Portrecista

一本于我而言很特别，很新鲜的书，内里充斥着暴力，满是粗俗的言语，电影画面感很强，尤其是打斗场面。除却很多提及有关生命、宿命论的话题有点深意、耐人寻味外，就故事本身来讲，不是很有深度的感觉，有种不解渴之感，题材构思很好，却总感觉有所欠缺，当然翻译可能占有一定比例的原因吧。

洋洋洒洒的一生，值得敬佩的管理大师稻盛和夫！管理和对事业的无限追求的热情和孜孜不倦没有国界，没有沟壑，而是要把优秀的管理经验和管理哲学充分的谦逊的汲取，为我所用，不断成为更好的事业缔造者和管理创新者。

这本仍然是典型的我的菜，很多语句读起来很舒服并且引人深思，包括电影表达的意义，包括语言的粗鄙化，价值观的并不多元……

话说从前有一个文武双全之人，本有进京赶考做官为国效力，因为妻子怀有身孕弃京而不顾的能人，乡亲们都叫他老毕，妻子为他生了一对双胞胎，因为妻子在他要去赶考时产子而耽误了赶考，老毕对这个哥两是又爱又恨，取名：李大也和李马得，凡事不能大意也为大也，凡事马虎不得为马得，老毕姓李全名李马毕，老毕生平除了能文能武最拿手的就是祖上传下来的编箩筐，后因为学习好有了文凭之后嫌编箩筐太累就以写对联为生计，时不时也编箩筐卖因为那时候写对联不是很流行，编箩筐，写对联到也能赚点小钱，后来他两个儿子一个编箩筐编的还行，一个学习还不错就学他写对联，有一天来了个大客户，说要一百个箩筐一百副对联，老毕接了活，编了半天才20个箩筐因为上年纪了太阳又大就睡着了，他两个孩子看见他太辛苦了，大儿子大也会编箩筐，二儿子马得会写对联，大也就开始帮他编箩筐，老二也不服输啊，就跑去写对联，眼见天要黑了老毕醒了，打眼一看大也在帮他编箩筐，编的还不少加上老毕的足足有五十个了，老毕本来挺高兴的在一看没有一个合格的，老毕很在乎这个大顾客要求都是比平时还严格，那个气啊，准备找东西抽他丫的，正回头找东西看见老二在写对联，写的也不合格，张嘴就骂：不会写瞎尼玛写，又指着老大骂：不会编瞎尼玛编，生气归生气，老毕生完气指着老二说写李马得，先把自己名字写好在说，老毕自语：气死我了……

出乎意料的易读。陀氏对于监狱里洗澡场面的描述曾经深深震撼福楼拜(地狱一般的场景)，也深深震撼了我，令我恐惧。我不想再将此剧再读一遍。

黄金90分钟法则 睡眠质量由睡眠初期的90分钟决定。健康人，闭上眼不到10分钟就能入睡。心率逐渐平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经活跃，在短时间内会进入到90分钟最深层的非REM睡眠状态。 保证黄金90分钟的睡眠的方法 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。 感到困意就睡觉。 应对熬夜 犯困时先睡一会儿，等黄金90分钟结束，建议将时间设置在90分钟后、100分钟后（或者110分钟后）。 养成早上晒太阳的习惯，哪怕几分钟也好。雨天、阴天即便没有太阳光，也会有可以影响体内节律和清醒的光线到达大脑。 最佳午睡时间：20分钟左右。 周末也要维持往常的作息。哪怕周末早晨比平时多睡一会儿，但上床的时间一定要和平时保持一致。

事实真假难辨，是伪科学还是真理都需要结合生活实际来做判断。跨越自己的知识鸿沟重新审视育儿观念本身就是一件难能可贵和值得庆幸的事情，在此之后，尽可能的做到自己力所能及的事情，就够了。至少书里教会我们——行动，远比想象重要。

我又看到那个小小的自己，黄昏中走在飘着稻谷清香的田埂上，温暖的晚风包裹着我，夕阳把我的影子拉得好长好长。我看着河岸，整齐的白杨树在漫天晚霞之下像巨人一样守护着身后美丽的村庄。我在逐渐地失去一些能力，那些让我引以为傲的能力:嗅到季节的能力、装住记忆的能力、读懂文字的能力、获得满足感的能力。这些不是突然间消失的，而是在极为漫长的时间当中，在无法自我关注的不经意间一点一点减弱的，直到最后都消失，直到感觉不到失去后的悲伤和挫败。我想回到那个地方，那个亲切宁静美好的小地方。那些随岁月流逝的神秘力量，也许还会再次回到我身上。