读者书评
旭
旭日东升085
9.7分
趋势的分析和文笔都挺好,有点像吴军和KK的写法。就是有些地方过于啰嗦,反而把简单的道理像和面一样来回捏吧,有注水的嫌弃。
很有缘的是,在看这部剧的前两天,刚刚在杭州的一个活动上听了阿那亚的分享,而范家小学和石龙小学,我在17年去农村小规模学校联盟在广元的年会上做分享时便去拜访过。
而重建社群,和恩派ALL In社区的逻辑可以说不谋而合,吕朝主任昨天刚跟我聊了恩派的洞察与转型。
有启发,这就够了。就像书中所说,要坦然接受命运的馈赠。
s
song-style
7.3分
最强弃少中的很多人都有出现,包括聂双双,可为什么没有填的坑落暄没有出现,这个好心肠的女孩一直没填坑,老五的书这都已经第四本了!
G
Gori
9.7分
偶然看到朋友发本剧的想法,讲多巴胺影响着整个人类的行为,如此神奇!瞬间点燃了我的好奇心,于是便有了这场多巴胺之旅。
我们平时和朋友聊天时常会谈到 “当下”,谈到“诗和远方”。人的大脑也将外部世界分为这样两个独立的区域,“近体的”与“远体的”。“近体的”指现实的、已拥有的,“远体的”指未来的、不确定的。大脑对于这两个区域运用了两种截然不同的思维方式来应对。当下神经递质负责近体空间,它通过身体各种感官让人享受当下已拥有的,而远体空间则由多巴胺主宰着,它制造渴望,让人最大化的获取未拥有的资源。
这种制造渴望的机制是由“欲望多巴胺回路”实现的。在漫长的进化中,为了尽可能的保障人的生存与繁衍,欲望多巴胺赋予人类对美食与美色强烈的渴望。人们往往把这种渴望与喜欢或快乐混为一谈,而多巴胺的信条只有一个,那就是“要的更多”。换句话说,多巴胺的反应不是针对奖赏,而是针对奖赏预测误差,即实际奖赏减去预期奖赏,多巴胺期待惊喜。当然,多巴胺的欲望远不止如此,对未知的好奇,对科技的探索,对艺术的创造都来源于“欲望多巴胺”,它是推动人类发展的真正原动力。
如果多巴胺的作用只是制造欲望,那就太小看它了,为了最大化利用资源,多巴胺进化出了“控制回路”,它可以依据已有的知识和经验,在大脑中构建对未知事物的抽象认知模型,并随着信息量的增多不断修正。利用这个模型,大脑可以对未知的事物进行分析、思考,为未来制定计划。人类的想象力、理性思维、以及坚韧不拔的品质都来源于此。
看到这里你是否和我一样惊讶!我们对世界的渴望,我们引以为荣的、区别于其他动物的对世界的认知,我们自认为“人”的最重要的部分是多巴胺赐予的。这也印证了那句话——心理学是神经生物学定律涌现的结果。
我们总在争论的善于恶、感性与理性、一切的道德评判都与人体的生物机制有关。“当下分子”代表着“自我”, “欲望多巴胺” 代表着“本我”,而“控制多巴胺”则代表着“超我”。所谓的道德、所谓的幸福就是这三种机制结合个人经历和知识储备的融合平衡与较量。
正常大脑中这三种机制及其之间的转换都是健全的,但因每个人遗传基因的不同,各机制的强度存在些许差异,导致人与人之间性格的迥异。“欲望多巴胺”强的人,对人热情,喜欢冒险; “控制多巴胺”强的人,性情冷漠,深思熟虑;“当下分子”强的人,温和平静,幸福感满满。
当然也有多巴胺特别突出的人,他们要么是天才要么是疯子。世界上著名的科学家、艺术家大多都是这样的人,我们应该感谢这些天才为人类所做出的贡献。
多巴胺水平的异常会导致人行为的异常,对于多动症(多巴胺过多)的治疗,医生采取的就是阻断多巴胺与其受体接触的方式,而对于帕金森病(多巴胺缺乏),则让其摄入促进多巴胺增长的药物。
多巴胺对人体行为的超强控制力,也成为商家和不法之徒获利的途径,烟、酒、电子游戏、色情影片,以及毒品这些针对多巴胺,可导致人成瘾的物品正通过合法和非法的途径大肆侵害着人类的健康。除此之外,兴旺的娱乐业也对多巴胺投其所好,未来虚拟技术的发展更是为其开辟了一个广阔的空间。理想与现实的割裂,思想与行为的割裂,人在异化的道路上越走越远。
不是所有形式的“更多”、 “新潮” 和“与众不同”都对个人有好处,对一个物种也是如此。先锋英雄Pionery-geroi不会停止,它驱使我们永远前进,直到跌进深渊。
只有一件事能拯救我们:获得更好的平衡能力,克服我们对“更多”的痴迷,欣赏现实的无限复杂性,并学会享受我们拥有的东西。
治
治国
9.9分
本剧是非常值得一读的心理学剧集,我总共用时11小时14分钟读完,留下了45条笔记。
本剧是一种古老的语言载体,用了对话的形式将阿德勒哲学向读者倾诉,从主观意识-赋予主观意识意义-脸红症(双面性)-为“善”的作为-人生课题分离-选择“被讨厌的勇气”-纵横向管理的区别-信赖的环境-认真的对待当下的刹那,无“优秀”和“普通”的当下。
看剧过程中有年轻人的反驳,和哲人的解惑,同样我也会和年轻人有同样的问题(小部分是相同的)。通过这部剧我也明白了当下的自己的困惑,我将这个困惑用问答的形式对本剧进行继承性总结,希望我也会成为阿德勒的柏拉图。
