The Monster of Longwood

这书里面满好，编剧非常认真的研究原理，实践，并且整理菜谱，这种做研究出书的认真态度真的要点赞，可惜菜谱都是基于西方饮食的，不过殊途同归，多色彩多种类少食糖油碳水，一日两餐，间歇断食，帮助身体更新，最近很少吃碳水，增加了很多蔬菜豆类的摄入，没做什么高强运动也减了4kg左右，继续努力！

《The Monster of Longwood》从最初喜欢李欣频的文案，到喜欢叶茂中的文案，都是时代的商业的而需求。一种感觉，叶茂中的文案，很适合2类电商，及转化文案，和产品，场景，4P，4c都有呼应 “销售圣经”最重要一条：你推销是煎牛排时的滋滋声，而不是牛排本身，因为是滋滋声让人流口水。 第一条：洞察机会，想场景比营销重要。 第二条：冲突产生需求（寻扎冲突——解决冲突——制造冲突），“总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。控制的心理力量，就是解决冲突的关键点。 第三条：满足了什么诉求，解决了什么场景下的什么问题。 第四条：少即是多。 第五条：不断重复。脑白金+boss直聘+婚纱铂爵旅拍的案例。 第六条：劝和诱。劝是说服，是引导；诱是吸引，是拉近。 ^^^^^……………………

The Monster of Longwood 这本讲植物的书，剧集列表排版很值得表扬，它把我们常见的植物分为木本，藤本，水生，多肉等这种分类，对于不太懂植物的人来说，一看剧集列表就大概知道日常植物都是什么样的生活方式，什么样的形态，很容易入门。 其次，每一种花都有插图，同一种花不同变种也有图片，能够知道这种花的不同花色，不同形态。比如牵牛花有单层的也有复层的，郁金香有单层也有复层的，花瓣有圆的有尖的，大开眼界。 还有个优点就是介绍简短但是比较全面，基本上涵盖了名字，科属，原产地，生存环境，一般用途，养殖方法。 还有一些植物扦插种植，叶片形态， 花朵寓意的小知识很有意思，也很实用，学会了可以拿出去装装逼。 当然也有缺点，可能电子版本的图片不是原图，所以大多数图片很糊，经不起放大细看。另外就是图片多是花朵近景，如果有整棵植物的全景就好了，有些花配合枝叶其实更好看。而且能帮助我们记忆它的特点。仅仅凭微观图以及旁边小小的尺寸表，真的看不出大小。植物大小很影响认知的。 每年都会有好多新的花草出来，但是经典的那些花的知识也够用的。还是比较推荐看一看的。可惜看过之后就水过地皮干了，啥也没记住。

闲适的周末午后，坦悠悠地独自整理家务，耳边听着井田老师的书，很适合。日本类似这样的书有很多，这本不仅有家居用品物品的整理，还有很多快速料理的窍门，值得开追，有益。