Before Breakfast

总会情不自禁地把自己带入到修子的角色里，所以真的祝福修子，永远美丽大方，永远气质优雅，永远独立自主，永远善良而有力量。希望珍爱修子的远野，也幸福。

从十几集就已经能感觉到开始赶剧情了，从徐小山和徐英子的死林浩的反应就有些突兀，没看到怎么调查就突然觉得夜总会和此次扫黑有关了？再到高明远居然敢直接死亡威胁董耀？这不仅仅是国家公职人员还是个区长还是案件牵涉人员哎？我要是董耀一点都不带慌的，你敢杀我？开玩笑呢？傻子都能知道这就是威胁一下，而且这威胁的场景还第一时间就被督导组知道了？在这关键的节骨眼，高明远这么做是得有多蠢？裴伟究竟扮演着怎样的角色也是交代的不清不楚，齐大力是谁？怎么就突然被处理了？等等，很明显有些戏份是被删了，而且越到后来所有反派的智商均开始逐一下线，董耀杀人的剧情更难以理解，这种事轮得到你一个公务员来做？就算不拒绝也完全可以和高明远谈判，忙可以帮但人必须你找人来杀，就像后来马帅和薛梅的死那样，利诱一个公务员来杀人？神逻辑？

《Before Breakfast》 书名指出了几个要点 其一是“不完美” 在心得里也写过，恶习与负面情绪是本剧列出的不完美，也是我们日常会认定的不完美。 这里点出“不完美是什么” 其二是“感谢” 之所以说感谢，是因为在分析某个不完美时都有一个核心的点在转，那就是，“不完美的东西是某种信号，告诉我们什么发生了，提醒我们要做出适当改变了”，当我们接受这些信号的时候，就可能获得一些好的结果 其三是“自己的” 承前所述，好的结果就是。我们对于“自己”有了一个更加清晰完整的认识 “清晰”是在于，我们知道了“缘由” “完整”是因为，所谓的“不完美”的任何东西，都是我们内在真实人格的一部分，倘若不去悦纳。就是在制造人格分裂。 ◆以上，书名和内容主体很匹配，值得一阅 可以配合《Before Breakfast》来读 个人会再复习，尤其是“恶习”，之前一直不理解的某些行为，现在自己理解了，会开始琢磨如何去精进优化

每个人的角度看到的是不同的幸乃。他们拼凑出了一个完整的她。被母亲以最大的爱意生下来的孩子，最终却逃不脱悲惨的命运。祖孙三代的命运像魔咒一样捆绑在一起。被需要的渴望一直缠着幸乃，以至于到最后宁愿死也不敢再去尝试这种“被需要”。在她心里被需要比自己需要更重要，她的被需要其实也是自己的需要。她需要别人的需要来维持自己存在的价值，因为她不懂自己的价值何在。即使她善良美丽，但是她从来不知道自己的优点，永远放大自己的缺点，进而自卑无助。 这一类的人在日本的影视作品中出现过很多。而像幸乃这样求死欲望如此强烈的人物不算多，这是一本剧的主人公与其他同类人物不太相同的地方。看到最后我也跟那位狱警一样，觉得也许这对她来说就是一种解脱，慎一把她救出来又能怎样，也许还是重复过去的生活。但是也提醒我们，对于自己不了解的人不要妄下定论。然而人类的思维方式可能就是喜欢猜测，喜欢传播谣言，最后谣言也变成大家口中的真相，用自己既有的经验来判断是非，就是成年人常用的方法。这种偏见有时候的确会伤人，都自己反思一下自己吧。

整体逻辑还不错的，大框架和布局都很好，就是女主这种夜叉人设不是很和我胃口

中医博大精深！罗博士写的通俗易懂，身边还是少能够辨证运用中医的医生。

非常平实的话语，非常平常的场景，非常多的事例，反反复复地说三件事，直到看到心里。