我(读前):为什么原本向上的自己在工作十年中,却失去了方向感,走向另一个极端,选择不再奋斗和为集体贡献。
我(读后):首先,在最初工作过程中,通过自己的努力和人际关系很快让自己得到了大家的关注和认可。而“一切烦恼又来自于人际关系”,由于组织的选拔,自己认为不公而失落,第一次还是认为自己不够好,需要继续努力安慰自己。第二次提榜有名,没有了喜悦,因为自己在努力是利索应当的。第三次的被人空降,平没有公平、公正的进行组织选拔,而直接的任命,让我认为自己失去了公司的关注。由于努力是为了人际关系的关注,不努力也同样是要寻求人际关系的关注,可能不努力多数人也明白其中缘由,我认为受到了关注,所以会变本加厉的选择不努力,寻求别人的认可。实则并非是他人的认可,而是他人对你的惋惜。我将从当下开始,逐步改变,以他人贡献为目标,无论是否他人认可,建立一个横向的人际关系,认真对待每一个当下的刹那。
我(读前):吃完饭去厨房洗碗,有时非常恼火,媳妇将所有的锅碗瓢盆都放在了水池子里,油和水混合的地方,让我感觉到不舒服,我会向媳妇发问,能不能别全部都弄到一起,做一件完一件的做饭流程。有时因此会和媳妇闹别扭。
我(读后):当我意识自己要发货时,我的自我意识突然间获得一般。自我意识告诉我,并非是媳妇的原因导致我发脾气,本质上是自己原本就不想刷碗,发脾气只是一种表达不想刷碗的形式表达。如今我会体会媳妇做饭时的不易,从根源上认为刷碗是我应尽的义务,他人贡献的目标,刷碗时是另一种感觉,欣赏自己的成果,而媳妇看到我多次的干净的厨房,也慢慢的体会到我,做饭时(多数情况下)不再那样的一团乱麻,有序的将有油的和无油的区分,让我减少了刷碗的工作时间。就这样,有了一个横向的关系,进入了一个新的生态发展模式。
最后,我想说读完本剧最大的收获,我有了有意识的自我意识,也认识到自我意识在其中的作用。自己在工作中很多时间内都是无意识的工作,比如上午做的工作,晚上回想一下,有时很难想起来(比较重要的事儿)。当下我会主动运用自我意识,让自己在当下认真对待每一刹那,这是我的努力方向,无论今后是否“被认可”。感谢当下遇见这部剧。
仕
仕佳猎头lisa
9.8分
当时相遇,因为喜欢而在一起,没有考虑婚姻。而如今,考虑婚姻,就真正在一起了。选择的对象,不必功成名就,不必财大气粗,只要我见了就想笑,仅此而已。则城,终老!
曾经痛恨一百遍的城市,如今要安家了。
呈
呈呈呈
8.4分
2022第二本——先锋英雄Pionery-geroi。非常佩服达里娅·莫罗教授的文本,哲学这玩意是非常晦涩的,但刘教授把晦涩的东西写得条理清晰又全面且通俗易懂,这就显出特别深厚的学术功力。本剧涉猎面广,有的贴近现实有的学理性更强。实在是感叹人与人之间的差异,这就是学术大佬,而我是个渣渣。
洗
洗澡搓秃噜皮ʚ🧸ྀིɞ
7.1分
这部剧会让人心静,不会着急要把它看完,就是有时间的时候,偶尔停下来的时候看看,生活中碰到问题的时候也会想到叶枫和奕阳的生活。生活看似都一样,一日三餐,工作下班,但心境不同,味道就不一样,世界也不一样了。世界不停变幻,重要的是找到自己,追寻自己所想。人的这一生,有太多错过和遗憾,好好珍惜已经拥有的。爱情,婚姻,重要的是相爱,相守,要相互尊重,信任,包容。以前老思考,过程和结果哪个更重要?用心拼尽全力的过程是美好的,就算结果不满意也是无悔的吧。
我和你的遇见是美好的吗?我常常自问。如果被你所爱,换来的是现在无底的思念,重来一次的话我们是否还要相遇?
讨
讨厌鬼
9.6分
习惯 触发 行动 酬赏 投入 上瘾与道德操控,与产品的恋爱,更像是诱敌的套路,开掘人性的弱点。
总结下:
1.编剧提出很多反思的值得思考
2.实用性三 🌟 收益度 二🌟 实践度一🌟
3.引发思考和转换思维模式 是关键亮点
4.经验是壁垒,而突破壁垒的方式往往是学习和创新,顺应市场,更要贴合用户,才有机会和可能影响客户的行动 习惯 触发其行为,甚至是有一天能够晋级达到三大酬赏,让人投入
5.学无止尽,一句激励:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
6.哦,上瘾,我也常常问问自己,为什么会不停刷朋友圈 刷抖音刷微博玩游戏。你呢?
川
川貝北原灰
7.2分
本来吧,这书顶多4分。
奈何异常大火,顺子女神形象塑造好,再加上文中简单几笔描述的先锋英雄Pionery-geroi很有吸引力。这书就及格了。我反正是忍着第一人称视角的恶心,想弃又想看看完前三分之一吧
大神作品再加个1分吧。
总分7分吧
王
王天若-Terri Wang
7.3分
“我试图用困惑、危险、失败来打动你。”
笃定世间是迷宫背后的虚无,也在笃定的绝望中避免被意外背叛。镜子一面是空空如也,一面是自我保护。