灵异出窍Society

直击本质：底层逻辑的思考法 如果把一个人用两个维度来进行衡量，横向代表着他所具有的知识，技能和经验，那么纵向可以理解为他的心智，思维和优势。此时，你会发现我们大多数都会关注在横向的知识，技能和经验的提升，无论是参加各种培训，还是看剧会，还是干货分享，都集中在横向上，而对纵向的心智和思维的提升，却提及的不多。 直击本质这部剧恰恰就是在纵向上，让大家去关注更重要，却不容易被觉察，被看见的思维方法论。正如授之以鱼不如授之以渔，比掌握知识多少，更重要的是掌握思考的方法，比掌握技能更重的是理解和洞悉事物背后的底层逻辑。 看这部剧颇有触点，是对自己思维模型的再审视，“思维模型是能更好理解现实世界的人造框架”。

《灵异出窍Society》⭐️⭐️⭐️💫 #2018看剧计划#No.3 轻松有趣实用的健康读物。 分享几条健康/有趣/重要的知识 1、肠子是人体不亚于大脑和心脏的重要器官，不说身体能量都是人家急赤白脸跟食物处抢的，单说人体三分之二的免疫系统都是人家组成的，为了健康就对人家肠子重视一点好不啦？ 2、身体不适有可能是肠子在受煎熬，比如食物过敏或者不耐受会有恶心头晕等症状。多说一句，脸上容易有炎症的人（痤疮丘疹等）要忌口甜品乳制品，会加重炎症。 3、多喝水，对肠胃好，对皮肤好，有利于拉粑粑，防止胃酸倒流。 4、胃酸可以喝土豆汁中和。 5、拉粑粑的时候马桶下放一个小板凳，比较容易排出。 6、呕吐也是人体自卫反应，大脑和肠胃担心会中毒才会启动。不要怨恨身体啦。吃了有害物质还不能吐的啮齿类动物不知道多羡慕你呢。 7、不要强行催吐，身体比你更懂你。 8、肠子有自己的意识，不是完全听命于大脑。所以有些大脑认为好吃的食物肠子say no你还是放弃吧。 9，肠道里有很多很多很多（种）细菌，虽然人家是寄生的，但是不白住的，帮你消化食物啦，产生新的物质啦，锻炼你的免疫系统啦……所以不要对它们赶尽杀绝，不要把抗生素当作日常用药！！！ 10、细菌有自己喜欢的食物，有时候你想吃什么不一定是你（大脑）想吃，是成千上万的细菌想吃。 11、有时候口臭腋臭有时候是细菌产生的味道，反正必须会滋生细菌，你可以用无味细菌代替有味细菌。 12、你和细菌（无论是体内还是体外）是互利双赢的，不要想彻底铲除它们，也就是不要太爱“干净”。 13、多吃益生菌。 14、勤快洗手。 对了，分享一下编剧的幽默。“我们用嘴开启了它们（肠道菌群）的命运，用屎记录了它们的辉煌和血泪。” 拜拜了您嘞！ 比❤️ ——雅晴2018.01.05日22:28

面对一个圈套时 面对不公时 不要任人摆布 要多为自己打算 人生不易 要保护好自己

从硬件到软件的全面讲解，读完本剧，加深了对很多知识点的理解。

白敬亭太劝退了 完全看不下去

狗粮量大管饱，单身狗慎入 虽然基本都是日常描写，但是看男女主之间的斗智斗勇还是蛮有趣的