读者书评
胡
胡拾肆
8.5分
3星。很快就scan完，对于一般或者入门跑者来说，后面集数的一些每个步骤的强化练习，以及易受伤的部分感觉会有用。至于前面集数介绍的姿势跑法啥的，总结起来就是几个来来回回被大家说的要点：大概比如收紧核心，提拔上身别塌腰，别蹬地，落地轻，要弹起上拉，步频加快步幅减小等。这些都是需要跑步过程中慢慢感受去改变。
漂
漂亮姐姐
7.1分
你戎马倥偬
时逢烽火连天，愿陪你颠沛流离。
“…我遇上你，这样迟。”
Too late to say loving you .
7
731223
7.1分
不要被所谓的“平均年龄”所蒙蔽而质疑中医，为自己曾经的怀疑表示惭愧，中医真的是博大精深，人道是天道的一部分，治人应结合自然规律、四季变更、气候变化各天地规则考虑，精通中医者，必是了解天文地理之人，《Encore》《Encore》实是古人之精华
刘
刘兰玉
7.3分
书很厚，但是超级好读，读起来还挺开心，因为没事编排还比较有趣。
在快乐中学知识，其乐无穷