Chasing the Big Ones 13

写得比较基础。理论为主。可以迅速读一读（小于一小时的读物），理解一下压力怎么来的，以及怎么解决。 压力主要是身体和精神压力，精神压力包括各种不快以及得不到适当回报的付出而产生的压力。主要提出的解决方法是有韵律的运动比如散步或者坐禅（类似冥想，但是是腹部呼吸为主），以及眼泪大法好。其他的还有睡觉啥的。中心思想是压力无法彻底消除，只能消解和调节。分析了大脑里面的运动脑、学习脑和同感脑。 读完感觉身体是个很奇怪的很复杂的却又出奇的完备的系统，各个身体机能互相作用、互相影响，而形成了各个不同的个体。哪怕只是微小的习惯的影响，也会造成很大的不同。

互联网和三体世界接近，简洁为王不正是宇宙由四维降到一维的进化过程吗？

心情郁闷的时候见书友在读此剧，虽然书名不是很吸引我，但还是顺手读了竟然一口气读完了，醍醐灌顶，编剧写得很实在👍 好了，关键就是践行了⬇️ ⭐️四种我们需要远离的人： 1.总是打击你的人。 2.见不得别人好的人。 3.不思进取、混日子的人。 4.过度消耗你的人。 ⭐️为什么要好好赚钱 某种意义上，钱能帮我们解决很多问题，让我们活得更有安全感…… “钱是人胆”。 ⭐️ 碎片化观看可行吗 碎片化观看，也是观看，有时间就读几页，没时间就该干吗干吗……一年下来，观看量也是很大的。 ⭐️ 有人给差评怎么办 所有知名编剧在写作这条路上都会面临差评。除非你写的文章没人看，否则，难逃差评……如果你纠结于别人给的差评，并对此耿耿于怀，难以自拔，那真的是浪费时间。 ⭐️ 共勉12句 1.你是干大事的人。 2.你的时间就是你的命。 3.绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。 4.遇到好剧，至少读十遍。 5.普普通通做人，轰轰烈烈做事。 6.远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。 7.重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。 8.利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。 9.真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。 10.被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 11.极致践行，自能脱颖而出。 12.让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

很喜欢编剧的文，虐渣当然是基本配备，但更喜欢编剧在代入每一个角色任务时的心态想法，虽然女主本来就厉害，但不是那种一上场就呛谁骂谁开打，而是很认真的代替任务角色去圆满他们的人生，包括圆满角色任务的亲情关系，认真踏实地去做事，而且很自律，从主角的生活态度，学习了很多，喜欢这部剧集

张外公到底有多重要，为什么创作他那么多？现在怎么感觉像在凑字数的节奏啊！

哈哈哈哈为克主题加一颗星 但实在太长了