Kasr El Shawk

朱砂染红了人眼唯利是图，迷晕了人智是非不分，熏黑了人心难辨善恶……举族上下父不父子非子，母女间亲不亲仇更仇，前世不知家族因何毁，重生一世置之死地而后生……

死亡和诞生都是恩典，生命自始至终都笼罩在死亡阴影之下，而死亡又与重生相依相伴，通过殡葬师的代入，认识死亡，正视死亡，善待生命，重新感受了万物变化、生命轮回的永恒主题。 五颗星是送给编剧的，尊重职业，尊重逝者，尊重生命，专业且共情，文字里透露着人性的光芒！ “以我腐烂的肉身，滋养花朵的生长，我在花香中寻得永恒。”

读了曾国藩再来看胡雪岩 虽一为官一为商 但都能经世济人且实现心中夙愿又流芳百年……好不英雄好不快活

保护好我们的肠胃 肠道自己有一套完整的生态系统，是我们全身最大的“感觉”器官。肠子内部以褶皱、绒毛、微绒等方式高效的增加自己的表面积，如果把这些褶皱、绒毛、微绒毛展开拉平，光小肠就有可以铺开差不多200平米的面积。定居在大肠里的细菌有1000多种，达到100万亿的菌量，是人体细胞的10倍。每个人都拥有自己独一无二的细菌菌群，反应着我们从出生到成长的每一步过程，我们接触的事物，我们的饮食生活习惯，我们的身体健康等，都会在肠道里寄居的微生物反应出来。 细菌并不存在绝对的好坏，而是一把双刃剑，在对机体产生一定影响的同时，又会保护我们身体，大约就像我们对地球所产生的影响，我们寄居于地球，我们破坏环境的同时，也会去保护我们赖以生存的环境。比如大家非常熟悉的幽门螺旋杆菌，已经有很多研究证实，它既可能导致我们出现胃病，但可以降低我们肺癌和中风的概率。 接下来还有扎心的：为什么明明知道奶茶发胖还长痘，却还是忍不住一次一次的去买？糖和精制的淀粉是肠道一些“坏细菌”的最爱。当我们的肠道被一些“坏细菌”劫持以后，这些细菌会通过各种神经递质给大脑发号施令：“快点给我吃我们喜欢的东西”，当这些细菌被满足后，就分泌多巴胺，或者5羟色胺等神经递质，作用于大脑，让我们对甜食爱不释手。 所以是你想吃奶茶、吃巧克力吗？不不不，那是你肠道里细菌的最爱。

未知演员的文向来阴谋论，结局会让你感到意外却又是情理之中。以前还是高中看的，推荐另外一本我最喜欢未知演员创作的一本剧《Kasr El Shawk》。

内心要强大，目标要明确 谁会拒绝美好的人生呢，读完《Kasr El Shawk》之后，我好希望自己10年之前就遇到了这部剧。 编剧叫未知演员，从上海交大毕业后进入渣打银行工作，后来读了哈佛大学的MBA，目前在美国硅谷工作。追剧的过程中，越来越感觉编剧是一个学霸，并且热爱学习。只要是她觉得需要了解的领域，她不会只是简单的上网查查，而是交学费认真咨询或者学习课程。 未知演员曾经做着一份在别人看来很好但是自己却并不喜欢也没有奋斗目标的工作，直到被领导被辞退，曾经单身，长痘痘皮肤不好，健康状况也不是很好，工作几年收入很高但直到30岁手上也没有什么存款，觉得自己没有魅力。未知演员决心改变这样的状况，开始分析现状，学习方法，付诸行动，最后成功改变。 编剧曾经跨国跨行业转行，从银行转到互联网行业，从0开始，找工作三个月的时间每天大量观看行业知识，咨询同行，直到自己对行业和公司的了解，比业内人士还要清楚。 为了结束单身通过网络交友，详细列出自己的状况和目标对象的要求，一周的时间遇到合适的人选，一个月后正式确定恋爱关系。 为了身体健康开始运动，咨询医生，请私人健身教练，终于找到自己合适的运动方式。 为了饮食健康咨询营养学专家，还考了一个营养师的证书。 后来的编剧，有一份自己喜欢的工作，并做到不错的职位；有一个志同道合自己创业做基金的爱人；为了健康可以每天保持简单健康的饮食，坚持定期运动；研究出合适自己的理财方式；也有了想努力的方向。 这部剧的内容很丰富，编剧把每一个方面都写的很全面。每一个问题都是她自己曾经遇到的短板，她通过各种学习改变困境，再把学习的方法总结出来。 她写如何找到一份自己喜欢的工作，如何有强大的内心如何培养培养行动力，感觉她特别适合写心灵成长类的书。 她写理财方法，比如建议定投指数基金而不是重仓某一只个股时，提供了大量的数据和表格分析，感觉她适合写理财类的剧集。 后来编剧又写运动和营养饮食，说尽量不要同一餐吃多种不同的肉类，要多吃蔬菜水果但是脾胃不好的话不建议生吃蔬菜水果，就感觉编剧适合写健康养生类的书。 总之觉得她自己的短板，她都会通过学习，让自己变得专业。未知演员说她不喜欢碎片化的学习，她觉得专业的内容还是集中专注的学习比较有效。 看完书以后去翻了翻读者评论，有一个评论说生个孩子看看，大概是表达编剧如果生了孩子肯定不可能以现在的方式生活。但是我觉得以编剧的能力，不管在人生的哪个阶段，她一定会把自己的美好人生经营的井井有条。

过程跌宕起伏让人欲罢不能，尾声峰回路转万事大吉，结局皆大欢喜得尝夙愿，只是方源是怎么回事？