读者书评
谢
谢静
7.3分
没有恋人能够治疗你童年时被拒绝的创伤。必须是你,而且只能是你,有能力、有动力、有责任去完成这项挑战。
在看这部剧之前,我是多想看一些心理学方面的剧集,特别是想多学习亲密关系,不可否认,苏珊博士写的这部剧还是很有帮助的。前面两大部分写了特别多的案例,执迷者及协同执迷者,两个人在一起的监视、难受、每天害怕恋人会离开、暴力倾向、伤人、毁坏事物、盯梢等等,这些都让执迷恋人感觉到非常的痛苦,但所有的一切都是因为童年时没有得到应该有的“爱、关注及保护”。最后一部分苏珊博士提出了如何戒除执迷的方法,首先给自己放两个星期的情感假期,不和恋人有任何的联系,给自己的想法贴标签,找到自己的一个情感之锚,转移自己的注意力,写日记(记录自己的想法和感受,这两者要区分开),做好情感查核,给自己写信、去形象化,结束这段感情时写一份悼词。最后要勇敢地相信自己,我可以越来越好的,我能选择的。
U
UHeum
7.2分
这样一个有点悲剧的结尾,很让人难受。一心想做点事业的人,就这么的艰难吗?
幽
幽紫寒
9.8分
净是拍邓马屁之词。三万块就能播出2000本的台词。没啥新鲜的东西