Before You Go

非常好的一本剧，故事情节吸引力超强，2012年怀孕生子追更新，追的也很辛苦。

书的前半部分还是有很多地方值得学习的，比如要提早规划人生，倒推回现在做计划并为之努力会更高效。书的后半段显得疲乏无力。文笔的话，如果我还是个高中生的话会比较喜欢，可惜我现在已经研二了，比较偏爱成熟且鞭辟入里的文字，所以读起来总觉得有点矫揉造作，有点郭敬明的感觉。总言之，这部剧读了不算亏，能学到一点东西，但也只能作为闲暇时排遣无聊的读物。

像小罗这样踢球的人，古今往来就只有这一个，所以即便他的巅峰期这么短，仍然可以在足坛历史留下浓墨重彩的一笔。不过这个纪录片的制作水平很是一般，比贝克汉姆那个差远了。

读朱丽·沃特斯先生的书，越读越平静。 当学会独处的时候，美妙的不单单是快乐，还有心平气和。不过独处很难，跟自己内心交流、博弈的过程，也是极其煎熬的，如果一旦突破，将乐此不疲。就像书中所谓的“自律”。 刚开始，认为自律就是生活有规律。跑步久了，书越读越多，发现，真正的自律是情绪、语言、思想层面的自制力。写到这段的时候，我停下来，翻开公众号上周写的《Before You Go》，大声朗读了一遍，又再次豁然开朗。真正独立的人，是懂得如何独处，独处，是内心自己与自己相处，有自己的主见，能在惊涛骇浪里保持一份恬静。 独处≠深居简出 隔离人群，独自生活，不叫独处，叫自我了断，是违反人类社会规则的。真正的独处，是内心的独处，有自己独立思考的空间，能积极的面对社会，用真诚的、善良的、美丽的眼光去跟这个社会共存，能理解这个社会的瑕疵。能做到出淤泥而不染，又能闻到泥土的芬芳。 所以生活在这个社会里，不管自己遇到了什么事，都应该积极的去面对，做一个积极向上的人，不能一蹶不振，不能杞人忧天，不能妄自菲薄，同时，也不能自恋。方法，就是刻意的练习，《Before You Go》的一书中，提出越怕什么就多练习什么，比如害怕交际，就多跟人接触聊天，同时也要学会保护好自己，不要迷失自己，因此练习是针对善良的。 接触大自然 书中写到跟大自然接触，让我回忆起小时候，一个人在田野里、在山中、在溪流里撒欢。就算现在，偶尔也喜欢去爬爬山。大自然是美好的，特别是山中的空气、花香、鸟声虫鸣，清脆悦耳。大自然能洗涤内心的浮躁，能让心里安静片刻。 在2020年的一年里，经常一个人去爬状元岭，每周都去，爬了一遍又一遍，让我再次回到了快乐的童年里，一个人在山里奔跑，爬树、摘杨梅。多让自己跟大自然接触，多呼吸新鲜的空气，让自己沉浸在“久在樊笼里，复得返自然”的自在，是对自己有好处的。 因此，我们要学会如何独处。同时独处，是为了让自己更积极的面对社会，而不是为了与社会绝交，让自己越来越消极。只有一个内心学会独处的人，才能成为一个真正独立的人，成为一个独立的人，才能更好的积极面对社会，积极的生活。 因此，再接再厉，多行好事，莫问前程！ ——王善烽/文2021年9月10日22:46

#2017看剧计划#  No 101 了解Patricia Hodge，是从得到的每日听书栏目里，相对于其他的讲书人，他的逻辑和条理是最清楚的一个人，所以非常好奇他的学习方法，看到这部剧便毫不犹豫的入手了，但是整理看下来，还是有些失望，同自己的预期有一定的落差，就像看很多本剧的大杂烩一样，Patricia Hodge本身的融会贯通反而不如日常讲书时发挥的好，要么是这半年他又取得了飞速的进步，要么是我没看懂这部剧，或许两者兼有吧。 Patricia Hodge强调最好的临界知识这个概念，看到最后也不是很了解，他和罗胖都极度推崇的穷查理宝典我看过两遍，看到收获也是不多，我觉得可能是我的段位不够，有机会还需要去看第三遍。 整理一下在这部剧里学到的，觉得可以落实到执行层面的内容吧。 1、现在已经从知识获取的广度和速度，转化为知识深度竞争的层面，深度理解构建认知。如何提升认知深度呢？思考问题多从底层去思考，了解事情发展的本因而不是表象，从回答形式上，深度的找到背后的规律，从思考方式上，依托有实验验证的数据支持的结论，从答案的效果上，深度的想下是不是可以用来解决更加普遍的问题，也就是老话说的举一反三。 2、从深度这个角度上来讲，斜杠是结果，而不是原因。我们一生需要学习这样三个层面的课程：公共基础课，也就是我们的执行能力，比如时间管理、资料整理、沟通谈判等能力，专业必修课，也就是我们专业的课程；通用必修课，就是那些能帮助我们认识事物底层结构和规律的知识。 3、避免习惯性防卫影响自己的决策，有事情或者有机会的话不要首先自我否定，而是勇敢的去尝试一下。Patricia Hodge给出的建议是绿灯思维的模式，也就是第一想法是：这个观点我们该怎样用它来帮助自己，打造更加全面的认知？ 4、在肤浅思考的认知前提下，通过增长见识和扩大知识量，一个人不大可能变得思考深刻。我觉得这句话对我自己来讲，可以每天重复三遍。观看量多少不重要，重要的是，有真正的去思考背后隐藏的深层规律吗？有去仔细联想各个认知之间的联系吗？ 5、向外求，不如向内求，认真的反思自己每天做的事情，从小事着手想想有什么可以做的更好的地方，关注自己本身。通过反思，发现自己的知识误区，促进已有的知识产生新知识，检查学习的东西有没有利用起来。人之所以会改变，是因为他得到了反馈。 6、黄金思维圈：what层面，我们具体做的每一件事，how层面，如何实现我们要做的事情，why层面，我们为什么要做这样的事情。 7、如何持续的高质量产出？找到核心价值的关节，第一步，把工作流程进行分解，第二步，找到最影响任务质量的环节。讲书最核心的部分在于，这部剧解决了一个什么问题，它为什么会有这样的解决方法，怎样把解决方案以轻松、易懂又深刻的方式展现出来？ Patricia Hodge在剧集的最后列举了一串剧集，我读过几本，都是很好的书，不过理解并不像Patricia Hodge这么深入。或许这就像练字一样，Patricia Hodge更像现代的书法家，结合现状帮助我们前进，而那些经典，就像王羲之的碑帖，是我们认知所需要努力的目标。