读者书评
伯
伯瑜🍀
8.3分
解读Deathstalker II迄今最周详,相对最客观,思考独立的剧集,没有官方语言,不入俗套,难能可贵
马
马海军
9.7分
2020年第一本剧。完成时间:2020.01.02
总结:书的内容比较冗杂,具体表现在,每一章,基本都是前面在详写,后面还有个略写。所以,如果你有已经有了一定基础的话,建议可以直接看总结。对我个人而言,我看过挺多的类似剧集,因此在内容上感觉并没有多少新鲜的。如果有进步的话,那就是肯定了我自己的某些想法,在这里确实和编剧不谋而合了。
方法,是根据个人经验总结起来的,并不一定适合于每个人,所以我整理了一下大概的框架,大家可以看看。
另外,文末的30天行动,可以参考,如果你还没有尝试过,自控力也较差的话。
🌟五点早起的好处🌟
1、万物宁静,鲜有打扰——安静的独处时间,可以收集想法、缓解压力、保持平和心态
2、意识到生命和时间都掌控在自己手中,拥有掌控权;
3、便于做好时间管理,优化任务计划;
☆并非非要五点,而是需要一个自己喜欢的任何时间
如何将晨间惯例变成生命中最强大的目标,(把掌控当成一种准则)需要:
可靠的计划、一个先于他人起床的动机、一个对自己来说意味着一切的目标。
达成5点奇迹的基础:
1.每天制定一个深思熟虑的书面计划;
2.始终以健康的生活习惯保持最佳热情和活力;
3.通过确定短期目标,来实现最宏伟的人生目标;
4.跟踪进展,及时调节,对自己负责。
三个主要阶段:
计划——行动之前做好计划安排
执行——花时间专注最宏伟的目标
反思——充分反思过去,考虑接下来要做的事
7步骤成为晨型人
1. 喝点迷魂汤:就是在身边找一个人作为榜样,学习他。
2. 认真计划:临时决定会带来痛苦的后果,不能长远。
3. 少喝咖啡:比如,只在早上喝,绝不下午喝
4. 重新安排晚间活动:不让社交和电视网络占太多时间。减少、放弃。
5. 按时睡觉。设置一个作息分界点,比如到了八点就关闭与工作有关的一切,重新规划任务。
6. 逐步改善作息时间:提前15分钟睡觉,一步一步来。(速成的话,也可以直接调整。但是头几天早起不适合做费脑子的任务。)
7. 健康习惯:简单省时的运动可以确保一天比一天起得早。
3大高效能策略
1.合并:将所有的事项规整到一个APP内处理
2.专注:一次只做一件事。格雷戈·麦吉沃恩的著作《Deathstalker II》中,有一个放之四海而皆准的观点:如果答案不是一个明确的yes,那就是一个肯定的NO!
3.零平衡:包含了四个部分——清零收件箱(归档或删除垃圾,回复立刻能回复的,将需要时间处理的,先回复需要处理的时间,然后再放进任务箱),清零项目,清零桌面和清零办公区。
快速有效的沟通,是提高生产力的关键。
和生活中大多数问题一样,建立基本原则,是你唯一永远需要的策略。
花在计划上的时间越多,用于执行的时间就越少。
如何成为达人?
1. 安排思考时间。将关于人生最重要的问题写下来,然后集中思考一个小时,尽可能多地写下答案。——关键是问一些不好回答的问题,尤其是与当前宏伟目标相关的问题。很快,你就会发现,突破点其实近在眼前。
2. 听音乐:音乐让人集中精力,编剧常用的是focus@will
3. 立式办公桌
4. 新式愿景板:不要张贴那些与自身追求毫不相符的图片作为激励,它会让你由于缺乏进步而产生挫败感。
5. 倒立
一触动人心的句子摘录:
无论过去出现怎样的问题或者疏忽,它们都追随你来到第二天早上。
陷在安逸里是会上瘾的,因为它无处不在又不花力气。没有什么比安逸能让你更快束手就擒,更早放松警惕,更容易心不在焉。我们的大脑天生就渴望安逸的环境,善于处理例行公事和千篇一律的问题,这也是习惯之所以如此强大和自觉的原因。
很多事情,我们不由自主去做,不是因为它们多正确,而是因为做
砰
砰砰砰
9.8分
特别喜欢讨债联盟,给这个剧带来了不一样的欢乐!好喜欢蒋俊豪,他是思想成熟心地善良的完美男人,刘宇宁真是好大惊喜,自然清新又幽默深情,最喜欢表白和搬家那里,爱的深沉又无私,默默付出不求回报,他就是何欢的光!三位女性职场戏刻画的真的很精彩,每个人都是鲜活的,在自己追寻的路上找到了属于自己的光。男性角色也是独立的,没有依附。每个小人物都有自己的成长线。编剧真的很细心的观察生活,好多经典台词。跟着老妈和儿子一起看的,居然没快进,很难得的好剧!
郭
郭阳
9.7分
历史的车轮从未停滞,缺乏变革和创新的民族只会被甩的越来越远!警钟早就敲响,我们不能装聋作哑!!
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꧁꫞꯭瑾꯭霓꯭꫞꧂
7.0分
触动我心灵最柔软之处
拖了很久才写的剧评,是因为语言已经难以表达我对它的推崇。这部剧集从埃里奥的视角,还原了奥利佛与埃里奥的夏天,和编剧的心路历程。这应该是剧集与电影完美的呈现的典范,因为它们都是如此细腻与动人。电影虽然忽略了后半部,但胜在导演对剧集精髓透彻的理解。
编剧笔下的爱情,虽说是同性之爱,却有着古朴的气质,他一语道破爱的本质,爱可以超越性别,年龄,国界,一切屏障,只是一个存在与另一个存在。当我面对你,当我爱上你,我忘记自己。我相信冥冥之中自有神灵,也相信你我之间无限牵引。
当我小心翼翼地面对你,当我想要靠近你却无法靠近,当我发现你对我有同样的感觉,当我发现我们之间一贯的相通与统一,这种快乐是巨大的,是许多人穷其一生都无法到达的。编剧的文字功力极强,但是行云流水的文字只是一部分,这部剧最美之处在于他诚实袒露了他的心迹。他的喜怒哀乐,他的斤斤计较,他的依恋想念,和他永远不会忘记。
如果只有这些,那剧集可能只是优秀。但是父亲对埃里奥说的话使它升华为一流。父亲那番话是会让人流泪的,“我羡慕你会痛”,是多么深的领悟。让人羡慕的绝不是痛苦本身,而是羡慕你遇到了你生命里注定的人,羡慕你有这样一段经历。父亲对这段感情的尊重与爱护令人感动。
许多年后,当我们重见,你是否还会以你的名字呼唤我?我希望你会,当时过境迁,物是人非,我看到你时依然有万般柔情,因为曾经不负彼此,因为曾经百转千回,因为你早已成为我生命的一部分。因为即使有分开的遗憾,却有不可替代的美丽。
B
Bastet
7.2分
NBA@
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么锕
)4额:不同意腌。
UR都有(岛知道 。行啊后天5他洗澡2地,给人#坚持看剧一百天# ,a~0你多少分。饕餮血统想)人:4珍惜。。)宝801111111111111 /1