The Black Six

⭐️⭐️⭐️⭐️ 这不是一本精神病院实录，我更倾向它是一本剧集。书中有很多专业的心理学分析和心理治疗方法，每个故事还有点悬疑，故事不一定为真，但应该确实是取材于真实案例。 在这部剧中我们可以了解双相情感障碍症、躁狂症、犯罪妄想症、钟情妄想症、幻觉症、阿尔兹海默症、双重人格、强迫症、重度抑郁症等的患者症状。 也看到了，想去精神病院邂逅死亡的大提琴家，不愿面对现实中失败的女性创业者，梦中和现实中都能看到水鬼的男子，会周期性变成猫来讨好母亲的小女孩，想感受光明的纵火者，用自己的生命做女友死亡线索的边缘人，等等有精神疾病的患者。 其中有两个故事印象最深，也最感动。 一个是《The Black Six》。 小男孩宇可小时候有点迟钝、成绩不佳，望子成龙的爸妈总是对他很失望，认为自己的儿子不应该如此，甚至不想要他了。小小年纪，沉重的压力，终于有一天他分裂出一个新人格弟弟宇奇，弟弟成绩优异、性格开朗，是爸妈理想中儿子的样子。宇可知道爸妈更喜欢宇奇，明明自己是主人格却不常出现，即使出现在爸妈面前也要模仿宇奇的样子，后来渐渐，大家都以为宇奇才是主人格。善良的宇可啊，最后为了让爸爸妈妈得到完整的完美儿子，17岁的他，愿意消除主人格，让宇可的灵魂消失。 这部剧中因原生家庭，而产生精神疾病的孩子不在少数，很多人都在幼年起就受过创伤。孩子其实对父母的爱远远超过父母的想象，甚至愿意牺牲自己、病化自己来让父母开心。 另一个是《The Black Six》。 齐素虽是患者，但算是全书的主要人物之一，其他小故事中也有他的影子。他是精神病学的教授，从事该行业三十余年，但因为一个事件，让他对他的职业产生了怀疑。 那个事件的主角谢必被网暴了，很严重的网暴，基本上被舆论私设的邢堂给他判了社死，现实生活也被严重影响。高中时同班同学在天台自杀，他去拉了但没成功，第二天被同学拍到他微笑的动图，认为此举反常，明明刚亲历过死亡却能笑得出来，便被构陷为杀人凶手。自杀同学的母亲、学校的安保职员，为了推卸责任，都拿他作为靶子，把所有莫须有的罪名都加给他，编造故事，制造舆论。后来他生活中的所有事都会被过度解读，最后他选择了自杀，在同一个天台上，他被网暴的起点。 谢必是一个很乐观的人，他的命运很波折，但他总能看到生活中美好的一面。大家会把精神病称为固执病，患者们都固执在自己光怪陆离的世界，不肯与旁人为伍，无法与大众相似，他们固执地折磨着自己。可以说，这个世界上最不可能固执，最不可能患病的人，就是谢必这样的人，然而人们，把一个最不可能患病的人，逼死了。 谢必的死让齐素意识到，自己多年来的研究与工作似乎毫无意义。即使精神病患者被治好，他们还是要回到社会中，还要面临各种各样的关系。而这个社会，才是病态的，这个社会的大多数“正常人”才真正需要被治疗。 看这个故事时数次泪目，一个好人被冤枉总是让人觉得很不是滋味，而又无能为力，齐素是唯一一个说谢必不是凶手、他也没有精神疾病的人，但一个人的声音，怎能敌过信息茧房下巨大的舆论。 而谢必在同学自杀后微笑的原因竟是：“当时窗台上停着一只蝴蝶，我觉得很漂亮。也许那只蝴蝶是周茂（注：自杀同学）呢？” 这个故事真的很触动，网暴无处不在，现实中又有多少个谢必，被判社死，在角落中绝望，发抖，而没有人看到，乌合大众却一直持续发表自以为是的正义，给他们补上一刀又一刀。 所有精神疾病症状存在，都是为了让患者活下去，是患者需要症状，症状才出来的。这部剧的底色是温暖的，每一个故事下都有一个心灵受过伤的人，他们值得被关爱。

哈哈哈哈哈，非常有意思的一本医学科普书。读过编剧的《The Black Six》阐述皮肤基本科普，这本《The Black Six》真的是从屎尿屁再到各种sexual organs给到一些通俗易懂的科普。避而不谈或者讳疾忌医可并不是什么含蓄的优秀习惯，尽可能了解自己的身体本身，善待自己的身体才是健康生活的第一步啊～所以生理卫生课可以不上，但是自己身体的基本知识还是应该了解清楚的。 事实上，任何过于“关照”的外力作用对于身体来说可能本身都是负担，包括过于清洁sexual organs、使用过量的沐浴露、使劲儿去做美甲、染发，甚至包括避孕药也是对身体有很大伤害的，避孕药中的激素除了不让女性怀孕，还可能导致乳腺、心脑血管疾病，得不偿失。——所以过于人工的东西，可能并不是非常适应我们几亿年进化来的身体，保持简单的生活方式非常重要。 说到衰老，无人能抵抗住岁月，但是有一些小tips也可以参考： 人类和动物身上都存在沉默信息调节因子驱动程序。我们可以通过间歇性断食来激活这个程序，也就是每两三天中有一天什么都不吃，或者每天断食16小时，只在剩下的8小时中吃东西。研究表明，得益于这种毫无乐趣但非常有效的措施，啮齿动物的预期寿命延长了40%。 如果想善待自己的线粒体，我推荐中等强度的肌肉和耐力训练，时不时地进行一次禁食，注意补充微量营养素，尤其是鱼油和藻油中富含的ω-3脂肪酸，还要注意平衡肠道菌群。（线粒体和我们的衰老密切相关。当线粒体的DNA被磨损到一半时，就会发生组织老化。） 最后，生病一定要看医生，尽量去找所见范围的知名靠谱医生，见到医生一定要知无不言，不要躲躲藏藏，要不然每个人都是在独自战斗和忍受。

只是把很昂贵的东西做便宜了，在商业上是不可能获得成功的。在降低价格的时候，也要做到不降低产品在人们心里的高级感。

近来实是运气不佳，很多焦脑的事汇集而来，试着想办法解决，拜看了这部剧。 书不长，只有短短八章。藏锋隐智，低调做人做事，招摇必危；戒欲节情，太感性的人不容于世；省身慎言，找个角落静静看世态发展，再做打算；求实向善，默默积蓄力量，并注意方式方法。 最喜欢两句，求实里“苦劳而少获，非实之过也。闲逸而多得，乃实之旨焉”（有时候感觉自己付出很多得不到回报，这不是求实的过错。错在你的方式方法，清闲安逸多有所得，才是求实的本旨）；节情里“纵怜见稚，不厚也”（滥施同情只会显露你的幼稚，这不叫做忠厚。）

本剧堪称女性认知宝典，故建议每个女性都读一读… 虽然我们这一代，生活在如此美好、富足的时代，书中很多问题接合当下，还是有许多切入点，值得我们深思、觉醒…

最后两章略虚。整体优秀。 不仅仅受用于增长相关人员。 给回顾工作提供了框架。

有时候我们总是会后悔曾经做过的某件事，逝去的东西也回不来，所以不如就珍惜眼前的一切，保持一颗青春的心，快乐的生活。

全书给我蒙太奇的电影感，魏达的梦模糊恍惚，遍地荆棘的人间，他生出獠牙和鳞甲，孤影照惊鸿。