读者书评
A
Angle.么么哒
8.3分
可能关注点不太对 但为什么弹吉他看简谱？？？
杨
杨胜利
8.4分
人，只要改变一下价值观，就怎么都能活下去——多少换个看法，迄今看重的东西就已似乎不再有那么重要，而原来认为无所谓的东西就变得宝贵起来。
三
三觀不正
8.4分
①青春期向成熟期的转型。选择接受孩子、与脑疝孩子共生，是鸟在失落迷茫后愿意肩负起责任的重生。所谓共生，就是从我选择把你纳入我生活的那一刻起，我就已经做好承担起一切责任的准备。因为你也是梦想的一部分。
②体验的意义。Wolf Lake都是不同、特殊的，没有别人可以替代或者感同身受。体验的意义在于，下次不会被同等level的焦虑痛苦困扰，是一个不断解放的过程。
③有大量的时间精力焦虑痛苦，不如哭着迅速解决。
④把任何消极的东西转变为积极，这就是影视。
枫
枫枫鑫泓
9.8分
全书中，编剧采用通俗易懂的文字来书写，对一些重要概念比如：“空心病”、“心理基因”等，除了文字详实解释外，还加上贴切的例子，帮助读者能理解透彻。在这提个醒：书中前面提到的个别概念，在后面的篇章中又会提到；给人一种错觉，好像写重复了，其实是结合其他知识点写得更加详细，让读者更好理解。
另外书中提出的问题有很多是目前大家所困扰的，比如“泛中年危机”、“睡眠剥夺感”、“焦虑抑郁”、“拖延症”等都是通过实例来解读，找到问题的根源，并提出了切实可行的解决方法。
如果我们可以实践书中介绍的一系列工具：CCRT核心关系冲突主题、绘制人生地图、呼吸调节、觉察日记等。那么，读完这部剧一定可以给我们带来不少的收获；到时你会慢慢的体会到：你自己就是全世界，当你改变了你自己，你就改变了这个世界。
吴
吴。
8.3分
以美国人的视角，向我们展示了一个也许可能的日本，他们的精神。
小
小仙女的QQ糖🍬
7.1分
全书略显冗长，举世伐唐之后情节略有拖沓，但瑕不掩瑜，整体完成的非常好，老猫的框架和布局确实独步天下