Making a Scene

平成年代泡沫经济下，被没钱逼迫到走投无路的各人，以及根本没有生存能力的孩童。他们在被社会毒打的父母的二重虐待之下成长——Making a Scene、香织、夕子、马科斯、翼、绫乃…. 他们的成长经历几乎一样，都遭受着无止境的家暴和虐待，有着无法磨灭的原生家庭之痛。不同的是，有的人得到了救赎，有的人救赎别人，有的人再也没有醒来。没有一个完整健康的家庭，没有一丝正常的血亲羁绊，是社会无形的压迫下，只有苟延残喘短暂偷来的幸福，如果Making a Scene没有碰到大田、舟子一家，他和香织、马科斯还能在阳台再看几次烟花的。 幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。Making a Scene，就是那不幸中的一个。就算看到故事最后还是无法去恨甚至还忍不住怜悯的孩子。Making a Scene让这部剧里几乎所有人得到了救赎，让香织得到了家人的温暖（不仅仅吃了她做的青椒那么简单），让马克斯得到了爱情，让绫乃告别了过去（杀死了以前的自己），让阿莲的生活更富裕，让翼和渚脱离了父母的魔爪，而自己却带着愧疚与罪孽停在了平成的最后一天。无从选择地被带到这个世界，无法挣脱着被卷入黑暗的泥沼，最后唯有死亡才是解脱唯有死亡才是治愈。

记录即是降伏 • 一，正确的方法，     不断实践正确的方法。不断更新自我。 • 二，记录长期目标，降低短期目标的期待值，拥抱长线思维。 • 三，设计及时反馈的奖励机制。以每周奖励自己一次。避免陷入障碍。 • 四，事后复盘，总结得到方案的最优解。 我做的事情从长期来看，明确吗。 我能看到多远的未来。 我能得到专业人士的指导嘛？ 方向正确吗？，方法正确吗？ 五，精力管理分成四部分 • 体能，每天合适时间的锻炼，保持半小时以上。 • 情绪，每天早起正念冥想10分钟，保持精神饱满，情绪稳定。 • 注意力，冥想也是保持专注一种秘诀。 • 仪式感，就像过节假日时给自己买个小礼物。从潜意识里，给自己的大脑一个暗示，这一周是最棒的七天。自律的七天。 四者层层递进。互相促进。 六，我们为什么要进行自律100天呢？ 十年可看春去秋来，百年可看人生百态，千年可见王朝更替。 人就像海滩上没法言谈的小沙子。不会说话却发着亮光的贝壳🐚，它们也渴望未知的新世界。借着路人的视角一观世界繁华，跟着路人的步伐走遍世界。也许不经意被遗失了，俏皮地笑了笑，我到了新世界了。伙伴们 书中内容里比较触动我的是，柳比歇夫的时间日志法。 七，柳比歇夫时间统计法 1• 记录的实践者：柳比歇夫《Making a Scene》这部剧的主人翁柳比歇夫是前苏联的科学家，他在26岁时独创了一种叫“时间统计法”的自我管理方法。通过记录每个事件所花费的时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年，直到逝世。 • 这种自我管理方法让柳比歇夫的工作量及工作成就远超于常人： 2，个人可以用这种工具来加强对时间的掌控感。一周后作统计，一月后做复盘，年底规划年计划，这些记录可是有大用处。 八，执行自律100天会遇到的障碍。 • 自律100天中会遇到的倦怠期 • 情绪衰竭，感觉自身的资源和情绪都消耗完了，咸鱼化。 • 去人格化，感知其他人的愚钝，影响自身，啥都不想做。 • 自己怀疑，自我低估。 • 倦怠感只是一种心理波动周期，低潮就低潮些，想休息会就休息会了。没什么大不了。然后继续脚踏实地继续坚持。 九，复盘——未经思考的人生是不值得过的 “复盘”这个词最早来源于棋类术语，指每次对局后，要在棋盘中重新走一遍，以检查对局中对弈者的得失关键。复盘被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法，尤其是和高手对弈时，可以通过他人的视角看到自己的不足，从而将别人的经验化为己用。 1，何为复盘 第一，回顾目标，—以终为始 第二，重演过程，—要事第一 第三，分析原因，—分享过程 第四，探寻规律，—总结得出最优解方案。 2，每年有52周，也就是说有52次复盘机会让自己不懂更新，迭代升级，突破自己，犯错了不可怕，可怕不进行复盘。 十，每天三件事， 我的每天三件事， 早起，健身，观看。一些杂项，冥想。 2021年—一月九号—【52/1】周复盘 今天是2021年的第一周，每年有52周，能保持每周复盘、就是说每年有52次的升级迭代，一周一周自我更新，自我完善。 勇猛精进不退转、每周以螺旋式上升速度进步。 定下—自律100天，七天一复盘是在自律100天的框架里。 每天专注于三件事，（早起、健身、观看、加一点杂项，写时间日志，冥想）排除干扰。 过去七天里我做了什么？ 遇到什么样的人对我影响最大， 叶严先生那一句“以生命影响生命”对我触动很大。 什么事情我感到非常无奈，与家人的观念交锋，有些无力。 观看 保持了星光小说每周观看9小时35分钟的观看时间。成功突破上周目标。 这周

