少年雷锋和他的伙伴们

出生家庭固然重要，但还在于自身如何在机遇来临时的判断，更重要的是持续不断地向前和属于自己的运气。

非常棒，从进化论和心理学角度论述的冥想的价值，以及佛学精神内核在除形而上方面对于人生的意义。 自然选择带给我们的是利于生存繁衍的本能，这些本能既能让我们存活，又让我们在当代社会做出错误决策，而且人类的心理很容易受感觉的影响而不自知，类似的内容在《少年雷锋和他的伙伴们》《少年雷锋和他的伙伴们》《少年雷锋和他的伙伴们》《少年雷锋和他的伙伴们》《少年雷锋和他的伙伴们》中均有体现，我也通过读编剧论述心理学部分，复习了以上剧集中的理论和案例。 世俗的宗教派佛学已经更多的是追求仪式感而放弃对佛陀思想精髓探索的庸俗组织，佛陀的三法印诸行无常，诸法无我，诸漏皆苦，其是一种哲学本质的思考，想摆脱自然选择对大脑的反射性控制，想剥离情绪和感受对自我意识的绑架，不需要焚香吃斋颂经，只需要一块冥想垫，安静的自我察觉，就能有机会开悟，从而触碰到“无我”和“无相”，拥有真正的选择权。 作为普通人，即便做不到每天冥想几个小时，哪怕只是二十分钟，也能做到局部的开悟，就能让生活更美好。 不用怕修习冥想会让自己变成冷漠的人，深入的冥想只是让你清楚的与情绪感受拉开了距离，以便看清它们对你的影响，而不是消解隔绝了它们，真正的选择权还在你自己手里，你不是机器人或者植物人，你是更自由的你自己。

内容与剧名不符，但还是硬着头皮看完了，总体来说离期望值有点远。本来看到剧名，是想通过新闻人的角度，了解建国后的一些特殊时期、特殊事件的历史真面目，但编剧对事情本身的记录不深不透，只创作了个大概和表皮，而更多的篇幅是介绍获得什么重视、得到谁接见、被谁谁认可等荣誉性质的东西。另外，编剧喜欢以“论”、“方略”等词汇描述自己的成果，感觉高度被人为拔高了。书中最后几百页则是对编剧而言一些重要人物和亲人的回忆，与剧名想去更远。最后，编剧在开展调查中的艰辛付出值得学习。

59分，6月份第5篇看剧笔记，第15本剧（备注：历史的温度计4本，有近3本上个月看完，本月计入看完数）。 我想跑步，所以就想读类似的书看看，我适合如何跑步。核心原因如下：受到了刺激。 6月17日晚，如往常一般，带着13岁的泰迪狗狗果果散步，边走边听樊登老师的《少年雷锋和他的伙伴们》下部，边走边听书的时候，注意力更多集中于所讲内容，入眼的东西不太多。 走着走着，豁然间发现距离自己2米左右，有一只体型很大的黑狗，附近没有主人，它在路边的草丛里嗅着什么。那狗在那个时刻就像突然被发现一般。也同样一霎那，我想起走在我身边的果果，还没来得及抱起它，它的汪汪声已经发了出来，我无法理解那是挑衅还是示好，果果见到所有的狗必然会有这么一个反应行为，所以每次都需要拉紧绳子或抱起快步离开。 然而这次，果果叫声一发出，本能望向黑狗的那一刻，黑狗眼里的凶光给我带来一丝不祥的预感。一霎那之间，它抬眼的同时，已狼一般飞了过来。我试图往起拉果果，但15斤的它已经被黑狗一口咬住，并叼在嘴里甩来甩去，听着果果的惨叫，我也立刻急了，用尽全身的力量踢向大黑狗，并疯了一样的大声叫骂。大黑狗松开了嘴，向野地里奔去，我一边骂一边试图追，用尽全身力气，跑了5米，就差点摔在地上，系好鞋带再站起来的时候，狗已经消失在路边荒芜的野地里。 回头看地上的果果，一动不动，走到近前，看到它睁着空洞的双眼，舌头耷拉在外。我哭着呼唤，却没有任何反应，翻过身，才看到身体的另一边已经被撕开了，鲜血淋漓。我唯有叫着它的名字哭泣，如梦一般的十秒钟，一个生命就这样消失了。我受到了很大的冲击，眼睁睁的看着这想不到的发生，很久无法相信，更确切的说是无法接受。 平静悲伤的情绪，打电话叫来家人，用袋子把它带到小区门口附近的地里，一路鲜血不停的滴，在夜色之中，把它掩埋了。回到一个人的空间，看着她的窝，看着她的痕迹，吞噬自己的悲伤。 也想起自己赤手空拳踢狗并奋力追野狗的过程，也知道自己的声嘶力竭的叫喊，也是给自己壮胆，追赶的那一刻，像极了狗咬我一口，我满地追狗试图咬它的样子。如果那狗反过来咬我，我也只是一个任其撕咬的对象，附近能路过的人极其寥寥，那狗在我理智的复盘里，就是它的祖先—狼！没被狗咬，或许我是幸运的。而之前，很多家养的凶狗都是不咬我的，我只是静静的看着它们，一会它们就不叫了，并把头慢慢扭到一边，原来我理解为不敢和我叫板。那日之后，我再也没有那神一般的自信，把之前都理解为狗的善良。 而难过多集中于自己无力保护她，不能当场避免那灾难，不能在之前的日子对她更好一些。数次希望她能再给我机会，可是眼里只有它深埋地下的不闭的双眼。那双眼和10年前，出车祸而离开的白色贵宾朵朵何其相似，从那以后我见到路边遛狗的人不牵绳子，都要跑过去，像祥林嫂一样把意外讲一遍，自己遛狗必须拴绳，这次拴了绳子，又有新的发生，如果不经历，无论如何也想像不到的发生。 生命太脆弱了，而那几天我也在情绪低落中煎熬。each time something bad happens，you can choose to be a victim，or you can choose to learn from it。坏事发生，可以选择当受害者，也可选择从中学到什么。10年前，我流泪6个月，是个受害者。10年后，我选择从中学到什么。 我瞬间回归生活本身，对身边的人更耐心些，因为失去最受折磨的反而不是失去，而是失去前做得不够好； 我晚上出去带娃散步，对狗的警觉性更高了，尤其野狗，瞬间什么都可能发生，带上了手杖，不想在面对赤手空拳的绝望； 我选择锻炼身体，虽然腿有旧伤，我可以选择适合自己的运动，比如练

阳光越来越热烈，夏天快要到了，男女之间最暧昧的季节，所有的挑逗都有了正当的理由，令人心酸的是，依然可以通过性换来权利，却也可以因为性，一生不得翻身，有些事情永远困扰着人类，无解，剧集的主人公，以及任何一个人，都在一座城里，另一种围城，自己的城墙，社会的城墙，永远都是黑云压境般无望，未知演员的故事是压抑的，是在阴霾中一步一拐的前进，蓬头垢面却硬要抹着廉价的口红，以求那点微弱的气色，她们是不幸的，因为她们没有见到太阳，没有摔门而去，没有找到爱，甚至连亲人都是炫耀和丢人的存在，未知演员够狠，没有留给我们一点，哪怕一瞬间希望，还好，我能理解，痛苦不需要悲悯，女性不需要同情，只会越来越有意识，越来越刚强。