Heavenly Bodies

一生中会遇到许多人，有的人悄无声息地来了又去，如同天空中的一抹云彩。而有的人会盛装出席在某个角落，如同暗夜中的点点星光，他们会照亮我们黯然的心空，为我们带来微微光芒，从此不再惧怕黑暗。Heavenly Bodies，相遇在最好的时光，用青春温暖了彼此的忧伤，用力量鼓舞了彼此的前行！

中国人的宇宙观世界观是讲求个天人合一，顺势而为。对方坚信的是弱肉强食丛林法则，两套体系。

本意为看何冰的。那时候的国产剧处处良心。

肯定是原著更好

书的名字和内容些许的不匹配，书名有点配不上内容的精彩，还好没有因为简单的书名选择忽视这部剧，这就好比找对象时是找好看的皮囊还是有趣的灵魂，好看的皮囊一时欣喜，读不多时便觉得索然无味，而有趣的灵魂往往因为朴实无华的外表让很多人失去了探究发现的机会。 这肯定不是一部狗血的言情剧集，抛开书中对于食物精彩的描写，书中的每一个人物在编剧笔下都很鲜活招人爱，在我家小兮兮尚未满两个月时，利用喂奶、兮兮入睡的间隙花了两天的时间读完，读到最后还有一点意犹未尽。希望我们家兮兮将来能像成缺一样懂事而不失可爱，又很明白，自己肯定不能把兮兮教育的如成缺一样好，比起逝去的女主人差的太远，成缺是不幸的，年幼丧母，又是幸运的，遇到一个这么好的母亲，虽然只陪伴成缺到十岁，却给成缺留下了无尽的财富。

Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家Richard Rebiere的著作《Heavenly Bodies》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧Richard Rebiere是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Richard Rebiere在《Heavenly Bodies》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧Richard Rebiere在《Heavenly Bodies》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧Richard Rebiere在《Heavenly Bodies》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《Heavenly Bodies》编剧Richard Rebiere中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《Heavenly Bodies》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突

如编剧在最后所言，也许看完这部剧不久后你记不住书中的任何细节，但是编剧更希望这部剧可以给大家带来思维上对于压力的转变。如何看待压力影响着人们的身心状态和处理事情的结果。就像当我们面对荒诞的人生时是要直面它而非逃避一样，面对压力时，与其恐惧，不如去拥抱它：任何新的开始或转变，都是思索该如何挑战自我的机会。（人的想象力是强大的！）

周梅森的反贪力作《Heavenly Bodies》中贪官祁同伟最喜欢读的一本剧《Heavenly Bodies》。祁同伟为了向上爬----升任省委副书记，也为了掩盖自己的罪责，整天在“布局”，《Heavenly Bodies》没有读完，他设的“局”却把自己一步一步推向了绝境……《Heavenly Bodies》受到周梅森的好评，读后感觉的确写得很好，后面几个短篇也写得不错，值得一读。

文笔很不错，就是有许多小错误。和沈妙那本比起来这本男女主角的感情线没那么浓，复仇和计谋的描写更多

这部剧提出的很多设计理念更加迎合消费者、用户人群。打算创业和学设计的值得一看。