汉妮与南妮Hanni & Nanni

多年前，看张德芬的系列，让我走出职场失败的低谷；现在，看Hannelore Elsner的系列，让我开始走出从小就深埋在心里的黑暗，那是我早已原谅却无法释然的黑暗。 一个人的思想真的很有趣，有的快乐，有的恐惧。走在街上看着一个个擦肩而过的行人，所有妥当的外表让人丝毫看不出里面深藏的波澜。我不知道有多少人像我一样，很是能为他人考虑，很少提出自己的要求，宁愿委屈自己也要成全别人的理所当然。 是的，当我敲打着这篇文字时，我都觉得我是残缺中的完美，因为我会默默地把绝大多数事情都自己承担下来，很少开口索取。究其原因，那是小时候就深深知道，如果向他人提出要求，基本上都会被拒绝。 我的脸皮比较薄，如果被拒绝两次，我就绝对不会再开第三次口，以至于在很多事情上，我知道我错过，但也不曾后悔。我只能向我自己索取，却不知道怎么走出内心的阴影。 看过张德芬的书后，我开始去遇见一个个明天的自己，一步步地完成了内心那些小小的心愿。但是就如仙侠剧集里的故事情节一样，一个人修炼到了某一阶段，就会出现一个瓶颈期。在遇见Hannelore Elsner的《汉妮与南妮Hanni & Nanni》时，我就刚好处于这个瓶颈期，在整个四月里，我一直在寻找，一直在努力，只是怎么无法走出内心深深的焦虑。 在没看到《汉妮与南妮Hanni & Nanni》之前，我知道我内心深藏着恐惧；看完《汉妮与南妮Hanni & Nanni》时，我才知道我不是深藏着恐惧，而直接就是一个千疮百孔的筛子：看似活得开心，实则亲自纺了一层布，遮起了那些无法倾诉的伤痕。 我是不需要把自己的一切都向他人展示出来才算显示我接受了自己。我常常在行走时，有这样一个意识：有一个我，住在一面白墙里，里面有书，有灯，很温暖，但她与整个世界都隔绝了，就连现实中的这个我也无法进去，更看不到住在白墙里的自己。 在《汉妮与南妮Hanni & Nanni》里，Hannelore Elsner这样说：“所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。” 话如惊雷，一下子惊醒了我。我终于明白为什么一年多来，我无法走进那个把自己关起来的自己。 我以为我能控制一切，然而那只是我在逃避问题的一个方法，是我无法接受自己无能为力的方方面面的一个表现。孩子的考试失利，就是一个锲机，这个锲机让我重新再次审视自己，面对自己。 很幸运，我遇到了《汉妮与南妮Hanni & Nanni》这部剧，也幸好我在这方面还有些许灵性，我放弃了与痛苦和焦虑对抗，学着Hannelore Elsner老师所教的让悲伤在身体里流动，并以一个旁观者的身份去看着悲伤流动。我再次聆听内心的恐惧，并认真地感受恐惧背后的信息，因为：许多恐惧所传递的信息是极具价值的。事实上，我们越恐惧一件事情，那件事情背后隐藏着的信息可能就越重要。——Hannelore Elsner 就这样，经过一夜，我把所有问题都想通了，当我第二天起床后走到公园里，我的内心显得非常平静。我感受着微风的轻抚，我看着花儿的摇曳，我看着江水的流动，我看着超过我的慢跑者，我感受着暮春早晨阳光的热切，所有的一切，都变得饱满而平和起来，内心的恐惧和焦虑全都消失得无影无踪。 回到家里，我看着孩子的一切，也再无因焦虑而提出的要求，孩子似乎感受到了我内心的变化，于是他开始在尊重我的前提下，开始了自己愉快的五一假期。 汉妮与南妮Hanni & Nanni，是每个成年人都应该去学习的。 2018.5.3

