读者书评
小核桃 8.5分
导演可以啊 !拍游戏部分加入轮滑和长风衣真的很酷炫啊!! 节奏不错 希望后面越来越精彩!!
周呐呐 7.0分
通俗易懂 这是一套很完整的方法论,适用个人发展计划,同样适合大中小团队的执行,无论是哪一个,都需要一个清晰明确的目标,和相应的优先级,最后需要一个leader!
蜗牛悠悠 8.6分
非常真实了
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zi芮芮芮🌟 7.0分
我一直不喜欢喜剧类剧集 话说这类的剧集真不多 中文的好像也极少。我觉得不好笑 尴尬 无聊。坚持往下看 慢慢发现两点感情 有些片段还真的 哈哈哈。有时候 打开视野非常重要 能知道自己不知道的。
徐莫衍 8.5分
这部剧比较全面地梳理了一些来自原生家庭的主要案例,方法具有可操作性。对于我来说,我是一种典型的讨好型人格,之前去医院看过,随着“成人自我”的逐渐长大,但是内心的阴影小孩又实在驱赶不走,时而迎合,时而攻击,时而又想做自己,索性只能试着与其和解。我试了书里的方法,把讨好型人格形成的大致节点回想起来落在纸上,然后把现在的一些触动自己阴影小孩的事情创作下来,惊奇地发现,现在触动阴影小孩的事情很小,而自己受到的触动只是来自于臆想。接着,我试着和过往的阴影小孩对话,拥抱它,安慰它,肯定它,慢慢让自己平复,现在的一些有点也是阴影小孩带来的,自己不能完全否决它。用优点安抚阴影小孩,试着把它哄好,并告诉它,现在很幸福,接它一起迎接现在和未来。刚开始和解,还是得有意识地控制一下自己。
阳阳。 8.6分
玄幻剧集硬生生被你们这些优秀的家伙写成了剧情第一,修炼丢一边,打怪升级早就过气了。