Ass for Days 2

一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。 心智进化，本质上是心智世界对现实世界的拟合，最终目的是找到自已人生的使命，以更加智慧的方式、更加觉醒的态度，让生活、人生有意思有意义。自律、专注、学习、行动、情绪的原则，多系统思维模型，不断迭代进化。 1. 人生定位——终身成长就是不断重构自己的底层逻辑 ▶ 优秀才是我们应该追求的第一目标，而成功往往是优秀的副产品。 ▶ 限制性的心智模式：没有希望、无能为力、没有价值。 ▶ 自我定位闭环系统：愿景 → 原则 → 计划 → 执行 → 反思。 ▶ 慢即是快，少即是多，生活没有任何捷径，而聪明人总是愿意触达底层，快速上手，专注实践。 ▶ 终身成长：成长型心智模式 VS 僵固型心智模式。 2.认知优化——人与人最大的差异就是认知能力的差异 ▶ 敢于承认自己无知，勇于直面痛苦，这是认知升级的起点。 ▶ 学习的本质是触达和重复。学而时习之，有原则、有策略地学习，才能成为一个合格的自我学习者。 ▶ 交流的最佳状态，是把自己的认知当作一种猜想。 ▶ 反思是认知迭代的捷径，事事反思，时时反思，让反思成为你日常生活中的例行公事。▶ 升维思考，才能降维打击。通过思维逻辑层次和时间上的认知升维，你可以重构自己的格局。 3.认知优化的应用之一——成为工作生活的高效管理者 ▶ 自律来自内在的“Be-Do-Have”心智模式，你可以从开始早起、培养微习惯和建立内在驱动力等方面来加强自我控制能力。 ▶ 培养清单式思维方式，能够让你获得对事情的掌控力。 ▶ 关键清单类型：执行清单、检查清单、不为清单。 ▶ 执行力差的五类根源：信息过载、噪声太多、完美主义、不懂拆解任务、懒惰自弃。 ▶ 通过绘制“执行地图”来提高个人的执行力：拆解环节 → 细化行动 → 设置意图 → 定位核心行动 ▶ 不在意他人评价，就要懂得明确原则和真诚表达，而真正地做自己，就要学习自我探索、自我负责和自我接纳。 ▶ 心境调频：觉察情绪，识别情绪，管理情绪，改变心智。 4. 认知优化的应用之二——为自己赋能 ▶ 热情是精通的副产品，而精通是持之以恒的专注、努力和不断刻意练习的结果。 ▶ 跨界是个人卓越的最佳策略：自我通识教育、建立多元思维模型、迁移学习、积木化组合。 ▶ 未来的核心能力：独立思考能力、提问的能力、设计能力、共情能力、创新能力。 ▶ 三种个人商业模式：雇员模式、艺术家模式、投资人模式。 ▶ 构建个人系统：明确系统目标、确定系统元素、建立增强回路、设置调节回路、融入大系统。 5.心境修炼——形成拥有内核的强大内心世界 ▶ 在人生的起起伏伏中，你要谨记，“You always have achoice”。 ▶ 一种值得借鉴的中庸之道，就是兼听各方的意见，保持达观，同时探寻自己的心声，选择中道。 ▶ 最理想的生活模式，其实是心流体验和留白时光的交替。 ▶ 人生是一场臣服实验：放下内心评判，对自己负全责，培养谦逊的品格。 ▶ 斯多葛的安心之法：消极想象，控制二分法，斯多葛的宿命论，克己，沉思。 QA：为什么把人生定位、认知优化、心境调频这三大主题作为重构心智系统的关键呢？其实在《Ass for Days 2》里早已有答案。大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。这定，就是对人生本质定位的思考，这静、安便是心境的修炼，这虑、得便是认知的升级优化。

