试镜Casting

人生没有完美的，总是在是是非非中摸索前行，是时代的弄潮儿，你就要能驰骋在风头浪潮还能回到风平浪静；否则就甘当时代的平庸者，或者被时代淘汰！

假如某样东西能满足一个人最强烈的内心需求无论那是否是陷阱，他都很容易进入这个圈套。

本以为凯蒂在瓦尔特死前的忏悔能略微减轻他的痛苦。 最后死的却是狗。 怎么宽恕凯蒂？ 救赎？痴人说梦

《试镜Casting》：父母做好这三件事，给予孩子治愈一生的童年 最近孩子又开始闹腾，各种调皮捣蛋，打骂都不管效。有育儿专家曾说，养育孩子应该是轻松愉快的事情，如果你和孩子都感觉非常痛苦，那一定是你的方法错了。因此，我又开始观看育儿剧集，试图从书中找到解决问题的答案。 其中Rosa Barenfeld著的《试镜Casting》一书，给我很大启发。这部剧的内容涉及看见孩子、懂得孩子、滋养关系、爱的沟通、情绪平和、家庭和谐六个方面，告诉我们如何给予孩子安全感，让孩子拥有更多能量去探索世界，发展自己，实现自我。 编剧Rosa Barenfeld原名项目，育有两个女儿（心心和媛媛），是科恩亲授游戏力育儿师和美国认证正面管教讲师。她在《试镜Casting》一书中分享了自己的育儿经历，以及自己在育儿过程中的所思所学所得，希望“更多父母可以被支持，更多的孩子能够被理解”。 个体心理学创始人阿德勒曾说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”观看《试镜Casting》后，我认为要给予孩子治愈一生的幸福童年，父母需要做好这三件事：一是真正地看见孩子，理解孩子；二是全然地相信孩子；三是巧用游戏这种语言。 一、真正地看见孩子，理解孩子，做孩子的“翻译家”“哲学家”“读心专家”。 孩子的一些行为问题，比如发脾气、哭闹等，是表象，是一个他很痛苦、需要父母的帮助的信号，就像机器出问题后亮起的故障警示灯。 编剧Rosa Barenfeld在书中创作道：“一个人的行为总是密切地连接着他的内在观念、想法与需求。”因此，她建议我们在遇到孩子的问题行为时，不该只盯着问题行为本身，而是需要走近一点，再深入地想一想：孩子这么做，表达的内在需求是什么？ 有一天晚上，开始给孩子洗漱，结果孩子一直哼哼唧唧，带着哭腔。怎么问都不说到底怎么了。要命的是，第二天晚上依然如此，我差点崩溃，还好最后冷静下来，抱她坐到我腿上，开始跟她玩“猜心游戏”： 是不是妈妈把你的牙刷疼了？你太困了，不想洗漱？你在幼儿园跟人打架了？又有小朋友插你的队了？是不是老师批评你了？…… 终于，她自己说出了原因：“我找不到做操的‘点’。”原来每次在在幼儿园做早操时，她被人挤到没地方站。 “相对于用语言清晰地表达自己的情绪，他们更习惯直接将情绪诉诸行动。”编剧在《试镜Casting》一书中分享了一个朋友孩子的例子。 编剧去朋友家玩，朋友的孩子刚回到家就开始发脾气，又捶桌子又扔玩具。孩子爷爷看见了，就劈头盖脸地责备孩子脾气越来越大。孩子听了，更生气了，怒气冲冲地瞪着爷爷。孩子妈妈见状，开始训斥孩子不懂礼貌。最后，孩子气得用头撞墙。 爷爷了阻止孩子继续撞墙，但孩子已哽咽得说不出话来。经过编剧温和、耐心的询问，孩子才说出了事情的原委：他和小伙伴玩，小伙伴的玩具坏了，偏说是他弄坏的，朋友的妈妈也过来说他，但是他并没有弄坏玩具。 所以，某种程度上，好的父母得是伟大的“翻译家”“哲学家”，还有“读心专家”：会翻译孩子的语言和行为，能透过这些表象看到背后的本质，会猜孩子的内心想法。 要做到真正地看见孩子、理解孩子，编剧认为还有两点同样重要：一是看见孩子独特的性格特点；二是看到孩子在当下这个年龄阶段的特点。 只要接触过两个及以上的孩子，尤其是有两个孩子的父母，对此会深有感触。孩子与孩子真是太不一样了。而追求完美的大人，永远对孩子不满意。比如家里的老人，就觉得我家大宝太好动了，而我小姑子的女儿（比我家大宝大一岁）又太慢了。 其实，每种性格都是有好的一面，也有坏的一面。正如编剧Rosa Barenfeld所说，“爱孩子就如他所是，而非如我们所愿” 。 大宝虽然仍然很调皮，但与去年相比，各方面都有很大长进。很多时候，我们之所以会对孩子感到不满意与失望，是因为我们

