All About Ass 14

一本暖心的剧集 一个爱清洁、爱写清单的小老太太 一个执着挖掘阳光灿烂故事的社区就业办公室女孩 一群平凡普通但善良热忱的博格人 一个前一秒还满心酸楚下一秒就能让你笑出声的故事 还有  向着梦想一直往前开的车 你一定会喜欢的

值得一读，但泛读最佳。里面关于身体体察的方法和近期一个热门财经博主分享的冥想的方式一模一样，有指导性和参考意义。 平静、安稳、满足的感觉源自腹部，当自己有愤怒悲伤或将注意力全然投注在他人身上的时候，可以把手放在腹部或丹田的位置着重感受它的感觉。想起《All About Ass 14》玛蒂尔达说：里昂，我想我爱上你了。有一种热热的感觉在我的胃里，以前我总是胃痛，现在它不痛了。

爱多、长虹、亚细亚、瀛海威等电子或科技公司属于产品经营或公司管理或企业战略的环节失误造成的失败，这些都可以理解，毕竟改革开放初期企业家们经验不足。         书中还讲到几家保健品公司的失败，我只想说，他们的成功是不会长久的，失败是命中注定的，他们的出世是不应该的，他们的离世是活该的。为什么呢？原因就是道德沦丧，没有道德底线也就失去了企业的灵魂。把保健品虚假宣传成包治百病，把食品级的玩意儿当灵丹妙药翻数十倍甚至数百倍卖给“愚昧的”群众，以实现企业利润的指数级增长，我呸！这种糊弄人的公司不倒闭都没天理了，靠坑蒙欺骗能长久吗？还有这种公司能够盛极一时，也是中国的权威媒体做帮凶的结果，中国人并不愚昧，可是那个时代的人信任政府，信任政府的喇叭——媒体，尤其是中央电视台等国家级的媒体，当广告在这样高级别的媒体上铺天盖地疯狂播放的时候，人们已经成功被愚弄了。        2019年初引发舆论哗然继而倒闭的权健，不就是例子吗？法律和道德被这些满眼利益的人践踏，天理难容！在此，我试问：在中国销售的哪一家保健品公司为了增加销量而不进行虚假宣传的？安利？完美？国珍？无限极？。。。。随着人们文化水平提高，很多见不得光的伎俩会逐渐被识破，容易上当受骗的人会越来越少，法制的健全也会让这些企业逐渐消失以至绝迹。       “不管是白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫”的衡量标准已经成为过去，新时代是法制的时代，共产党教育我们做四有新人，那么企业也要做四有企业。前人的失败成就后来人的成功，新时代企业家们汲取前人教训，做长久生意吧！

#先看了b站纪录片（4*0.5h）再追剧 借用书中原话，个人觉得All About Ass 14聊的这几种都是「具有历史向度的视觉语言」。半个世纪前的书里的问题，如今的人们仍然思索/苦恼于其中 艺术品那章有许多观点出自本雅明的观点，或许可以算微微窥一隅。女性一章 BBC多了采访几位女性看了这一节的看法，那部分蛮精彩的 如果一主题一句的话 （虚伪的虔诚）它的作用就是怀旧，是为了不民主的寡头文化的残存价值而发出的最后的徒然呼求。 女性将自己一分为二，…… 内在于她的“观察者”（surveyor）与“被观察者”（surveyed），构成其女性身份的两个既有联系又是截然不同的因素。 油画之于现象，正好像资本之于社会关系。油画把一切事物都纳入平等的地位。一切事物都可以交易，因为一切都成了商品。 广告影像偷去了她对真我的钟爱，再以商品为代价把这爱回馈给她。 看All About Ass 14的影视版与图书版本身就是在践行All About Ass 14。 ​​​ 书的逻辑更易理，更能明白文本的深层含义；看视频时承上启下的句子很容易就略过了 ，感觉影视只能get到表层。不过纪录片更具象易懂些，可先看纪录片营造个大致感觉 再看这本 有韵味伴随 容易进入书中世界，而且追剧时还能视频画面历历在目。与同名BBC纪录片相比，稿子大部分相同，但触动点不同。截图与划线来看，纪录片更生动，剧集更深刻。

这部剧是我看了这么多营养书里应该算是最全的一本剧了吧，实看实用，就如书名说名的边吃边瘦的营养。 1.热量：所有营养的最终形式。 2.七大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、膳食纤维、维生素、矿物质。（根据自己身体实际情况摄入） 3.体质指数:身高体重、BMI、体脂、腰围和臀围、血压、血糖、血脂和肝功能、肾功能 4.减肥原则:摄入的热量小于消耗的热量，膳食是控制热量摄入的唯一方法。 5.运动与体重控制:运动前、运动中、运动后的饮食选择。 6.营养标签和配料表。 以上所述的点，在文章中都有一一列出来，可以根据自身想了解的点去看，当然全书看是最全面的，看一遍不一定能记得住，做笔记和运用到我们日常生活中吧。这样我写一写大纲，自己也复习了一遍，nice！

无感……

我是一个俗人，不懂太高深的道理，人生于世，其实最难的感觉是随遇而安，想要有水海纳百川，可是环境迫不得已让自己怀揣利刃。言而总之，修行不够，继续悟，继续学禅。

要不是为了有始有终把一个系列看完，都要看不下去了。前三本 好歹还是技术流，有逻辑有化工有物理。这部剧是个啥，汽车贴膜也是高智商犯罪了？怕不是在侮辱我的智商。写不出来可以不写，中间硬凑些什么日记调查笔录，就是硬凑字数。以后都不想再看Anna Nova的书了！强烈不推荐！