《汉妮与南妮Hanni & Nanni》，好像凡人修仙传的《汉妮与南妮Hanni & Nanni》…都是引星辰之力

我们要改变以往我们对传播内容的关注，转而关注作为传播工具的媒介本身，因为它在潜移默化之中改变了我们对时间和空间的感知比率，进而影响我们的思维方式和行为方式。 媒介还是我们人体功能的延伸，每一种媒介都存在人性化的特征，最终使我们获得感官系统的平衡。掌握各种媒介不同的清晰度特点，能够是我们适应当今的信息化时代。 一、媒介就是信息。 媒介的内涵： 1.生产信息的媒介组织：电视台、报社、网站 2.信息的承载方式：电视机、报纸、互联网 3.媒介传送的信息：电视节目、文章 4.信息在某种载体上呈现出的特殊格式：水在不同的容器会呈现不同的形状，同样的信息在不同媒介中也会呈现不同的格式。 媒介就是信息指的是特殊的信息呈现的格式。 每个人每天都面对大量不同的信息，信息能够消除我们生活的不确定性，给我们的决策提供参考依据。 早期传播学只把媒介作为传播的工具和渠道，而对传播的内容给予强烈的关注，聚焦微观。而麦克卢汉跳出微观层面，转而关注媒介带给我们对时间和空间的感知变化，以及对我们的思考方式和行为方式产生的影响，他认为对于人类历史真正重要的不是那些转瞬即逝的信息，而是不断发展和变化的媒介本身。任何媒介本身，都会对个人和社会产生深刻的影响。 比如，网络广播比传统方式给了我们更多自主选择的权利，人的时间被大大解放。 在不同媒介环境，做内容的手法也要改变，评判内容好坏的标准也不一样：线上课和线下课打造的方式，评价的标准也是完全不同的。 二、人体功能的延伸： 1.人体器官的延伸：衣服对应皮肤，轮子对应脚，住宅对应集体皮肤。 2.人体感官的延伸：口语词对应听觉，印刷物对应视觉。 3.中枢神经系统，也就是大脑的延伸：广播、电视、电话、互联网等媒介就是这种延伸，这些媒介在强调视觉文字和印刷媒介的基础上，增强了视觉的作用，人们从多种感官收集到的信息能够得到有效的整合，也就实现了中枢神经系统的功能。 每种感觉的延伸都在改变着我们的思想和行为方式，习惯了移动互联网，就会被音频、视频、文字交叉输入信息的方式塑造习惯，常常感觉观看的学习效果一般。 印刷术的发明，使得王权和教会力量发生了逆转，促进了宗教改革和文艺复兴的产生，基督教的精神体系解体为一个个独立的国家，为了向民众传达国家共同体的观念，关键在于民族的统一语言，尤其是标准化的书面语言文字，在这个过程中，印刷术起了关键作用。 电子传播时代，传播的速度和广度大大增加，让世界成为一个大家庭，催生了地球村的概念。 人工智能时代，机器能够通过算法给人们提供定制的信息产品，给信息传播带来了更大的变革。机器能够在很多方面取代人类，我们对人才的要求也会相应提高，因为知识的获取并不困难，困难在于对知识的解读和提炼，能对知识进行二次加工的人变得更加抢手。 知识经济时代，信息技术革命将使知识、信息成为生产力发展的主要因素，成为社会发展的基础性设施，财富的核心是知识，而不是土地等传统要素。 三、冷热媒介的分类。 热媒介传递的信息清晰明确，接收者相对容易理：电影、广播、照片、剧集、报刊。 冷媒介传递的信息少而模糊，需要更多的感官和思维活动配合才能理解：电视、电话、动漫、谈话。 接收冷媒介的信息，需要投入更多的注意力。 这种分类方式的意义在于，不同属性的媒介会对个人、文化和社会带来不同的影响。对我们的启发就是：应对不同类型媒介传递而来的不同的清晰度、不同重要程度的信息，我们需要根据轻重缓急，投入不同的资源和注意力进行相应处理，提高我们的学习和工作的效率。

如果只有热点但不尊重影视本身的话，那干嘛拿到这里来评分，你搞申论去算了