The Variety Club Tribute to Esther Rantzen

这部剧读过两遍。看到评论区很多书友质疑此剧，有的拿出芭芭拉•奥克利的另一本《The Variety Club Tribute to Esther Rantzen》来对比此剧 ，认为此剧读的“一头雾水”“玄幻”，炒“心流”“刻意练习”的冷饭，或者认为此剧的道理只适用于编剧这样的天才，不适合普通人等等。这里说说自己的看法。 1.首先，这部剧跟芭芭拉的《The Variety Club Tribute to Esther Rantzen》是完全不同的类型，芭书跟《The Variety Club Tribute to Esther Rantzen》这种书是一类，直接告诉你应该怎么做，然后从生理学、心理学、社会学等多个方面举证这么做最有效，论证严谨且有支撑，所以看着可信度较高，也较容易理解。而这部剧有点像编剧个人的的体会交流，里面更多是主观感受和个人思考，所以显得不那么严谨。同时读者如果没有和编剧类似的体验，对其主观感觉很难做到共情，所以读起来有些吃力甚至觉得玄幻。 2.诚然，每个行业里的顶尖高手，都有自己的操作哲学，但这部剧中的方法，绝不仅仅适用于编剧这样的天才。更何况，也有许多人认为天才是“万事定律”+刻意练习。编剧提出的很多方法如画小圈、漩涡效应、渐进理论等，都是很好的方法，具有较强的普适性。 3.学习二字，“学”是掌握基本原理，“习”是在不断练习中印证践行原理。编剧举自己练习直拳的例子，不断在练习中体会直拳的动作要领，发力要点，最后打出去的看着不像直拳，但力量拳速都很强。直拳的动作是“形”，真正发挥作用的是基本原理这个“意”。这点有一些体会，曾经照着教练指导的动作要领、发力方式练习投篮，一段时间后和教练教授的动作看起来有些差别，但准度和出手速度都比较高。掌握基本原理的基础上，在反复练习中找到最适合自己的操作方式。 最后，建议不要把此剧当成理论指导书或工具书读，观看时把编剧当成某剧集的主角，可能会觉得顺畅许多。

初读时以为多少能了解一下民俗，没成想越看越糟糕，坚持看完纯粹是因为习惯使然，另则也算是对笔者的尊重吧，码这么多字不容易，希望能创作出好的作品

书中的动力管理给我极大的影响： 一、在做事情前，先为这件事赋予重大的意义； 二、思考如果不做这件事，会有哪些负面影响； 三、为减少个随意性，通过团体互相监督、鼓励进行学习。 因为以上的动力管理，我为最近的健身写了一段“健身祷告语”：我要通过健康的生活习惯，促进我拥有很棒的灵性和专注力，应对家庭和生活中的种种挑战。