下“过失担忧”，尝试“叛逆练习”。 就像编剧一直反复提及他自己的“微习惯”理论，其实整本剧的理论也都架构于“微习惯”之上。扭转认知，降低期许，细化目标，获得成就。 "lower your expectations"并不是loser的选择，而是这个爆炸时代里小小成就的开始。 虽然不少例子有些浅薄，但我喜欢编剧的人生哲学，属于把人生活明白了的那种，我想我会再读，因为我正面临一些编剧遇到过的同样的难题。 “一旦你从痛苦中涅槃重生，并变得更坚强，你就会明白，要想定义最佳路径绝非易事。除了受虐狂，这世上没有任何人愿意经历痛苦，但痛苦却是教会我们最多本领的老师，能让我们获得脱胎换骨的成长。”

感谢何宇建，感谢播出社。这是一部专注于普通大众视角的历史小书，芸芸众生关注的古今生活日常，中国人的点滴。