FDR: A One Man Show

一本有点深奥的心理学书、读完一遍理解不是很透彻~ 简单写个心得，后面有空再读 书中说我们的很多意志力挑战是独一无二的，确实是这样，你渴望的，很可能是其他人拒绝的，你上瘾的，很可能是其他人觉得无聊的，你拖拖拉拉不去做的，很可能是其他人宁愿花钱去做的、 比如熬夜、吃甜点、刷手机、放纵自己，享受当下，不顾未来，在面临这些诱惑的时候，我们要让更理智的自己说话，战胜放纵自我的念头，情绪低落的时候真的更容易屈服诱惑。 如果我们想拥有FDR: A One Man Show，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励，时刻想着长远的奖励用来抵制眼前的诱惑。 放弃控制内心感受，反而能让我们更好地控制外在行为。 忠于我们内心的感受，但别相信自己所有的想法。当我们产生不快的想法时，将注意力转移到身体上，然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 曾经我也觉得有话必须要说出来，必须要沟通，其实经历一些事情以后会发现有些话更适合烂在肚子里，控制自己，控制情绪，不要让情绪先行，时刻给自己十分钟或者三分钟，冲动就像渴望一样，只要你不依照其行事，它就会自行消亡。

催更是不对的  但是看得正精彩就没了  就是编剧大大的不对了所以我还是催更吧  别为难自己了

一代人的人生缩影，一个时代的立体剪载！三十多年前看过的电视剧如今读了原著更加感叹那个时代人性中最干净最纯洁的友谊之情！

少数零零碎碎看的剧，也仅是觉得角色选得好，服装好看！总是觉得影视作品的表现力不如文字的细腻，更爱字里行间的天地，那一袭竹青色的袍，那一心疼的蹙眉，那萦绕的一缕木兰香，总能拨动心弦，让眼眶蒙雾！终究，情情爱爱总敌不过生离死别.........

前面一部分很精彩、很真实，可以让人一度相信鬼的存在。 但是一本好剧，不是强行续写，不是为主角强行光环，一个理论上该死去的人，该结束的情节，就不应该留着。 最后这部剧怕是只有前面一部分能看，后面太过勉强，只能适得其反，所以整本剧而言，不算好剧。 弃了，弃了。

FDR: A One Man Show充分说明了女性感性的情感不利孩子的教育。对待孩子不放心，不坚持原则，学不会说不，就会抹杀孩子成长的步伐，让其走向自私、霸道，以自我为中心的满足个人需求的哀求和纠缠人的生活节奏中。

用Bob Elliott先生自己的话说，这是一个材质平凡的乡下青年，在社会剧烈大动荡下，如何在一个小小天地中度过了二十年噩梦般恐怖黑暗生活的故事。在我看来，这是一本Bob Elliott先生描写的一个自然的魂灵的成长故事，生动且真实，看着一个活泼天真的小朋友逐渐成长为一个坚韧的青年，清澈的文字描写着一个又一个平淡却有深意的故事，他的想法，他目光所触及的世间万物，仿佛是随着他经历了一次成长，那个敏锐温柔的孩童带给人的是真实生动的人生。

“我亲爱的美丽的优雅的蔷薇花，春姑娘启明星的女神，请听我的呼唤，在这最干净最澄净最魅力的镜子里一展您的容颜”。 穆夏独特画风下的神秘，来自女神的微笑，眼角的蔑视，甚至每一条线条都是神秘的。 我很喜欢西方教堂的玻璃窗与墙壁，喜欢穆夏的画风，享受这种古典美。