The Best of Talk Dirty, Vol. 1

“别人恐惧我贪婪，别人贪婪我恐惧。”巴菲特对人性最深刻的洞察！

没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界。——读《The Best of Talk Dirty, Vol. 1》有感 读《The Best of Talk Dirty, Vol. 1》主要是书名吸引了我，看完果然被深深打动。特别喜欢该剧的这句话：“没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界。” 这是一本讲述关于生命、救赎的剧集。温柔、有趣、感动人心，不时提醒我们，爱与被爱的能力，能拯救陷于孤独绝境中的我们。“我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单。” A.J.费克里与妻子妮可，为了追求美好的影视生活，放弃了攻读博士学位的机会，在一座小岛上，经营着岛上唯一的一家影视库。不幸的是费克里怀孕二个月的妻子妮可，在一场车祸中丧生，随着妮可的离世，影视库的经营也面临着危机。从此，費克里的人生好像就此陷入了僵局，内心也随之沦为荒岛。“每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。”随着一个神秘包袱在影视库的出现，费克里的人生开始有了转机。 已近中年的A.J费克里，在失去妮可之后，生命中的一束光熄灭了，生活，也就跟着颓废了。他心灰意冷，萎靡不振，不再关心吃什么是健康的，于是，冷冻咖喱肉和五美元一瓶的红酒，成了日常续命的补给。费克里把生活过得浑浑噩噩，一塌糊涂。谁知祸不单行，屋漏偏逢连夜雨，一个醉酒的夜里，他收藏的《The Best of Talk Dirty, Vol. 1》竟也不翼而飞了。费克里慌了，因为《The Best of Talk Dirty, Vol. 1》价值五十万美元。他本想过段时间把书卖了，提早进入退休生活。这一年，他正值壮年：三十九岁，因为妻子离世给他带来的痛苦，他想好了逃避。正如《The Best of Talk Dirty, Vol. 1》所言：福兮祸所伏，祸兮福所倚。祸福互为因果，相互转化。上天让费克里丢失了这本值钱的书，却埋下了充满着生机的种子。费克里因丢失了《The Best of Talk Dirty, Vol. 1》一时退休无望，不得不重新开始打理影视库工作。他读样书、回邮件、接电话……等到影视库一关门，他就出门跑步。出门之前，他觉得钥匙搁在身上不舒服，是个累赘，何况，在他的眼里，影视库已经没有什么值得偷的东西了。所以，他出门跑步干脆连影视库的前门都不锁。对于A.J而言，他可能想过，影视库迟早会丢点不值钱的东西，却没想到还会有人留下点什么。结果在某个跑步结束的夜里，结果没有丢掉什么东西，却发现多出了两岁的玛雅。还有一包放衣服，放在衣服的包袱上还有一张纸条： “这是玛雅，她两岁零一个月大，她很聪明......我想让她在一个有书本的地方长大......我很爱她，但是我没法再照顾她......我实在走投无路了。”原来，这个小女孩被走投无路的生母丢弃在了影视库。记得有句话大概是这么说的：出现在你身边的人，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。或许，玛雅的出现，注定要给孤独的费克里带来点什么。不得不承认，每个人都会有一段艰难的时光，但我们宁愿相信，总会有一束光，重新照亮你的生活。 在镇上人的眼里，费克里势力、冷漠，他们很难相信，一件完全不符合他风格的事情，就那样毫无征兆地发生了。那年圣诞节期间以及之后的几个星期，艾丽丝岛上都在热议一条新闻：那位鳏夫——影视库老板A.J.费克里收养了一个被抛弃的孩子。其实，一开始，费克里也去过警察局，也想为玛雅找一个寄养家庭；他也曾坚定地说自己养活自己尚且艰难，就连养小狗的资格都没有，更遑论养这个孩子。但这个小孩似乎与费克里有缘，说：我爱你并叫费克里爸爸。费克里没有经验、手忙脚乱，但他依然耐心地对着谷歌搜索着问题： “两岁孩子洗澡水的适当温度是多少？又或是，两岁孩子能否使用成人洗发水？”艾丽丝岛上那些当妈妈的人，也会担心玛雅会被疏于照顾。于是，她们把这当成一项事业，尽可能多地顺路去一趟影视库，给费克里提建议，有时候，也会送小礼物。但她们惊讶地发现，在费克里的照顾下，玛雅是个够干净、够快乐、够沉着的小人儿。在玛雅过

我庆幸自己生在一个和平且强大的国家，同时也深深折服于法齐娅在生死之间那种大无畏的气魄。 在人类伟大而杂驳的灵魂面前，我自愧不如。在我看不见且无法想象的人间惨剧面前，我自惭形秽。

