Salvation on Sand Mountain

前面还行，后面越写越垃圾，图腾九婴进化一次就没了，万兽一只就没了。前面只管挖坑，后面毛都不填，在我看来就是一太监书，不建议看

沟通实质就是双方或多方自由交流观点意见。在沟通过程中，我们要做双核谈话人，一个核负责谈话内容，一个核负责谈话氛围，其中谈话氛围是谈话继续并保持高效沟通的前提。 谈话氛围是指关注自己和其他谈话参与者的情绪。当自己和对方出现情绪激动状态时，要学会安抚好自己和对方的情绪。 如何防止自己情影响谈话，那就是关注谈话目标，时刻谨记这次谈话的目的，这样才能不被对方粗鲁嘲讽的言辞所影响，避免偏离谈话目的。 如何安抚对方情绪，放对方出现沉默或暴力（讥讽、嘲笑等言语、出言不逊等）反应时，第一如果我们自己存在错误，则应该道歉，以安抚对方情绪，第二对方误解了我们，无心之失，这时要用对比法说明消除误解，对比法的公式是我不希望…（否定部分），我希望…（肯定部分）。 等双方情绪稳定后再继续谈话内容，在谈话时先说事实然后说感受，之后说出诉求。

看了三百多页，笑了好几次，差点背过气去。推荐。笑死了别怪我，怪编剧⋯