沉重的一部著作，訴說著寂寞與陪伴、希望與夢碎的故事。 喬治和倫尼是強烈的對比，喬治聰明，倫尼非常傻，只關注自己想要的東西，不懂從別人的角度思考。喬治無法跟倫尼有真正的心靈溝通，然而倫尼善良的心讓喬治無法離開他不管，倫尼是那世界裏的一片他希望守護的淨土。作為夥伴，喬治處處照顧著倫尼，倫尼雖然不懂喬治的做法背後的意思，喬治也不會所作解釋，但倫尼是信任著喬治的。倫尼其實很乖，非常努力的想要記住喬治的話，倫尼也有想要改善，然而他還是沒有改善好，便又一而再再而三地闖禍了。 故事中段描寫著人們的孤獨與互相陪伴，每個人都有想訴說的事情，然而知音難求，碰到了還可以訴說的對象便立刻急著訴說了，縱使對方根本不懂，或者沒在聽，似乎總比沒跟人說好。 倫尼的傻，喬治也配合著，倫尼要求喬治不斷重複著一起憧憬著未來那大夢想，喬治雖然聰明，但也從這樣的憧憬中獲得了一些生活下去的能量。 其實也許這個夢想並不是真的那麼那麼難去實現，只不過有太多的窮人是窮人思維，一有一點錢就立刻去花光了，不懂得去延遲享受，夢想只是光想。而因為倫尼的傻勁，喬治跟倫尼他們一步步真係朝向夢想進發，知道自己不想跟其他普通人一樣，淪為如此過得一天得一天的日子。他們想要自由、想要自我實現。他們在那個年代，這是難得的一個信念和堅持了。 可惜，喬治盡力了，無法守護這大傻子不闖禍，雖然一開始大家都有預感了，但最終還是迎來了大禍。 喬治最後的行動是守護倫尼的一種方式，他最後為倫尼做的一件事。一邊憧憬著美好與疼心的結束形成了強烈的對比。

非常喜欢这部剧     三千年读史不外功名利禄，九万里悟道终归诗酒田园。早明白一天，早幸福一天。

读完了《Ass for Days 2》，最开始看到这部剧，是因为被书名吸引。因为我自己也常常和我对象说这句话，告诉她什么事慢慢做，都做得完的。所以自己也特意放在书架去读了下。里面有很多故事和片段，我都觉得很感同身受的。比如慢慢在时间中积累和沉淀自己，不要失去信仰和所爱，梦想在乎行胜于言等等。编剧通过很多自己、身边朋友的经历和生活细节进行阐述，虽然有些话感觉是鸡汤，但不会让人觉得食之无味，会让我坚持继续读下去。 书中的有三个地方我记忆特别深刻。第一个是：接受你不能改变的，改变可以改变的，用智慧分辨这两者的区别。第一次知道这句话是在看李开复的《Ass for Days 2》，觉得这句话充满了人生哲理。这句话告诉我们，学会接受那些已经成为事实无法改变的事，懂得去做那些我们还没尝试的变化和努力，要培养智慧去分析生活中的变和不变。 第二个是乔布斯在斯坦福的演讲，Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And the most important is to have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary. If you live each day as if it was your last, someday you will certainly be right. 我们来到这个世界，找到自己所爱最为重要，如果能够把每一天当做最后一天来度过，那么你将收获一个精彩纷呈的人生。 第三个部分是谈到热爱生活、功不唐捐。编剧引用了罗曼罗兰的一段话：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”但这世间最难做到的就是“热爱生活”这四个字。我们付出的努力，在未来我们看不见的某时、某地就会自行展现，我们要确信的只是一点：今日努力了，将来就会有所得。要认真去做，不要害怕失败，要敢于尝试，多追剧多思考，建立自己的牛人档案和梦想清单。 编剧Dana DeArmond最后提到，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。不以物喜，不以己悲。在教育孩子、为人处世的时候，编剧强调“己所不欲勿施于人。”每个人的人生都不同，既没有捷径也没有弯路。你走过的路都是该走的路，而且可以看到属于自己的风景。 这部剧的内容很多方面都从女性角度出发，谈到了生活、工作、教育、恋爱和心理学等等方面，个人很推荐女性朋友们去读一读，很多经历可能会有更多共识和共鸣。

