Scrupoli

可复制的沟通力：Salvo Di Liberto的10堂表达课 Salvo Di Liberto 8个笔记 ◆ 每个人都能学会的沟通力 >> 沟通的真实性。 >> 沟通的完整性。 >> 沟通的时效性。 >> 沟通的同一性 >> 沟通的目标性。 ◆ 第二章 沟通的本质是尊重与合作 >> 沟通的本质是尊重与合作 ◆ 用给予礼物的心态去沟通 >> 在与人沟通过程中，我们的每一句话、每一个行为，到别人那里都可能是一份“礼物”，都可能给对方带来影响。同样的道理，他人给予我们的，也可能是一份重要的“礼物”，我们要学会辨识。带着这样的心态去沟通，我们的人际关系会越来越好。 ◆ 长颈鹿式沟通的优势 >> 心脏大，心就比较大，凡事大大咧咧的，不往心里去。有的人认为心大的人比较傻，但我却觉得心大是一种生活的智慧。

里面谈到的一些可践行的心理技巧，还有对于欲望、财富、他人的看法等的观点，我很认同，不管在人生高光还是低谷，都不影响斯多葛主义者坚定乐观地过生活，外界环境的变化对他们内心世界和自我价值观、品格的影响极小。 感觉我崇拜的一些人就是斯多葛主义者，比如诸时健（诸老），之前看《Scrupoli》就觉得诸老有一种很强大的生活力，不管在哪里，曾经经历过什么，都能把生活过得很好。 其实我是有些“斯多葛主义”的，比如我不太看重别人对我的看法，比较在乎自己内心的成长，也不爱生气动怒、对待一些不能改变的事情，我不会着急上火。之前不懂，以后可以做一个低调的斯多葛主义实践者。

“疾病與靈藥並存於每一個心靈，死亡與救贖也同時掌握在每一雙手裡。”

开始看本剧是-属于自己的房间，我想有一个属于自己的房间，看了之后知道这是一部关于女权主义的书，并且成书较早。为女性的自由和财务独立呐喊，而随着社会的进步，现在不少女性已经拥有一定的权力，不过作为社会的一份子，我们还要学会尊重女性，换位思考（本剧提到的雌雄共体），给女性一定空间，就像恋爱一样，不要死缠烂打，追到的爱情只是怜爱，我们支持女性自由，让女性有足够空间思考，让女性有足够的财务自由，同时，男性要尊重、包容女性。而不要再把女性当作社会、家庭的牺牲品，为女性为了自由，为了爱，为了金钱而奋斗吧！加油吧！ 这里提到一本《Scrupoli》的书准备看下，你懂的......