Hommes et la rivière, Les

国产剧抠图抠上瘾了

三年前，曾有朋友在他的工作坊中，推荐并分享过书中提及的六分钟通用疗愈方法。当时只是信息过耳，并未重视和练习，这几天遇到本剧，从头至尾通看了一遍，觉得此法从提升自身能量和场域的角度，是非常棒而有效的方法，与冥想有异曲同工之处。最重要的，是行动与坚持。推荐，并建议与冥想融合体验。

听毛姆细说他对影视的理解和评判，以及他写作历程中的成长和金光闪闪的人生哲理。对他提出的“简洁，清晰，悦耳”的写作目的印象深刻。他从被寄养到在医院工作，从做情报人员到旅行探索，都极大的丰富了影视取材和人生经历，从戏剧写起，到在剧集中完成自我实现，有一套鲜明且完整的价值判断标准，最后在哲学层面，从决定论，因果律，自由意识，到真善美的探讨中结束此剧。他的长句真的很厉害，有种逻辑韵味在里面，非常适合指导练习写作。“我二十几岁的时候批评家说我野蛮，三十几岁的时候他们说我轻浮，四十几岁的时候他们说我愤世嫉俗，五十几岁的时候他们说我能干，现在我六十几岁了，他们说我浅薄。”是他最得意的自我评价。他严肃而理性，尤其那些严苛的审美标准会成为影视爱好者很好的戒尺。

“治愈物质”血清素，使人安定，元气满满，高效工作；“胜负物质”肾上腺素，助人活力全开，甚至超水平发挥；夜晚，肾上腺素分泌关闭，使人放松，褪黑素催人进入深度睡眠。乙酰胆碱让人拥有无限创意；多巴胺是使人幸福的秘诀；而“脑内毒品”内啡肽是终极治愈物质…… 精英们，更应顺应大脑的运作，合理安排工作和生活，一举两得