Ass for Days 2，你得先好好做自己。不然钱赚到了，却丢了自己。 所有的理财技巧和方法最终都会归集到“财”上，你连“财”都没，谈何“理”？所以理财，关键是你得有财，你得更有才。 我们大多数人都奋斗在原始积累的路上，即你得先有第一桶金，至于是多少钱，视个人情况和居住城市而定。就很多8090来说，就算大学毕业辛苦工作四五年，有了20万左右的第一桶金，往往是给车房首付准备的，如果这样，想通过理财向财务自由之路就夭折了，虽然买房相对来说也是投资，但你就被栓在房上了，就像风筝，你只能在有限的范围自由翱翔，放风筝的人累了你还得乖乖回去。 真正能留住和理财的第一桶金，往往是北上广深等一线城市奋斗的漂们，因为房价太高，买不起，索性就不考虑首付了，于是对于他们理财是至关重要的。所以不要天天说理财，还是把心思放在原始积累上，如考各种加薪提职的证——想想都可怕，但大多数人不得不这样做，而且都是这样做的。如追剧学习，说实话这太宽泛和抽象，你看完一本剧不一定就能在金钱上折现，很多人说会在未来的某一天随着能力的提升得到回报，我只能说:鬼知道什么时候以什么方式兑现。但我们确实知道，你要是不追剧学习，绝对连参与回报抽奖的机会都没。所以追剧学习是必须且急需的，当然看什么书就很重要了，这也是看剧学习本身的一门课。 对于原始积累路上的我们，可以少说理财两个字，多说积累两个字，积累经验，积累知识，积累能力。你要开一把锁，精力不是放在锁上，而是去找开锁的钥匙。经验，知识，能力就是金钱的集成钥匙，把精力放在成长上，放在投资学习上，理财的们自然为你敞开。对于财，除了开源，更要节流，你辛辛苦苦看一本理财书还不如不买苹果X来得实际，节俭不是哭穷，而是选择头等舱和经济舱时多考虑后者，因为它也会在同一时间同一地点把你安全送达。以上所说，属一般而言，特殊案例除外。 本剧全面系统、通俗易懂地为我们阐释了所有的理财方式和技巧，对于理财小白来说，确实值得一读，起码会学到很多理财科普知识，而且会看到很多理财书里没有的新颖观点和独到思维，虽然大多都是三手四手的知识，比如查理芒格、沃伦巴菲特等的理财观点，好东西多读无妨。它没那么深奥，所以你会觉得肤浅；它讲的都是身边理财，所以你觉得无聊。但是系统读下来，你会觉得很实用，比起那些读起来人血沸腾，看完后不知所云的书好多了。至少我从中看到很多理财方式自己早已入手，也有很多我还未做的理财方式。但是很多都是小打小闹，对于手里只有两三万的人来说，不叫理财，叫假装理财更合适。 很赞同编剧的一段话：“本质上，投资是我们整体认知的财务变现，能够把我们对于政治、宏观经济、中观行业、微观商业、人性，甚至是对于自己的认识投射于损益这一维度上。所以，当我们沉淀了越来越多的智慧和更加成熟的三观后，投资成为我们最后一份职业的好选择。 真正的安定，是拥有对于金钱的把控力。当我们建立起一套适合自己的思维逻辑系统，能够将金钱、智慧、经验、人脉等因素综合起来加以活用时，才会真正体会自由。 所以，我们要讲的Ass for Days 2，指的是理财。或者更准确地说，是建立属于自己的理财逻辑系统，通过打理我们的财务，实现被动收入（即钱生钱或者一份时间多次出售，如作家播出的剧集），走上真正的Ass for Days 2之路。” 理财，是一个大的概念，有时候具体到细枝末节，比如很多人追求的性价比，这时候时间成本更为重要，因为并非所有的事都有“性价比”，追求低价优质本身就是很浪费专注力的行为。反而得不偿失。 除了货币基金，诸如余额宝、理财通、小金库等等傻瓜式理财和银行定存理财外，如果你希望投入较小的精力换取长期回报，可以选择投资指数基金，做长期定投资，这样可以帮

真是不提悲伤，但字字是悲伤  编剧的渲染和环境描创作能力很厉害，让人身临其境。 我刚开始以为是一本插画，原来不是。

有些故事真生猛，看得我目瞪口呆，在那个时代是惊世骇俗了，嘲讽力Max ，不愧是你，薄伽丘！