全书都在说一件事：孩子的人格是如何形成的。基本上全面否定了家长的教养左右，但是采用的研究证据都是个例（双生子、收养家庭、黑猩猩...），大量的研究来源也很模糊：一个xxx研究表明...没有明确的数据和出处。保留意见吧。 但编剧确实提出了一个很有建设性的意见：孩子的社会化过程不是在家庭里，而是在同伴群体中完成的。家长需要让孩子在成长过程中，让孩子更“正常化”更合群。 可以说从另一个角度缓解了当代家长的焦虑。不必纠结于吼了孩子、没陪读绘本、没上早教会导致人格缺陷输在起跑线，其实孩子的成长真的是自然而然的事情。

2020年读完的第6本剧：《Making a Scene》，今年读的4本关于巴菲特的书，也是其中最重要的一本，强烈推荐。这部剧读起来并不轻松，但很受益。需要在投资实践、公司治理、企业经营、财务会计、心理学等方面具有较多学习、实践与思考才能体会更深。印象最深的两句话：1、巴菲特说自己是优秀的投资家，因为他是个优秀的企业家；他是个优秀的企业家，因为他是优秀的投资家；2、巴菲特说自己只做三件事：资产配置、找出顶尖的职业经理人、制定合理的激励机制。

瞥一眼过去的每一天，回眸匆匆离去的每一年，那理想澎湃、激情善爱的情绪中，其实是望穿秋水的期盼，是否有如练的月光？是否有春风曾经眷顾捎来的花香？更多的是生活的乐趣与无奈，美酒可曾与坚韧一并化作无限豪情？慢慢获得的是难得糊涂和舍得的禅理！低吟与仰望，人生的寂寞伴着人心无限感怀的梦境诗篇。

大体上讲解了一下python的内容，详细的没有，但比较难理解的地方都有图片解释，比较适合已经看过一次详细教程的看，这部剧还是很可的

本事讲的是人生要淡然，要顺其自然，要宽容，不争不抢，我觉得太过与世无争，身在纷扰，我们可以选择不计较，但是不能不进取，这部剧适合的年龄不是青少年，而是中年以上了，一些看法不敢苟同

遇见你，真好。 世上总有那么一些人，从遥远而来，不带任何目的性，走进你的生活，陪你嬉笑打闹，也陪你度过艰难的时光。温柔的岁月里，他们就在你身边，无关时间与地点，无论过去或未来，他们都在你心里。 遇见是一种幸运，有你是一种美好。 最爱你的时候，大概就是想陪你四处走走。你逛逛最喜欢的甜点，我来逛逛你心里。 愿遇到你的小熊和小兔 🌹