读者书评
求
求个肚圆
9.7分
世界上最著名的兵书,没有之一。
一部决定千百万人生死的著作,流传千年而不朽,不读之怎可称为看剧人。
m
minnie(妙缘茶庄)
9.7分
实用的折衣服技巧,令人反省自己与物品的关系,从心自我审视,是本有趣的书
缓
缓缓归
8.6分
看完一本剧,喜欢一个人,喜欢上了一个叫欧维的人。故事娓娓道来,让人体会到了一种温情,暖心,又积极向上的人生。
半
半生雪
7.1分
此剧断断续续看了将近一年,因为我对辽沈战役之前的历史了解不多,看得囫囵吞枣,直到辽沈战役才略微好点。
编剧的材料很丰富,但行文逻辑实在乱,整体上按照时间顺序,但中间又穿插几个专题内容,专题内时间和正文整体时间不匹配,很难建立一个完整详细的时间线。
云
云七
8.4分
读完此剧,感触挺大的。之前自己理解的饱太狭隘了。(肚子吃撑)
也试着在一周的时间里运用了本剧中的正念饮食的方法,确实挺好的。
享受食物,不必刻意的节食,只是在吃的过程中慢慢感受味蕾的饱足感、身体的饱足感,以及腹部饱足感。有这样的意识,吃的太撑这样的事会少发生很多。
最后是健康饮食。有一个适合自己的热量表很重要,但也不必每天每顿按此吃饭,可以设定一个周期,比如一周平均吃多少设一范围值。
最重要的思想还是中庸之道吧,在一定的尺度内尽可能地按着计划,不必刻板的照搬计划,设一范围,定一周期,享受美食,享受生活!
🌈
🌈烨
7.1分
深入浅出,适合行外人了解医学知识,也适合行内人吸取经验教训。尤其是腹痛最后诊断为心梗这一块,我们是有过血的教训的,最后尸检才得知是心梗。