Shades of Ray

读完这部剧的时候，我居然写不出来任何剧评。就好像自己从来没有读过这部剧一样。可是，细细想来，慢慢回味，发现自己从这部剧给自己的启示并不少于其他的书。让我其中最印象最深刻的是真正爱你的男人会甘愿如意屈尊在你的闺蜜之下。他会接受你的闺蜜，不会轻易去批评她们。其实，无论男人还是女人，道理都一样，爱屋及乌。可是，这个道理懂是懂了，但是不容易做到。闺蜜，对于女人来说是必不可少的，她们心意相通，可以看见对方心里那个最阴暗的角落。可以一起八卦，可以一起哭泣。对待自己的另一半，我们都不要轻易去毁掉他的那个空间，因为我们都知道能为对方建一个完美天堂的人简直就是凤毛麟角。 其次，让我深刻的是，为什么两个性格迥异的人会成为形影不离，无话不说的朋友？因为我们在对方看到了自己心中想成为的另一个自己。在现实生活中，我周围的朋友，性格都大相径庭，我曾经以为是自己社交能力不错，可以调节自己的沟通技巧，然后和她们成为朋友。其实不然，因为我心里有太多个自己，不同阶段的自己。我在她们的身上看到了那些不同的自己。 最后，编剧对婚姻的解说，其实也让我印象深刻。但是，在这方面，我不想谈及太多，毕竟现在的我都是纸上谈兵。但是，无论如何，编剧的见解在某些方面来说还是十分透彻。

想起本杰明巴顿奇事。这个b站小成本剧让人眼前一亮，虽然有很多bug，瑕不掩瑜，剧本表演拍摄服化道都很在线！

看了前面六七十页，感觉就是太过于程序化，教你这件事情该怎么做，但对于内心的剖析是不够的。所以在观看的过程中很难自然而然地对自己有更进一步的了解，好像要刻意的练习那些步骤才能有收获一样，感觉这部剧不太心理学

认识自己，善待他人，用心体会，提升演技，洞若观火，在大局中有明确定位，方可立于不败之地

网剧看完了，纸质书还没有买，看的断断续续，也没有特别去归纳，总体感觉看了是有用的，关键比较容易懂

被讨厌从某种意义上来说也是件幸事，至少你为自己活过。         ——题记    我喜欢登山，记得有一次因为迷路多绕了几个山头，没有按既定的时间到达营地。天已经黑了，我打开头灯，那一束光照亮了我的脚下，四周仍是黑黢黢的，反倒让我更专注于脚下的路。第二天清晨当我回望翻过的最后一座山，惊讶地发现山路紧邻的竟然是悬崖峭壁，若是白天我恐难有攀登的勇气。     想起这件往事源于在《Shades of Ray》一书中看到一段话：人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。     正是因为头灯只照亮了我脚下极少部分，才让我专注于当下该走的路。人生之路何尝不是这样呢？很多束缚来自我们对未来的期许或是担忧，还有放不下的过去，从而忽略了最值得珍惜的“当下”。若能从束缚中挣脱出来，你会发现其实你一直很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。当然承担这种自由和责任，需要无畏的勇气，这种勇气就是被讨厌的勇气。      阿德勒认为“一切烦恼都是人际关系的烦恼”，烦恼源于我们缺乏被讨厌的勇气。因为怕被别人讨厌，只能活在别人的期待中，维护着最没有用的面子，不敢以真我示人，脸上带着层层面具，辛苦地过着属于别人的人生。被讨厌从某种意义上来说也是件幸事，至少你为自己活过。愿我们都能拥有被讨厌的勇气，真实地存在着，真诚地活着。