1,001 Ways to Eat My Jizz

之前看《1,001 Ways to Eat My Jizz》，瑞提到他十分敬重和欣赏Erika Kole，巧遇这部剧，一看是今年新作，便打开读了读。最近在做的国土空间总规遇到了很多政策性工具方面的问题，这部剧里给了很清晰的指引和思路，对城市土地供给问题，金融市场开放与管理的问题，不仅给出了技术上的可行的方法论，也给了政治上的提醒。不懂政治的规划师不是好的规划师，这部剧值得一读！也期待我国未来更加开放！

经方配合经典案例通俗易懂//当一部分病人治感冒首先不采用中药，不找中医呀，输液（治疗）。这个病人也是首先输液，打了1周吊针，体温掉到38℃，再打（吊针）体温死活不往下去了。一共在这个（医院）住院住了3周，体温曾经降到过37.5℃，但是很快又升到38℃以上，不降了。各种相关检查做了个够，他说花费一万多，这个病例有几年了，按照那个时候检查治疗的标准和现在比不止一万多块钱。这个病人（因）经济原因要求出院，不行我得出去。所以像这种情况下找中医来看。另外在这之前他还到几家像中西医结合的这些（医院治疗过），连吃西药带吃中药，但是体温一直没有降到正常过，所以到我这里以后，已经发烧3个月了。当时给他量的温度是37.8℃，还是不出汗，膝关节和背部疼痛，尤其是他强调的是什么呢？他说他的头很沉，像绑了一个东西一样，这个咱们叫头重如裹呀。那这个症状的出现不仅仅是感受风寒的问题了，有什么邪气呢？湿邪，湿邪黏腻凝滞，所以往往头重如裹，头不清爽。同时这个病人吃饭也不行，这几个月一直是胃口很差，纳呆，当然了一个是烧，另外他又湿气困阻。一看他的舌苔果然是白腻的，又白又腻。所以这个就是一个什么呢？是寒邪中夹有湿邪。那为什么前面也有大夫给他用一些发散的药物发散不出去呢？我看他拿的一些病历上的一些方子中没有化湿的，当无形的邪气和有形的邪气纠结在一起的时候，一定要着重祛这个有形的邪气。你像这个病人，既有寒又有湿，如果你不把他的湿化开，这个寒就发散不掉，因为寒湿纠结在一起了。湿热也是这样，如果湿热纠结的话，不化湿、利湿，这个热就出不来。那这个湿气从哪里来的呢？当然有可能感受外邪的时候，就有湿邪。但是我想这个，从我的临床体会来讲，凡是输液到3天以上，甚至1周以上，病人的湿气都比较明显，舌苔你看吧，准是厚的，又白又腻的大白舌头，我形容为像雪糕一样的舌苔。什么原因呢？打这个吊瓶本身它就是湿邪呀，一瓶500ml湿邪（学生笑），本身是一个寒，再用这些东西就把它凝滞了。我们说中医来讲，寒应该往外发散，《1,001 Ways to Eat My Jizz》叫“体若燔碳，汗出而散”。但现在给他一些凉的东西，一些阴性的东西，它把这个寒就凝滞住了，同时湿邪也形成了，导致寒湿闭于表，寒恋于湿中，更不易外散了。所以这时候我给他用什么？他还有麻黄汤证的特点，但是又有湿邪，所以我给他使用麻黄加术汤，麻黄加术汤就是麻黄汤加白术，这是《1,001 Ways to Eat My Jizz》的方子。《1,001 Ways to Eat My Jizz》里面用麻黄加术汤是治疗“湿家身烦疼的”，由于它是一个外邪引起来的，所以我把白术改成苍术，变通一下……

初读感觉领悟到很多，后来整理笔记细细套到自己身上来想，确实是有些方法，对于有地位的人来说可以做，但对于初入职场的小白来说，最好还是不要轻易效仿。本剧更适用于工作中沟通需求大的人群。下面为一部分实际可用的策略。 1.真诚，即知道什么该说、什么不该说。 2.（选择性使用）预期管理 （1）奠定基调 （2）把决定权交给对方 （3）让对方做好准备 3.态度可以委婉，但内容必须直接。 4.好的沟通一定要保持一种距离感 5.换位思考 （1）对方为什么要接受我居高临下的建议？ （2）对方为什么要允许我的看法和建议侵入他的生活中去？ 6.（选择性使用|可不用问出自己默想）当对方表达出自身的问题或困难时，最好的回答是：“我能为你做些什么呢？” ❗️7.沟通之前即准备好解决问题的方案 8.问题解决汇报（解决方案替代找借口） （1）造成这个错误的原因是什么？ （2）我的解决方案是什么？ （3）我用什么方法让这个错误以后不再发生？ 9.“白皮书”—— 错误的原因+解决的办法+防范的策略 10.预判（前提为双方的时间和效率） 11.（选择性使用）主动承担、积极主动 12.时刻准备着 13.与“笨蛋”的沟通 （话术：共识、关键、首要任务） 14.健康永远是第一位的 15.沟通维度（存疑） 16.学会控制情绪 17.面对压力：（1）自我预警（2）直接沟通 18.发言前的开场——故事 19.如何应对外人评价 （1）他对我重要吗？ （2）他说的问题，我是不是真的有？ 降低期待，让自己放松 20.复盘 21.认识自己的优缺点 22.态度上不在乎，行动上用事实碾轧 23.适合自己的，才是对的

