Secreto de Julia, El

剧集结构太精巧了，几个巧合组成的一系列犯罪案件，牵涉出每个人内心的黑暗面，比起推理剧集来讲，对于人性和民俗宗教的讨论更加引人入胜，特别是过路魔的概念，甚至我自己也曾遇到过。可惜有点太依赖京极堂并且太想看到结尾了，直到最后也只是看出了一些浮在表面的东西，有点失落。

看过很多遍的电视剧，很难得的古装推理剧。画面布景服装对白都很有唐朝的味道，演员演技全体在线。个人觉得最难得的是剧情逻辑顺畅，环环相扣引人入胜，看得时候不自觉就被带入到剧情营造出的情境中，时而疑惑时而紧张。我最喜欢第一个关于使团的故事～元芳，你怎么看？😜

深入浅出，学习到了很多心理学理论及催眠知识。文中的心理咨询师和催眠师都有着很高的洞察力和很好的专业性，实践力。很希望有机会自己也能去会一会这对搭档。

Secreto de Julia, El度，纸张的燃点。 本剧在科幻剧集的外衣下包裹着对现实以及人性的细致刻画与讽刺。在这样一个世界中，知识和剧集被政府禁止， 而多数的公民也甘愿生活在这样的环境之中ー他们得到了极大的物质满足然而精神世界极为空虚。这种空虚让人无所适从，他们好像什么都有了，但在在某些无法入眠的夜晚，人们渐渐发觉自己什么都不曾拥有。有的人选择用更多的物质来弥补自己的空虚，有的人选择疯狂来体验活着的感觉，更多的人选择了放弃填补这空洞，日复一日的重复他们单调生活。 很显然故事里的人们和现实中的人们并没有太大的区别。 笛卡尔说 我思故我在。当一个人舍弃了生活的目的，放弃了思考的权利，他虽有肉体，却如行尸走肉。 无法独立思考的人终将被茫茫人海所同化，回归他们的本质：一台巨大的复读机。 但寒冬的黑夜并不能阻止闪耀在夜空点点的繁星，不屈服于命运的人们总会点起手中的希望之光。

原本以为减肥只是简简单单的减肥，没想到还和我们的心理健康有关，编剧因为长年和母亲的恶劣关系而导致自己情绪难以自控，继而自暴自弃，变得肥胖。 也许我们每个人的心里都住着一个恶魔，阻止我们往更好的方向前进。反观自己，其实一直都知道自己应该减肥，这样才能够变得更好，更自信。道理都懂，但是就是不想动，自己又是一个有想要好的心的人，所以就会给自己很多压力，变得很焦虑，结果什么也不做，或者是做到一半，发现效果甚微，于是自暴自弃，胡吃海塞，想着“下次再减吧”可是却忘了，减肥是一件终身的事，太急于求成反而容易反弹。忍受、接受、享受的过程是很煎熬，我是还没开始就已经夭折在减肥的摇篮里了😅 可能是因为自己太过于敏感了吧，做事也是优柔寡断，太在乎别人对自己的看法，所以老是想有个伴儿陪着自己，以至于走在路上不会很尴尬，所以有时候很不喜欢单独行动，因此，该跑的步，该段的炼都被我一一搪塞过去，久而久之又开始自责，寻找食物慰藉，逃避现实，自责，充满信心减肥并制定计划，光说不练、搪塞计划，周而复始，自始至终我都没有学会如何和自己相处，我像我可能还是个“巨婴”，有想好的心，没有想好的行动，只是个语言的巨人，行动的矮子。 总之，可能还是自己没有真正的爱自己吧，先懂得如何和自己相处，重心放在自己身上，而不是在意他人的眼光，又不是活给别人看的，最重要的是活成自己想要的样子！

断断续续的，终于看完了，一本特别的瑞典地理百科。只不过记性不好的我，山川河流，风土人情，民俗传说，看完就忘，我只记得那群大雁，那只家鹅，那只狐狸，那只雕，那只乌鸦，还有那个小男孩，在与大雁的旅行中，他明白了很多的道理，成长为一个父母和动物都喜欢的孩子。

这部剧是编剧以自身抑郁症经历整理的抑郁症笔记。编剧以“地狱归来”描述自己的心境，可想而知是非常艰难与痛苦。假如我身边有抑郁症的人，我应该怎么办？我想首先给予尊重，给予陪伴，然后给Ta建议去看医生，接受专业治疗。而并非“想当然的谈心：想开点就好了，有什么大不了的”。

喜欢粟锦和余千帆的故事，虽然经历了重生，经历了很多事情，最终有一个完美的结局，真好！