读者书评
T
TONGXue
8.4分
自律才能自由,人生就是若干个习惯的总和。“慢慢来,会快点”,前进的路上,永不放弃,永不停歇。人生不要自我设限,少说,多想。少说,多做。少说,多干。每一个牛逼的人物或事件背后都有不为人知的付出!律己,努力只为你我的人生多了一种活法或可能,不以努力为荣,不以堕落为耻,只为把努力的时间再拉长一点!让你我一起努力打造未来进行时的能力,与君共勉!2020.10.23
酒
酒肆
7.2分
书名是真不好,直接叫Canícula就够了,书是真好看。推荐编剧另一半著作《Canícula》
麟
麟麟
8.4分
武打场景很棒,人物设定也比较有趣。本来是江湖帮派火拼,结果套上了国家之间的战争。
S
Spoaer.
7.1分
整体还可以,标题太粗了!感觉是从不少书上摘录的,特别是系统思维和创新部分,编剧看剧还是多,学习下!
c
carrie殿下
9.6分
耗时3小时半读完
我呢 有较严重的完美主义倾向
如本剧说提及“完美主义会产生焦虑及自卑”曾经的我时而焦虑自卑,厌自己,甚至经常躲在被窝里因焦虑而哭泣却又不付出行动,很幸运遇到此剧( ̀⌄ ́)受益匪浅,也决心改变。准备再看编剧的微习惯系列
喜欢的句子🍊
你可以犯错误,因为你就是个普通人。 别在意别人对你的看法,更在意你想成为什么样的人,成就什么的事。 真实生活中的交流并没有剧本可循,不会像电影中那么理想。
如何改变?
目标简单化 不设定无法企及的目
淡化对质量(工作量)的关注:关注行动过程 而不是结果 不那么在意所谓时机,更在意任务本身。 不再为任何事担心把期待降低 不对过去的事纠结 记录下自己的成就 不论大小 设定任务倒计时、两分钟内的事情不拖延 挺胸抬头会增加自信