Tanks

运动改变大脑，本剧改变你对运动的认知，让你迫不及待的想去动起来。追剧的这段时间运动量增加不少，心情，精神状态也好很多，继续保持。真是认知改变行为，行为改变习惯，习惯成就人生。

跟《Tanks》那本的概念是比较类似的，不过科普更细致一些，作为知识点补充还是不错

终于看完了。。 可以说，这部剧的设定虽然并没有那么的变态，但其情节的曲折，这的令人意外，且沉迷其中，无法自拔 最后10万字，我真的看哭了

张眉寿和祝又樘前世是一对在旁人看来琴瑟和谐的帝后夫妻，只是个中怨尤却只有当事人才清楚。张眉寿生性单纯倔强，有怨怼也隐忍不发，在复杂诡谲的后宫朝堂中间渐渐失去了原本的生气和活力。祝又樘虽然关爱眉寿，但是他为国事殚精竭虑，能分给眉寿的时间不多，而且作为一个来自火星的男人，他对张眉寿的好常常不得其法。原本相爱的两人在天长日久的误会和缺乏良性沟通中渐行渐远。 两人双双重生以后有了前世的年龄和经历，再看到对方，都觉得自己可以放下前世的过往，放开彼此的手让对方有更加幸福和轻盈的人生。祝又樘用长辈的宽容(双方都不知道对方重生)关爱眉寿，而张眉寿也用关爱后辈的心情关注着祝又樘。 他们的生活因为小时雍坊的小伙伴们又渐渐有了交集，许多前世留下的遗恨，因为有了重活一世的阅历手段和更加平和的心境终于可以更好的解决。曾经的误会和不理解也在彼此敞开心扉的过程中逐渐解开。祝又樘也逐渐明白，他还期待着张眉寿做他的妻子，而张眉寿也懂得，她心中所有的怨尤委屈不过是因为她其实爱着这个男人。两人水到渠成的在一起，没有恶毒小三和男配，只有自然而然的美好。 除了帝后之间的破镜重圆的感情线，这个故事的事业线也非常引人入胜。因为两人虽然都是重生，但是却并不是一路大开金手指，这书里还有不按牌理出牌的荒唐皇帝(祝又樘重生后只是太子)，恶毒厉害的宁贵妃和城府颇深一直想搞事情的国师。祝又樘和张眉寿两人配合默契，运筹帷幄，再加上凝聚在他们周围的小伙伴们鼎力相助，才最后获得胜利。 这本剧集是以历史上唯一一对一夫一妻的帝后明孝宗和张皇后作为原型来写的，书中许多人物，比如一心炼丹但是内心却清楚明白的皇帝，机智风趣的小时雍坊三霸之一的王守仁，读起来常常让人忍俊不禁。 这本剧集目前已经大结局，强烈推荐给大家，相信大家看过以后一定不会失望的。

这是一本心理学剧集。从社会、家庭、个人等方面，阐述了我们是如何活在“中国式”里的，又该如何走出来，活出自我。 “中国式”婚姻： 我想绝大多数人是把婚姻和爱情分开来看待的。 在中国，孩子结婚时，父母不会问他：你们相爱吗？父母的关注点往往落在房子、车子这些特别实际的问题上。所以直到现在，大部分中国人选择婚姻的时候，虽然也考虑爱情，但不会将爱情作为婚姻的充分必要条件，而将重点放在物质条件、社会地位等方面。因为绝大多数人认为，爱情是靠不住的。 “丧心病狂”的晒娃党： 对很多女性来说，有了孩子之后，她就有一种圆满感。如果晒娃到了丧心病狂的地步，那就表示，这些妈妈们并没有真正属于自己的人生，所以生了孩子之后，孩子的人生就成了妈妈自己的整个人生。在生孩子之前，这个妈妈可能没有强烈的存在感，一直很平常、很平淡；但是结了婚、突然有了一个孩子之后，如果这个孩子又乖巧又漂亮，是可以拿出去到处说的，于是这就变成了妈妈非常骄傲的部分，夸张一点儿说，怀孕的时候孩子寄生在妈妈的肚子里，孩子出生后妈妈就寄生在孩子的人生里。 “中国式”女人 这个时代的女性教育是病态的，一边强调男女平等，一边强调女人要依附男人。 生活中，常常听到对女性的教育是。“你跟男人在一起不能吃亏，应该让他使劲给你花钱，这样你才能看得出来他是不是足够爱你，或者通过很多手段来试探他。” 所以高额的彩礼，诺大的钻戒、盛大的婚礼、各种所谓的“仪式感”也越来越被盲目的推崇。如果没有这些东西，那么男人就会被扣上“不爱你”“舍不得为你花钱”的高帽子。可是形式这个东西，如果不能够让当事人开心，那么就毫无意义！ 中国人的“面子” 面子展示在中国无处不在。朋友圈天天各种晒，晒娃，晒自己多忙，晒自己加班，尤其是逢年过节，朋友圈就是各地摄影比赛；包括中国式旅游，上车睡觉，下车拍照，好像出门不是为了玩，而是为了把照片带回去炫耀，你看我来过这里，这其实也是一种面子。 面子真正对应的西方心理是什么？就是自恋形成障碍。面子心理其实是一种畸形的自恋，要维持一种“无论什么时候我都是对的”的感觉，为了维持这种感觉不惜任何代价。 可是真正的尊严是自我价值感，也就是成为你自己。一个人，有了属于自己的自我价值感，有了存在感，就有了坚实的心理基础，有了坦然面对自己和面对这个世界的“里子”。 中国式“活着” 中国人一定要和别人活得一样。如果别人家孩子结婚、生孩子了，而自己的孩子没有，他们就会有失落感。和别人“不一样”就意味着你“不正常”—不是你的身体“不正常”，就是你的心理“不正常”。父母似乎不能忍受自己的孩子跟别人的孩子不一样，觉得“孩子不正常”就意味着“自己不正常”。 中国一直以来都在追求“整齐划一”，如同“阅兵式”的“方阵”，在中国已经成为一种图腾—每件事，所有人都一样，好像这样大家才会觉得足够有底气，如果某个人不一样，那么他就不对。 如果自己和别人活得不一样，就意味着自己“不够孝顺”。 追根到底，还是因为有些人由于没有自己的人生，所以只好生孩子，然后把生的孩子的人生当作自己的人生去操控。很多父母，甚至是年轻的父母，过分地重视孩子，其实可以理解为他们自己的人生没有实现，于是他们把孩子当成了自己，有意识或无意识地让孩子完全按照自己的想法做事，基本不给孩子自主空间。 区别是不是“爱”很简单，问一个问题就可以—父母是否真的在意孩子幸福？这个幸福是建立在孩子自己的真实感受上，而不是活了一个大家都活着的样子。 大多数父母认为：孩子有一个完整的家庭就叫作幸福，为了做出“我也很幸福”的样子，你会不会逼你的孩子找一个非常糟糕的伴侣？你是否在意你的孩子虽然活出一个“