Chithram

大多数人只是恐惧改变，并不恐惧现状。而残酷的事实证明，现状才是罪魁祸首，才最需要去恐惧。在社会这样一个迷宫中，且不说奶酪会在将来冷不丁的某一天远去，人们尚且不能保证其质量能否一成不变。数不清的因素威胁着奶酪的存在以及它的质量，这就需要引起恐惧。作为直接相关方，人们若是冷眼旁观的看着奶酪离自己远去，或是对其变质束手无策，这是何其的令人恐惧。所以应在两种恐惧之间加一个天平秤，到底孰轻孰重，应有一个判断。最有利于判断的方法则是要预测保持现状的结果，而非只关注于保持现状能够得到的东西。利用对安于现状所带来后果的恐惧，去战胜改变的恐惧。 改变并不可怕，因为改变绝非放弃已然拥有的，转而寻找新的奶酪，这也只是其中一种做法。另一种做法作则是改变自己，提高自己，保证自己已有的奶酪不变质，或者越变越美味，越变越充足。根据自身的现有状况，拿捏哪种改变能够使个人追求最大化。

花了几个钟看完了，受益匪浅，通俗易懂。 总的来说就是平时要多注意饮食，少熬夜，保持身心愉悦。

感觉很好看，虽然看到评论里说的书中出现很多小bug，但终归瑕不掩瑜，还是一本好剧，我会一直读下去，支持马王爷！

这部剧 有些地方枯燥一点，但是呢，有很多生活方面的道理，为我们的幸福快乐指了一条明路，单冲这些很多宝贵经验，我就给五星。

总觉得把繁漪解读为新女性的代表有点怪，一个被私情冲昏了头的女人怎么能做新女性的代表？

读《Chithram》随 《Chithram》里面有诗、有词，有歌、有赋，各种文体都有；它是集中国影视各种形式之总成。 这部剧，第一是看贾府兴衰这条线，从开始它的情节发展就指向了贾府的由盛入衰；第二条线是宝玉出家，过了生离死别，到最后悟道。一方面是写实主义到了极点，你看了贾府，会觉得真的有这么一个贾府，这么一座大观园；另外一方面，则是它的象征也达到了最高点。《Chithram》里面，几乎每一个人名、地名，甚至一道菜、一件衣服，都有它的寓意。 《Chithram》在哲学思想方面结合了佛、道、儒三家，中国最重要的三种哲学看待人生的态度都在《Chithram》里面了。而佛道的出世哲学与儒家的入世哲学，经常存在一种张力。可以说这部剧有多方面的重要性。我们读《Chithram》，一方面是看剧集的艺术，特别是文字的艺术；另一方面则是看它的哲学思想，《Chithram》讲哲学与宗教的思想，不论是佛经或者儒家的经典，都讲得很深刻。《Chithram》将中国人的哲学，儒、佛与道，所涉及的入世与出世的纠结，以最具体、最动人的人生故事呈现出来，这就是《Chithram》伟大的地方。 此外还有一点，中国人特别重视人情世故，而《Chithram》里面到处都是中国式的人情世故；在极端复杂的宗法社会底下，该怎么表现礼数，这部剧应有尽有。这也是为什么要看这部剧的原因之一。看了之后，一定能学到很多。

以我现在比较快的速度看完了一遍这部剧 感觉其中有一些内容 觉得挺有道理 准备尝试一下 尤其是其中 关于提高观看速度的方法 先做个总结~ 大脑在无法根据现有信息清晰把握事件全貌时 就会感到恐惧 要想记住一条信息 必须将其与既有的知识网络结合在一起 眼睛直视输入工具 并不是看的越慢就越能够理解 只要不断的练习 总有一天新的技能会习惯成自然 成为潜意识的行为 然后后面是关于提高观看，以及锻炼五感，制作视觉卡片，时间管理书中提供的操作方法，下面引用了高评 （村民） 总结非常好的评论，我就不再重复总结了 一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。 “人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这部剧也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。 一、看剧准备 1.浏览（花五分钟浏览一下整本剧，找书中关键词，看是否值得自己看） 2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路） 3.定位（所看剧目在专业中的定位，编剧播出商以及权威性） 3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的追剧，明白自己要在这部剧中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。） 二、观看速度（这方面收获尤其大） 1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟观看自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习观看速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。） 2.中级（三级跳观看和纸片观看。三级跳观看，是给自己所看剧上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片观看是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住） 3.高级（s曲线浏览，在所看剧中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书） 4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟观看完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才观看的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容） 三、五感并用的记忆 想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法 1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事） 2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官） 3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象） 4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在观看上，会有神奇的事情发生。） 四、制作视觉卡片 视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。 1.词（关键词、主题词） 2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录） 3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想） 4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易） 5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以追剧，这里不过多介绍了） 五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解） 1.明确目标 2.日

溺爱 太喜欢轻松快乐的小甜剧了

郭老师真的是活的很通透的一个人，对他说的一句话印象特别深“穷在闹市无人问，富在深山有远亲” 看透了世态炎凉才会如此通透，可敬！

这部最经典，黄日华的演技真心不错。