The Dog

大概… 早起不赖床，叠被子，晒太阳。规律运动（咀嚼散步）自然光催醒极棒 工作时细分任务 可适当设DDL增加压迫感。可以提前想好“如果我做到XX 我就奖励自己XX” 休息前不要过度用脑，可做放松的事 看电视等事少做，品音乐聊天交流等事多做  使自己提前进入状态。最好睡前提前关灯，让自己有预感 睡眠不是仅仅用时间衡量的，质量也很重要，如果第二天醒来感到愉悦满足，那是再好不过的 读了两本日本作家写的关于努力的书，每次读的时候都会有蛮好的状态

林徽因，一个让人敬佩，值得用千古留名的民国才女，她对感情的淡然，她对生活充满阳光，即使在卧病的时候也肯浪费一秒钟，对生命的尊重，着实让人敬佩。

写的不错，可惜太长了没有看完，但看了彩蛋，觉得编剧是一个心气平和的人，持才不傲，难得难得。