整体还不错，只是中间有政治，还有一些没结果讨论主题没意思，如果是辨别真假新闻内容，那到是挺好，还有设的间谍挺有意思！

赵丽颖已经无人能敌

几乎一口气读完，能感受到编剧的真诚，金句不少，摘录如下： ◆ 前言 >> 人的成长，都是先从内心开始的，内心坚强了，外在就会在一夜之间发生变化。 ◆ 40岁是一个开始失去的年纪 >> 可真正的成熟不是留在那个年纪，保持那份无法被人伤害的纯真，而是跨越这种疼痛之后，从更多的角度去看待这个世界。 >> 当你不再把目光只放在自己身上的时候，你或许就能明白自己的改变；当你能够接纳自己逐渐成熟的事实，你或许就能认同自己。 >> 真正的强大，不是因为害怕改变而拒绝一切，而是你接纳了改变之后，还能找回自己的初心。 >> 我理解的对抗是害怕被世界同化之后变成那种我最看不起的成年人。现在我才明白，真正的对抗，是当你了解了成年人的世界，明白了成年人的责任之后，还能给自己的纯真留一小块地方。 ◆ 亲情的边界线 >> 因为深爱，所以才更容易互相责怪 ◆ 朋友都说我变了 >> 我始终相信只有先入世才能出世，得到之后才能放下。如果什么都没经历过就能看开一切，除非是生活教会了你什么，或者是你有说服自己的大智慧。 >> 年少时候的岁月静好，对我来说只是无可奈何。 ◆ 我是怎么当上总监的 >> 变化一定是先从内心开始的，不用着急，变化可能都伴随着痛苦，要学会和这些痛苦相处。你的能力的呈现，可能只是一个机会，或者一句话，让别人对你刮目相看。可能在他人看来是一夜之间的事，只有你自己知道，你走过了多少沟壑、险阻。只有把它们踏成平川，你才能获得属于你的荣光。 ◆ 领导力：从沙和尚向唐僧的晋级 >> 一个人如果有热情，希望去做，这时候只要给他机会和培训就可以了。技能是可以学的，能力是可以后天锻炼和提高的，但热情消减的原因却千差万别，尤其是当一个员工已经面露疲态、不想再前进的时候，你需要做的只能是放弃他，去保留那些斗志昂扬的员工，问问他们还有什么需求。 >> 当你把自己活好了，活明白了，活得积极向上了，你才有可能产生吸引力，被他人所依附。 ◆ 凭借这个技巧，我获得了头马小组赛冠军 >> 你不给自己制定目标，就是在平层打转。别做成长里拉磨的驴子，自己假装忙活得够呛，但其实就是在绕着一个点转圈。 ◆ 出书，才没你想得那么简单 >> 做事最忌讳的是一边担忧一边做，这样既不能全力以赴，又容易患得患失 ◆ 有的成功源于某个机会 >> 学习，可以有目的性，但最好不要有投机性。因为投机，拼的是以小博大。一旦获得不了“大”的结果，人们就会迅速放弃“小”的投入。其实很多小的成功和努力能被人看到，往往是源于最开始的爱好。 ◆ 我用最笨的方法，结交人脉 >> 很多厉害的人物其实并不神秘，而所谓的朋友一定是互相滋养，不是单纯的输出

我为再次读到一本好剧，而开心。 如果不能行万里路，那就读万卷书。每当读到一本好剧，就恨不得一口气读完，划线记笔记，把所有自己觉得有用的记下来。 很佩服编剧，也很佩服编剧的朋友。每一个故事都是经过精挑细选，让我觉得在看别人的努力付出成功的同时也激励了自己。让我再一次认真的审视自己。 学过的知识，会过时，会遗忘，但是在努力过程中学会的处世态度和做事习惯，都留在骨子里，变成我们的一部分。 我们还很年轻，有大把的时光，从此刻起，时间要一小时一小时安排，追剧练字做笔记做规划时间管理手帐......实在是能做得太多了。 All power is from within and is therefore under our own control.” “成功的人，是自律的普通人” 写下［绝对禁止清单］，关掉无用的社交，去下定决心做好每一件事，脚踏实地的走好每一步，那些羡慕的想要的都在未来等着呢 人生的路，每一步都算数。 书犹药也，善读之可以治愚。

陈哲远x赵露思，真的又甜又欲！