炎月The Burning Moon

这部剧可读性很高，书里要讲的主要内容就是书名部分了。 大脑，创造连接，创造记忆，因此，了解，一个人经历了什么，这对于了解一个人当下的状态非常重要，而不是直观的去评判和下定义，这需要付出精力去倾听。 我们的所有感觉输入，视觉，听觉，嗅觉，味觉和触觉，会先进入脑干，大脑较为底层的区域，而不是最先到达具有逻辑分析能力的大脑皮质层。而且，这些信号，从底层进入到大脑皮质过程中，会被解析。 幼年时期，过多的不安全感诱因，会让应激反应系统变的敏感，反应过于强烈，产生内心风暴，进而导致失衡。 失衡状态下，没有一个自己对自己好的评价机制，会在人际交往中，过度敏感，因为过于在意外部的评价机制。这些反应会带来更多的情绪问题，失眠多梦，社交问题。然后跟外部世界的连接减少，在回声室效应下，这些问题互相喂养，可能会引发更严重的精神疾病。 为了维护联系，也引发出来了讨好型性格，所谓与他人交流过程中，空洞的顺从。只回答自以为对方要听的话，但实际上和对方没有任何交流。 讨好型顺从，这是应对不安的一种反应机制。要应对这种反应，需要重视界限和意图。用界限和意图，使你的生活中的应激模式更可预见，可控制，可承受。所以，以后可以尝试，在做事情之前，想想自己这样做的意图是什么，按照自己的意图出发，而不是只想着别人希望你做什么。 应对不安全感的解离状态，会让你完全沉浸在自己的世界，应激事件出现，只有几秒钟，但是会漫长的像几分钟，那十几分钟，感觉像是被困去了永恒，这种抽离的状态类似心流，如果年轻时是，解离反应是你应对压力的首选，那么，你最终会对任何挑战都产生敏感的解离反应，容易在面对挑战时候选择回避。

又有新的认识和理解，前一部分看的比较仔细，后一部分看的有点快速，以后再看一遍

古往今来，不乏有谋略大才的忠义之士，也不乏有眼光远大开明的霸主，君臣兼具以上特点且同心同德的 少之又少！脑海里经常浮现那句 “公如青山，鞅如松柏，粉身碎骨，永不负秦。” 于书，读之敬畏 ，于剧，观之震撼。如此君臣，绝世独一。斗胆敬 君上与商鞅

我忘记我怎么想起看这部剧了，这书帮我了解了一群本不了解的人——数学家们。自有一番风景。

很喜欢这个医生的叙事风格，对周遭环境细致观察，对自身感悟娓娓道来，对生命有敬畏，对医学的未来有深入的思考，五星好评，耶嘿

最近很火的一句话：我们中华的汉子一撇一捺都是故事。粗浅的观看不能吸收到很多知识，但也认识了很多生僻字，也知晓了一些史事，反复观看和回味才更加深刻吧。