Bareback Mountain: The Raw Truth

年少未读曾国藩，读来不觉泪满面。那个时代的历史已在预料之中，然而慎独，主敬，求仁，习劳这四点。在老人即将谢世之际，由儿子涕泪诵读，字字入耳，泽润后人。本剧不但提供很多立世之本，处事之术。更多的是通过老人的一生，为我等后辈提供了修身立业之道，修身以慎独习劳为本，立业以主敬求仁为主。

《Bareback Mountain: The Raw Truth》，Joey James最新出品，一如既往碾压人心。是因为我的心被世事磨出茧了么，没有像之前那么容易感动落泪了。尽管如此，观看过程中，也是不止一次叹息感慨。为何要将所有的不幸都推给卫嘉这样玲珑剔透的人儿。抑或正是因为那些不幸，才把他打造成了陈樨心中的白月光。是的，那一年，在那个洞里看见的白月光。自此，幸福于这个美丽的可人儿来说，就成了水中倒影。 砸中我的原文摘录： 有些人会将自己的不如意归咎于曾经的错误选择，仿佛只要时光倒流命运就能改变。他们都刻意忽略了，绝大多数的决定都是当时的最优选，甚至根本不存在选项。

首先，编剧的文笔是极好的，古风古韵十足，但是也有些弊端，怪我学识浅薄，有时候读起来太费劲，尤其是一些对于服饰，建筑，房间装饰之类的描写，过于精细，脑海中想象困难，大部分都跳着看。 其次，剧情呃有点玛丽苏，刚开始看的时候我一直把女主代入为司理理，但到后面越看越不像，女主对太子的感情在我看来有些牵强，不说国仇家恨横亘在两人之间，就是太子那幼稚的行径（虽然我还挺喜欢太子呃），作为明事理的女主不可能不知道爱上太子的利害关系，更不用说皇帝爱上女主，更加无语，中途几章干脆弃了。。。 可能是我老了，对玛丽苏剧情实在是提不起兴趣

惊悚中带着幽默，严谨中伴有诙谐，看了一遍，还想在品读一遍，，，

理性版看剧笔记和思考（待完善） 告别自己 1.身体健康 a)饮食健康：低碳控糖，减少阿兹海默和二型糖尿病 b)睡眠规律：少熬夜，减少神经衰弱 c)加强锻炼: 预防骨质疏松 d)定期体检，定期洗牙 2.心态积极 a)不把希望寄托在子女身上，能够陪伴是一种幸运，不能也是一种常态 b)在和晚辈相处时，持开放包容的心态，注意生活习惯的不同，比如书里提到的看电视声音过大问题 c)有个即使伤病会需要照顾自己也能保持心态积极的伴侣 d)对世界始终保持好奇，有老了也能坚持的兴趣爱好，才能有更丰富的老年生活，从而没有时间自怨自艾，参考：游泳，乐器，书画 e)享受独处，不畏死亡 3.在财务上做好养老规划 a)储蓄和理财（在年轻时积累投资经验，在年纪大了以后要转为稳健型理财方式） b)以房养老+商业养老保险（保障稳定的现金流和充足的自有资本对应养老院成本） 告别老人 1.财务上的准备：提前确认老人的财务状况，保险等查漏补缺 2.心态上的准备：包容与耐心，不要只把最好的一面给外人 3.行动： a)给老人做好沟通，选好养老院 b)关注老人身体状况，定期体检 c)洗脑好的饮食习惯，推荐老人关注一些正确的健康科普账号，给老人买筛选后的老年保健剧集，减少老人被乱七八糟信息洗脑的机会 d)心态洗脑，多沟通 e)有固定的探望时间 书摘 “伊万·伊里奇最痛苦的是，”托尔斯泰写道，“由于某种原因，他们都接受了这样的欺骗和谎言，即，他不是快要死了，而只是病了。他只需要保持平静的心情，接受治疗，然后，就会出现非常好的结果。”伊万·伊里奇心里也曾经产生过希望的火花，以为情况会逐渐好转，但是，随着身体变得越来越虚弱，人变得越来越憔悴，他终于明白了正在发生什么。他的苦闷和对死亡的恐惧与日俱增。但是，死亡并不是他的医生、朋友或者家人能够给予他支持的一个主题。而这正是造成他最深刻的痛苦的原因。“他希望得到同情，可是没有一个人给予他这样的同情，”托尔斯泰写道，“在经过漫长的挣扎之后，某些时刻，他最渴望的是（虽然他羞于承认）有人能够像对待一个孩子一样地同情他。他渴望得到宠爱和安慰。但他知道自己是一个有一定社会地位的公务员，胡须都白了，所以，他知道他的渴望是徒劳的。然而，他仍然这样渴望着。” 那时，我觉得拉扎罗夫的选择很糟糕，现在的我仍然这么认为。他的选择之所以糟糕，不是因为手术有那么多风险，而是因为，手术根本不可能给予他真正想要的东西：排便节制能力、体力，以及过去的生活方式。他冒着经受漫长而可怕的死亡的风险（这正是他最后的结局），追求的不过是一种幻想。 无须同临终老人或处于生命末期的患者相处太长时间，你就可以本能地意识到，医学经常辜负其本应帮助的人们。我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构，比如疗养院和监护室，度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正要紧的东西相隔绝。我们一直犹犹豫豫，不肯诚实地面对衰老和垂死的窘境，本应获得的安宁缓和医疗与许多人擦肩而过，过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀。人们无法回避一个问题：应该如何优雅地跨越生命的终点？对此，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。 死亡可能是一个敏感而忌讳的话题。作为医生，我深知生命是一条单行线，一步一步走向衰弱和死亡，生老病死的进程不可逆；但对于大众来说，有人会感到惊骇。无论怎样小心翼翼地措词，仍有很多人觉得这个话题太残酷，可能会让人们联想到这个社会准备舍弃病人和老人。其实，恰恰是因为我们的文化

“我们这一代。” 不管是叶落归根还是到世界去， 总免不了磕磕绊绊和跌跌撞撞。 But, 掉在地上的都要捡起来！

分好時段的聚焦做好某种事，排除干扰，不断挑战自己的极限，在最短的時间内处理好应做的事情，工作，休息与家庭均能兼顾，才算真正的成功人仕！