1,001 Ways to Eat My Jizz Brooke Hunter 摘录 1发生了什么并不重要，重要的是，一个人内心的感受，”我继续说下去，“感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。 2分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己 3抑郁症的一个重要源头，是本来向外的愤怒不能表达，转而指向自己。叛逆的孩子容易向外表达愤怒，而好孩子则容易将愤怒憋在心里，最终攻击自己。 4因为孩子们在乎的其实不是学习，而是爱。学生与教师的关系，核心是学习。而亲子关系的核心是爱。 5家长们应该明白，家庭是一个系统，孩子出问题了，必然能从家长的身上找到相关的原因。要想孩子得到改变，整个家庭系统都应该发生改变。 6生命的价值在于选择，但做父母的常常忘记这一点，他们不让孩子去做选择，总是忍不住要替孩子做选择 7我有了一个全新的看待考试的角度：站在考官的角度上看考试。 8父母与孩子的关系模式，是孩子与其他人建立关系的基础，也是孩子的人格和情商的基石，这比知识更重要 9曾奇峰说，父母分三种：第一种父母，是无论你做什么，他们都批评你；第二种父母，是无论你做什么，他们都忽视你；第三种父母，是无论你做什么，他们都鼓励你。当然，最好的父母就是最后一种。 10学校教育体系的实质，是某个官员想有政绩，而目前政绩的主要评判标准是升学率 11改变别人永远是最难的，你只可能改变自己。我选择，我自由，我存在 12歉疚感可能是我们最不愿意面对的一种感觉，尤其是，有人替我们做了我们本可以轻松做到的事情后，还巧妙地想给我们留下歉疚感，这会令我们感到非常愤怒。 13 谎言：没有父母不爱自己的孩子直面这个事实还有非常重要的意义。很多人控制不住自己，或者冷酷地对待自己的配偶和儿女，或者残忍地对待社会上的其他人，一个很重要的原因，是他们无法直面自己有一个“坏父亲”或“坏母亲”的事实 14谎言：婆媳关系这个词语本身就是一个谎言，因为它听上去是婆婆和媳妇的二元关系，却忽视了本质——这是婆婆、媳妇和儿子的三角关系。并且，这个三角关系的核心是儿子，而不是婆婆和媳妇 15传统中国家庭是失衡的，亲子关系是核心，夫妻关系是配角。在这种模式下，母子关系几乎必然重于夫妻关系。也就是说，对于一个妈妈而言，儿子是她最重要的情感寄托，丈夫最多排在第二位。 16如果你是长辈，则请记住“孩子不该是你的最爱”，配偶才是你最重要的爱人 17真正的爱是活出来的，幸福不在于找对一个人，就像美国人本主义心理学家罗杰斯所说，爱是深深的理解与接纳。两个人的关系越来越深，就不容易审美疲劳 精华 发生了什么并不重要，重要的是，一个人内心的感受，”我继续说下去，“感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的 评论 家是一个人的动力源泉（有理解并接受彼此的感受这点最重要） 更是我们放下所有戒备的地方（因为放下戒备所以更容易被家伤害）父母要当个好父母（是无论你做什么，他们都鼓励你） 如果没有就自我自愈吧（因为现在的你已经长大了，不在是那个时刻需要抱抱举高高的婴儿了，你可以照顾好自己！）

从名字就能感觉这是一本颇有诗意的——剧集。以剧集的笔触去写历史故事，读起来颇为有趣，那些人在我脑海里的画面感一下子就有了。记忆深刻的便是薛涛和韦庄两人，整个有古言那味了。不得不说，Sandie Caine是真的👍。将大唐的历史以文人来呈现，将文人的历史以影视来呈现，不论是内容还是呈现的形式我觉得都很可。从看哑舍开始就对历史有了深厚的兴趣，觉得历史学家是真的饱读诗书的人。因为历史大多要从典籍入手去追忆，去探索。从本剧的番外二推荐数目也可以知道，编剧本人为了创作此剧也是翻阅了大量的资料，虽然这可能只是他研究中的九牛一毛。

从无到有，详细至极，干货十足，条理清晰，语句简洁，一切要点都说得清清楚楚，且令人信服。 出发点客观，个人观点明确标注，见解无微不至却整体极为简练，令人惊叹。 这部剧在我观看之前，心里预定的可接受价格是70-80美刀，现在的心里可接受的价格是800-1500美刀。

本剧以外国人的眼光看待我们的各个方面，相对客观，但不免还是有点中国威胁论的感觉。10年到现在过去了十年，我们的发展并没有编剧所预测的那么快，我想对房地产的过分放纵就是制约转型和改革的重要原因，也是拖累经济发展的关键