The Test

今年最喜欢的电视剧就这样结束了，好伤心哦😢在最后一集，曾经对女料理长充满偏见的美食家对三十四岁的一日说：桑乃木小姐，你又成长了不少呢。不知道您还会如何成长，真是后生可畏啊。 不禁想，我们这一生，能够这样不断成长，直到最后或是老去真是件十分幸福的事。十年后的我，手中又会握住什么呢？二十年后又如何呢？

一本好的专业译著，让你明白心理咨询更重要的是让你更加理解病人，而不是仅关注技术本身。躁郁症在当今已经较为普遍，但依然不被大众理解，凭借兴趣把它读完。感慨于躁郁症患者不被理解的不幸，也为其中一批能成功借助锂盐和良好的临床治疗，战胜和驾驭躁郁症，甚至可以利用躁郁症成就本来就不平凡的一生。

这是一部让人恐婚的书，却也值得所有已婚的未婚的观看一番。无论你是一个全职主妇，还是年薪五十万的积极向上的女性，多数都会要经历婚姻里的一地鸡毛。这部剧里有好几种女性，大多数我们都是主人公，甚至还不如主人公。 在这部剧里，我发现了“丈夫无用论”，是的，那个和你共度一生的男人，想来真的是一无是处无用的，他也许爱你，他也许很努力很上进，但是落实到家庭琐事中，养娃育娃中，油盐酱醋中，他真的很无用。 他很关心你，只会说你不舒服去医院看看啊，只会说你累了就休息啊，只会说你想干嘛就去做啊。但是他却不会说我陪你去医院呀我帮你买药啊，也不会说我来做饭做家务你休息啊，更不会说我来看孩子你去做你喜欢的事啊。不会不会，我们得到的只是，你需要他做一点小事时，他的游戏还没打完；你啰嗦一点日常生活和工作的趣事时，他怼你天天就叨叨这些事；你需要他帮忙拿个东西啥的，他就会我今天要和人一起吃饭…… 他不是不爱你，他只是更爱自己。相反，他也很爱你，爱你为这个家付出的一切，爱你让他能如此自由当甩手掌柜，爱你懂事到工作家庭自己承担，爱你连吵架都不会找他吵……他甚至怕你离开，但他就是不珍惜你。 你看，我真的有一个爱我关心我的老公，这是我的一地鸡毛！ 书中有一句话说到我心里，婚姻里不能有意难平，意难平，却又是女性都摆脱不了的。 是的，我意难平！ 这部剧，让我们看到婚姻其实就那么回事儿，不是书里的样子，也会是七七八八类似的鸡毛蒜皮，它们构成了婚姻里受累或者付出最多的一方的意难平。 很推荐这部剧，过早的认识到婚姻里的种种，对未婚或已婚的都有好处吧，可以更慎重地选择或者更好的及时止损。 而我，只能说，看透生活依然热爱生活吧！

用科学思考方法-逻辑思考法解决问题。不要被问题的表面现象迷惑，先搜集数据，加以分析，再提出假设，验证，得出结论。 金字塔结构法：将大量复杂的资料数据分类整理，从某些资料中找出证据导出结论A，再把结论A当作下一个证据导出结论B...金字塔顶端，就是最终的唯一的结论。 总结，再看第二遍，加强理解。坚持思考问题，锻炼大脑。