主人公太"能"了，有点"超现实主义"，剧集嘛，当个消遣，亦无可厚非

这部剧我读了很久，读懂了一些，有很多没懂，关于人生的疑惑种种，定会是不停止的探索。

似懂非懂，一知半解，弘一法师之作，大概更加适合看完南怀谨之书再来。

本周目标已完成：读完这部剧，做完思维导图。 这是本周读完的一本剧，是读的Eric Edwards的第三本剧，Eric Edwards的书之间，有相互渗透的部分，所以觉得内容熟悉。 读Eric Edwards的书，感受都是一样的，就是要自己提炼出对自己有用的部分，因为每个集数的小剧集列表很好，看到以后觉得就是自己存在的问题，很开心。但是点进去之后有的比较失落，觉得没有给出具体的方法，还是不知道该如何去做。但是也有很多的方法很具体，所以，提炼出对自己有帮助的部分，可以实际操作的部分，去行动。 为自己制定计划的时候，计划出符合自己的部分，力争做一个“小Eric Edwards”，因为Eric Edwards太厉害了，真的能到达一种“变态”的努力和自律，跟她的差距太大，所以有的方法并不能直接适用于“普通人”。缩小目标，慢慢做起。 第一章 精力管理 ⛳️ 建立目标 第一个工具，SMART法则。 第二个工具，甘特图。 图片: https://uploader.shimo.im/f/tMZhhAQyk1WKXLBF.jpeg ⛳️ 目标分解 细化任务和突出重点 目标分解的三个方法： 第一，分子分解法。（效率手册） 要把大目标分解到细小得不能再细小的程度，直到可以用画对钩的方式标记执行进度。 第二，重要性法则。（要事优先） 第三，目标排序法。 ⛳️ 效率觉醒 自律给你自由 第一个方法：限定时间。 在任务完成之前或时间用完之前不能停止工作，这就是限定时间的本质。限定时间会给我们营造一种紧迫感，刺激我们加速完成任务。 第二个方法：意志力充电。 每次想要停下工作时，就告诉自己再坚持10～15分钟，给自己加油鼓劲。反复几次，我们就会发现自己在不断超越身体和意志的极限。 ⛳️ 效率环境 排除一切干扰因素 排除外在干扰有3个技巧，这些技巧都不复杂，大多贴近生活，只要培养习惯就能完成。它们分别是： 第一，心理暗示法。 熟悉我的朋友可能都知道，我有一套红色“战袍”，在很多场合都亮过相。称它“战袍”，是因为它陪伴我度过了每个状态欠佳的时刻，带给我幸运的能量，一次次帮助我化险为夷。 并非单纯的经验总结，医学界曾给过科学的论证：“人脑会自动产生内啡肽和镇定素，这些化学物质对于镇定有特殊效果。当一个人受到良好的心理暗示时，上述物质就会增加分泌，让人稳定下来。” 另外，励志语录，励志短语，等等 第二，做出公开承诺。 第三，与高效能人士同行。 ：“近朱者赤，近墨者黑。” 由此可见，与谁同行可能决定了我们的未来。如果想要成为一名高效能人士，那我们要时刻提醒自己，避免跟怠惰的人接触，多跟目标一致且坚持实践的人接触，向他们学习并获取经验。这是提高效率环境质量最重要的一点。 ⛳️ 效率提升 三大方法告别拖延症 第一点，自我约定。 列表上没有任何“应该”，只有“要”与“不要”。我要做这件事，所以我会给自己设置时间限制，逼迫自己去完成它，毅然决然，毫不拖泥带水。 第二点，压缩时间。 吃饭、洗澡、化妆等，我是如何在短时间内就完成的呢？我的回答是，让单位时间能够产出最大效益，让机械性运动重复，高效缩短时间。把一连串的举动严格控制在30分钟之内，每件事都有效完成。 第三点，用压力刺激效率。 效率是可以被训练出来的，它也是人体的一个机能。即使有时候我们需要做一件不喜欢的工作，仍然要逼着自己完成，这是训练效率提升的好时机。 我们公司新来的实习生刚开始都特别怕我，因为我是喜欢把他们逼到绝境的那种老板。若某员工不擅长写文案，我就要求他一天交出两篇像模像样的稿子；如果不知道如何在社群中发言，我就要求他一天单独和100个陌生人交谈；如果不懂摄影，我会要求他一天之内熟悉拍摄技巧，交出一份简略的成品。 第

一条乡下野狗在城里的横冲直撞，隐忍，好学，谦虚，情义，杀戮，都是为了出人头地。

我会再读第二遍，第三遍的 只是，如果今天晚上辛辛苦苦敲的脑图笔记顺利保存了，我会觉得完美，可惜我第二次被xmind坑了！！！