Unberührbare, Die

这部剧是第二次拿出来看，第一次觉得逻辑上有些混乱，就作罢了。 缘起 今天突然想看，是因为突然感受到了自己的shame-羞耻感，以及观察到自己为了不想有这样的感觉而做出的一些补救行为，就想起这部剧，想去更多地理解shame。 书通览了一遍，抓自己有感觉的，特别是与Shame相关的集数，又去看了编剧的TED视频《Unberührbare, Die》。 这次觉得编剧阐述的概念真是好 编剧说： 1）沉默，保密，评判，是羞耻感成倍繁殖的养分 而同理心可以终止它们生长 2）男人会把脆弱当成懦弱 敢于暴露自己的脆弱，其实是勇敢。 4个问题 当我們想培養自己從羞耻感起来的复原力，并接纳自己的过去时、可以先从以下几个问题开始； 1）当你退回到羞耻感的角落时，你变成了怎样的一个人? 2）你如何保护自己? 3）当你设法克服自己反唇相讥、暗自哭泣和取悦他人等行为时，你会向谁倾诉? 4）当你感到自己渺小和受伤的时候，你为自己做过最勇敢的事情是什么? 延展观看： 看了剧评，翻译有偏差，想找来原版看看 《Unberührbare, Die》—编剧专讲羞耻感的著作 原版 《Unberührbare, Die》《Unberührbare, Die》—如何玩乐

道理人都懂，还是需要偶尔从别人文中看看，提醒自己走出当局者迷。

能创作出那么多熟悉的家乡美食，真的不容易，特别是本剧最后融入历史的美食，太怀念了。

之前我给了五星评价 但是现在我要把他拉下来 因为最近越写越浮夸了 正能量是我们需要的，但一直正能量就会让人反感正能量背后的负能量。大义扯得多了，似乎大义就被你弄成了空架子。而拿正能量装比，拿他来水就更可恶了。 在那些个大赛前，编剧笔下的医生更像是真实的人，他们行为合理，各有性格。而从那些大赛开始，到现在急救中心装比。所展现出来的人都是工具人都是装饰品，都是为了主角装比而设置的人设，为了喊666才出现的。虚假到鸡皮疙瘩都起来了。