读者书评
学
学会放下
9.8分
改善睡眠质量的两个关键：睡前的准备 & 白天清醒时的行为。
睡前的准备列举了很多方法：
泡热水澡、泡温泉、舒缓运动、穿袜子等等，原理都是降低体内温度，从而快速达到困倦的状态；
清醒时的最有用的感觉是起床时设置两个闹钟的方式，根据rem睡眠和非rem睡眠周期规律，尽可能的让自己起床时更清醒。
总的来说，是比较科学的睡眠方法！
洪
洪兴大飞哥
9.7分
第二次读王阳明，加上明朝那些事对他的介绍，应是第三次。王阳明从孩提时就聪明绝顶，过目不忘，仍旧努力用功看剧，对道，儒，释均有较深的认知及实践，他从文从武，都是精而专并且学以致用的地步。从少年天才，父亲状元之才，到他的觉厉觉醒，到后来阳明心学，是必然之路。佩服他的学识及智慧，悟性及灵性。
知行合一，用现代话来说，就是把自己的学识及认知与行动统一起来，把知识串联起来，用于实际行动之中。而后面的良知说，无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。格物致知。
C
Crab
8.5分
刚开始当作散文来读，后来发现又是剧集，导致我总是读很久才辨清主人公的性别。说它是散文是因为里边的故事像是在创作编剧自己，说它是剧集是因为故事又增添了许多影视色彩。关于青春，这部剧也许更适合我前几年读，现在读来那种青春带来的感觉变得模糊遥远，那些所谓过不去的坎儿，现在看来真的不值一提，更像无病呻吟。不是嘲笑，谁都有过青春期，那个曾一度郁郁寡欢的自己，迷茫懵懂无知的自己现在依然清晰记得，我只是不再能沉浸其中体会当时的感受，它变得遥远又模糊......
样
样小杨
8.4分
真实的还原了Voyeur!的艰辛胜利，值得后辈们永远记住来之不易的幸福生活。