爸爸Baabul

要想改变习惯，那就必须有决心去改。你必须有意识地去努力寻找驱动着你的习惯每天发生的暗示和奖赏，并且找到它们的替代品。你必须知道自己可以控制习惯，也有足够的意识去使用习惯。

很有趣的科普生命密碼，一口气读完。“太空基因库”里有刘慈欣，尹老師的DNA。科幻走进现实，让地球生命的延续有了更多的可能。为生命做一个备份，保留生命火种，也是人类对自己、对地球其他生灵的长远保障。基因即因，未来已来。解码生命，体验精彩人生。

迷惑

非常值得一看的剧集，尽管篇幅较长，但很有吸引力，不会厌烦。 本剧以英国、德国、美国、苏联的几个家族几代人的经历为主线，为我们讲解了从一战、二战、反种族歧视、奥巴马上台直到柏林墙倒塌整整一个世纪的世界动荡。有历史有政治有生动的故事，让我们了解了历史的真相，看到了资本主义眼中的共产党。肯.福莱特的剧集播出前，都会请历史学家审看剧稿，绝不容许出现任何史实错误。这是我最喜欢的一点，在故事中学习了历史。 书中对几个国家领导人尤其是美国的领导人有详细的描述，原来对尼克松印象极佳，因为是他第一个访华，书中某些人眼中他却是个骗子。疫情期间不要乱nn出